Как именуется боязнь собак: причины и лечение кинофобии

Для большинства собака — верный друг и член семьи. Однако есть люди, панически остерегающиеся таких зверей.

Боязнь собак как фобия нисколько не связана с типичной предосторожностью человека. Страх у этих людей настолько крепкий и неконтролируемый, что вызывает панические атаки и может причинить вред человеку.

Очень часто кинофобы отстраняются от общества, боятся уходить на улицу. А на фоне этого психологического расстройства с каким то периодом могут возникать другие фобии, что выполняет жизнь невыносимой.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Как именуется боязнь собак?

Как правильно именуется боязнь собак? Это понятие происходит от греческого ??? — собака и ????? — страх.

Домашний зоопарк. Ветеринария и болезни животных

Кинофобия отличается необъяснимым неконтролируемым страхом перед собаками.
Данная патология имеет подтипы:

  • адактофобия — страх быть укушенным;
  • рабиефобия — боязнь инфицироваться бешенством.


Страх собак возникает не только при непосредственной близости или контакте с животным, но и во время осмотра фильмов, картинок, видеороликов с ним. В среднем во всем мире насчитывают 1,5–3,5% кинофобиков.

Во множестве данная цифра складывается из детей и молодежи до тридцати лет.
Если патология вовремя не лечится, то фобия боязнь собак прогрессирует. Часто кинофобию наблюдают при ипохондрии, сенестопатии, шизофрении.

Риск заболеть увеличивается при значительном перенапряжении нервной системы, неврозах, подавлености, срывах.

Характерные характерности кинофоба

Человек, который имеет дело с фобией, не проявляет агрессивности к животному, он, напротив, его избегает. Те, кто изображает ложную боязнь собак, могут закрывать собственный садизм, живодерство, психопатию, связанную с питомцами воображаемой защитой от четвероногих.

По этой причине нужно отделить истинную патологию от псевдоболезни.
Также в число кинофобов не необходимо относить лиц, пренебрегающих, избегающих собак по собственным своим или религиозным соображениям. Для точной постановки диагноза проводят сравнительный анализ:

Кинофобия (страх собак). Методы лечения.

  • тревожность возникает при виде подобающей атрибутики, картинок или животного;
  • человек избегает встречи с четвероногим как по настоящему, так и гипотетически;
  • обнаруживают другие болезни психики;
  • признаки панического страха обязаны быть первичными, а не следствием бреда, навязчивого синдрома.

Причины появления фобического расстройства

Недостаточно знать, как именуется фобия/боязнь собак, необходимо еще понимать причины появления патологии. К важным из них относят:

  • наследственность. Часто разные фобии передаются генетически;
  • гиперопека. Когда родители регулярно ограждают ребенка от контакта с животным говоря, что собака больна или может укусить;
  • неполноценность. Человек понимает, что не может быть верным, ласковым, преданным как воспитанник.


Причем если есть наличие указанных выше проблем провоцирующим аргументом выступит гормональный сбой, трудности в жизни, хронический стресс, некоторые препараты.
Кстати, исследования показали, что главная версия о развитии патологии, как последствие укуса, беспочвенна. Те, кто столкнулся с агрессией собак нечасто становятся кинофобами.

Понемногу они могут лишь выражать осторожность при виде больших пород собак или в случае реальной угрозы.

Проявления кинофобии

Фобия собак наименование заболевания, которая вырисовывается в неконтролируемой панике при виде четвероногого. Такой человек может поменять собственный маршрут, если впереди вероятная угроза. Иррациональность поведенческих реакций при этом в большинстве случаев зависит от тяжести патологии.

Боязнь собак заставляет «залазить на деревья» даже от небольших безобидных собачонок.
Вегетативные проявления заключаются в:

  • тахикардии;
  • дрожи;
  • изменении давления артерий;
  • бледности покровов;
  • очень высоком потоотделении;
  • частом мочеиспускании;
  • дискомфорте в грудине;
  • напряжении мышечной структуры;
  • сухости полости рта;
  • трудностях при дыхании.


В запущенном случае страх собак провоцирует панические атаки.
Со стороны психологического неудобства встречается нервозность, настороженность, надумывание, постоянное мысленное проигрывание малоприятных событий, несуществующих или случившихся в предыдущем.

Ощущает ли собака страх человека?

Большинство людей задумываются, как побороть страх перед собаками, ведь, по популярному мнению, четвероногие это ощущают за счёт выделения адреналина в данный момент. В действительности гормон не активирует рецепторы, отвечающие за агрессию, что подтверждают многие специальные исследования.
Собаки реагируют не на сам страх, а на поведение клиента. Он начинает переживать, нервничать, это вырисовывается в жестах, мимике, движениях, вопле. Конкретно данный процесс и вызывает агрессию.

По этой причине необходимо бороться не с выделением адреналина, а со своими эмоциями.

Как вести себя при виде опасности?

Думая, как освободится от опасения собак, необходимо изучить и правила поведения рядом с агрессивным животным. Внимание обратите на:

  • взгляд. Чтобы не нагнетать собаку, стоит остерегаться прямого контакта глаза в глаза;
  • спокойствие. Резкие махи руками или ногами не понравятся животному. Бег тоже худший вариант;
  • мимика. Оскал или улыбка могут вызвать ассоциации с демонстрацией клыков и послужить сигналом к бою;
  • иной предмет. Если бережно бросить в сторону какую нибудь вещь, то можно достичь переключения внимания собаки на предмет.


Если пес все же напал, то необходимо пытаться обезоружить его пинком в нос.

Способы избавления от фобии

Способы, как освободится от страха собак:

  • работа с психологом;
  • гипноз;
  • медикаментозная терапия.


Длительность лечения может продолжаться около года, это зависит от желания, действий самого клиента и от того, насколько фобия собак «парализовала» психологическое пространство.
Из лекарств предписывают антидеприссанты и транквилизаторы. Такие препараты имеют ряд побочных средств, тем более при передозировке, по этой причине назначить и контролировать процесс лечения может лишь мастер.
Из всего числа больных кинофобией в помощи психотерапевта нуждается около 10%. Но все таки опыт специалиста особенно актуален.

Находясь в этом положении, заказчик не всегда готов покинуть жилье с целью поиска спасения снаружи, по этой причине можно обратиться к профессионалу online, к примеру, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Характерности борьбы испуганно собак

Боязнь собак может лечиться при помощи:

  • проработки изображений. Заказчик рассматривает фото псов, делясь с профессионалом эмоциями;
  • методов перевоплощения. В момент контакта с животным нужно мысленно перенести себя в роль предмета, не интересующего пса;
  • проработки позитивных фактов. Мастер учит относиться к питомцу как к другу. Для этого смотрят подходящие фильмы и читают необходимую литературу;
  • контакта со щенком. В отличии от большого пса, это существо смотрится мило, беспомощно, безобидно. Такая тактика поможет перебороть панику.

Фобия у ребенка

Дети предрасположены бояться тех вещей, которые взрослым кажутся пустяками. Очень часть таким страхом считается боязнь собак.

Если фобия не проходит, то достаточно быстро она может перерасти в реальную болезнь.
При контакте с малышом нельзя девальвировать или осмеивать его страх. Попытки силой мирить ребенка с питомцем, к примеру, уговоры погладить, могут повернуться еще большим углублением в проблематику.

Бояться он не перестанет, а напротив, будет еще считать самых родных людей предателями.
По этой причине прекрасным вариантом будет обратиться к психологу-гипнологу с целью решения ситуации. Преодоление страха собак в данном варианте будет выполняться щадящими мерами, через сказко- и арт-терапию.
Если у новорожденного нет панической опасения, то можно посоветовать обзавестись щенком. Маленький воспитанник будет расти одновременно с малышом, даря ему множество хороших эмоций.

В то же время без ведома ребенка приобретать четвероногого не стоит, все должно выполняться с согласия ребенка.

Самостоятельные меры борьбы с кинофобией

Как освободится от опасения собак своими силами:

  1. Пересмотреть собственное питание. Неверное меню приводит к сбоям баланса углеводов, белков, жиров, минералов и витаминов, что провоцирует нарушение функциональность центральной нервной системы и мозга. В физиологическом проекте это выражается тревожностью. Диета при опасения собак направлена на увеличение числа углеводов в рационе. Они выделяют триптофан, который превращается в серотонин.
  2. Улучшить режим сна и отдыха. Психическое переутомление не менее страшно для мозга. Спать необходимо 8–10 часов. Если доминирует умственный труд, то в свободное время следует ввести физнагрузки. Задержки на работе и второстепенную работу дома лучше убрать.
  3. Заняться спортом. Вид значения никакого не имеет, это может быть плавание, гимнастика, атлетика или любой иной. Спортивная ходьба на чистом воздухе также помогает удалить тревожность и сделать лучше деятельность ЦНС.
  4. Получить увлечения. Занятие любимым делом увеличивает настроение, самомнение, отвлекает от скверных мыслей.
  5. Уделять время самопознанию. Повседневные тренировки на этом поприще принесут немалые плоды. Самосовершенствование и познание собственного духовного «я» позволяет получить гармоничность тела, души, разума, обнаруживает невидимые таланты, сближает с миром вокруг.
  6. Работать над собственным сознанием. Необходимо пытаться представить себя хозяином пса. Понемногу взращивая его в собственном воображении можно вырастить большого и сильного питомца, но содержащего добрые помысли и нравы.
  7. Найти слабенькое место в подсознании. В психологической практике это процедуры именуют «Ахиллесова пята». Рабочий принцип над собой состоит в сопоставлении ассоциаций если есть наличие страха. Другими словами человек должен объяснить, чего он собственно боится, когда видит собаку, и что он ощущает в данный момент, чего желает, кто в его сознании поможет избавится от проблемы. Поняв данные принципы, строиться сценарий встречи кинофоба и родственника с животным. При этом страх в данном варианте чувствует четвероногий, а присутствующий в мыслях «охранник» несет клиенту поддержку и защиту. Иногда нужны продолжительные тренировки, перед тем как человек сможет перебороть собственную проблематику. Если происходит концентрация на своей опасения собак, то упражнение останавливают и повторяют в остальное время.


Фобия собак выражается в яркой панической опасения питомца. Кинофобы избегают не только самых зверей, но и все потенциальные напоминания и ассоциации с ними.

Побороть боязнь можно лично, изменив принцип жизни, рацион питания, занявшись спортом. При запущенной патологии в этом поможет психолог-гипнолог.

Если пренебрегать проблематику, то она станет невыносимо ущемлять человека и приводит к его изоляции от общества.

Каковы причины появления опасения собак и как от нее избавиться?

Кинофобия – это расстройство психики, обусловленное иррациональным страхом перед собаками. Боязнь собак в психиатрии делится еще на опеределенные подвиды: адактофобию (боязнь укусов), рабиефобию (страха перед заражением бешенством).

Достаточно часто аналогичное фобическое расстройство вырисовывается на фоне иной психической патологии, к примеру шизофрении, подавлености, постоянного стресса и разных невротических состояниях. По данным ВОЗ, эта патология довольно популярна и встречается приблизительно у 3% населения.

Преимущественно страх перед собаками встречается у людей молодого возраста.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Психиатры отличают истинную кинофобию и псевдофобию. Подлинное тревожно-фобическое расстройство течет в пассивной форме при отсутствии выраженной агрессии к животным.

Истерические припадки и другие психопатологические состояния наблюдаются лишь при тяжёлых формах недуга, тогда больной может быть агрессивно настроен не только в отношении к собакам, однако и их хозяевам и даже тем людям, которые просто благоприятно относятся к этим животным.
Псевдофобия в большинстве случаев специфична для говоря иначе латентных садистов, которые, по существу, просто копируют кинофобию, чтобы объяснить собственные живодерские наклонности. К тревожно-фобическому расстройству также не относятся предостережения к собакам, которые как правило наблюдаются в конкретных религиозных течениях и этнических культурах.
Так как кинофобия, как и любая иная фобия считается патологией, для ее устранения требуется особое лечение. При легких формах недуга терапия возможна и дома, впрочем консультация специалиста все же нужна.

Причины

Кинофобия, в основном, развивается еще в детском или возрасте подростка и может сохраняться всю жизнь при отсутствии специализированной терапии. В отличии от других тревожно-фобических расстройств, боязнь собак почти всегда развивается при отсутствии на самом деле объективных причин.

Логично было бы высказать предположение, что появление недуга связано с испугом, вызванным укусом или нападением собаки, впрочем как показали исследования, кинофобия нечасто развивается у людей, которые даже много раз подвергались аналогичному.
Даже после сильного стресса, связанного с укусами собак, человек может некоторое время бояться больших особей, однако это не говорит о фобии. Если есть наличие тревожно-фобического расстройства пациенты испытывают страх даже перед небольшими собаками и щенками и даже их изображениями.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Так, мастера полагают, что формирование кинофобии связано, прежде всего, с предрасположенностью по наследству, а еще которая называется «семейной традицией», когда ребенок как бы перенимает страх собственных родителей. Очень часто появлению фобии помогают характерности характера, комплекс неполноценности.

Советы психолога: Кинофобия или страх собак

В основном, ощущение своей ущербности становится предпосылкой к развитию псевдофобии, при которой больной уверен, что не имеет тех моральных качеств (преданность, храбрость и т.д.), которые в большинстве случаев характерны собакам. Как уже говорилось, основой тревожно-фобического расстройства могут стать и некоторые психические болезни.

Симптомы

Кинофобия может возникать большим рядом симптомов, важным из которых становится ощущение интенсивной волнения, внутренним беспокойством, которые сопровождаются разными нарушениями сна и телесным дискомфортом, проявляющимся так:

  • очень высокое потоотделение;
  • напряжение в мышцах;
  • дрожь;
  • чувство сдавленности в грудной клетке;
  • сухость во рту;
  • боль в сердце;
  • нарушения сердцебиения;
  • учащенное мочеиспускание.


Стоит еще сказать что для кинофобии свойственны некоторые субсиндормальные признаки, к примеру, систематическая настороженность и нервозность, очень высокая нервозность,
агрессивный настрой, нехорошие предчувствия и чувство надвигающейся угрозы, концентрация внимания на несущественных жизненных неприятностях, жёсткий самоконтроль. Во многих случаях кинофобия может возникать паническими атаками, при которых больной остро ощущает страх перед смертью, при этом чувствуя конкретные вегетативные проявления.

Кроме спонтанных панических атак могут появляться и ситуационные приступы.
Иногда приступ страха появляется у кинофоба исключительно при мысли о собаках. В большинстве случаев он сопровождается следующими симптомами:

  • Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

    нарушения сердечного ритма;

  • тяжелое дыхание;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • внутренняя дрожь;
  • холодный пот;
  • приступ ярости или беспричинной агрессии;
  • дереализация или деперсонализация;
  • чувство надвигающейся катастрофы.


В виду довольно тяжёлых проявлений кинофобии, многим пациентам требуется адекватное лечение, чтобы побороть свои страхи и вернуться к хорошей жизни. Стоит также предусматривать то, что при переходе расстройства на стадию параноидального берда, больной представляет опасность не только для себя, но и для окружающих.

Диагностика

Настоящая кинофобия диагностируется психиатром при условиях, что состояние пациента удовлетворяет следующим показателям:

  • имеющиеся вегетативные и психотические симптомы являются первичными проявлениями тревожности;
  • тревога возникает в конкретных ситуациях или при столкновении с определенным объектом;
  • больной разными способами избегает ситуаций, провоцирующих фобию.


Если кинофобия считается симптомом другого психического недуга, его стоит обнаружить и назначить подходящее лечение.

Терапия

Кинофобия при тяжёлом собственном течении требует комплексного подхода. В большинстве случаев пациентам назначается консервативное лечение с использованием транквилизаторов. Так как такие лекарства очень быстро вызывают зависимость, для подавления волнения, доктора применяют говоря иначе поступательную терапию.

Параллельно могут быть прописаны антидепрессанты, курс приема которых для достижения стойкого хорошего эффекта должен быть довольно длительным: от 6-ти до двенадцати месяцев.
Кинофобия в большинстве случаев хорошо лечиться при помощи правильно выбранной психотерапии. Ее предписывают к этому всему к лекарственной терапии. После полного терапевтического курса, больной должен прекратить испытывать патологические симптомы и освободится от панической опасения собак.

В основном, у этих людей остается только легкая настороженность к незнакомым животным, но лона считается полностью нормальной и не требует корректировки.

Как побороть страх своими силами?

Дома лечить тревожно-фобическое расстройство можно при помощи корректировки рациона питания, настоящего отдыха, физнагрузок. Важно остерегаться психических перегрузок, стрессовых ситуаций, чаще бывать на чистом воздухе, делать то, что на самом деле приносит удовольствие.

При не сильном страхе, вызванном определенной ситуацией, связанной, к примеру, с укусом собаки, побороть его действительно возможно, столкнувшись с ним лицом к лицу.
Для этого в первую очередь нужно работать с изображениями собак, а когда они перестанут вызывать страх, можно перейти к общению с небольшими животными или щенками. При этом важно остерегаться зрительных изображений собак в момент агрессии. Когда больной почувствует себя достаточно уверенным, можно переходит к общению с более большими особями, лучше всего в наличии инструктора.

Эти действия смогут помочь одолеть панический страх перед собаками.

Боязнь собак — как именуется фобия

Умная, послушная собака может стать надежным товарищем и замечательным помощником. Однако не все благоприятно относятся к животным. Есть люди, испытывающие боязнь при встрече с животным.

В психологии раскрывается термин, как именуется фобия, когда боишься собак. Кинофобия (греч.

К?? – собака и ????? – страх) – расстройство, когда боятся не только контакта с собаками, но и все, что связано с ними: фото, фильмы, изображения, игрушки.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Кинофобией страдают, по большей части, дети и молодежь до тридцати лет

Разница между инстинктом самосохранения и страхом собак

Проблема кинофобии не так проста, как на первый взгляд выглядит. По данным ВОЗ, таким расстройством страдает около 3,5% всего населения, по большей части, дети и молодежь.

Некоторые, не обращая внимания на предпринятую коррекцию, хранят страх собак на всю жизнь. Кроме того, до 10% кинофобов нуждаются в медицинской помощи.

Если расстройство не лечить, то оно может прогрессировать, превращаясь в психические болезни: шизофрению, ипохондрию.
Во избежание возникновения фобии, нужно уметь контролировать собственное состояние. Психологи рекомендуют разобраться, чем считается боязнь собак, страхом или инстинктом самосохранения, указывая на принципиальную разницу между ними:

  • Если происходит встреча с животным, которое угрожающе рычит, показывает план напасть, появляется нормальная реакция самосохранения, человек убегает.
  • Если поведение неадекватно, к примеру, еще нет никаких признаков агрессии со стороны животного, а уже чувствуется сильное сердцебиение, непроизвольно вырываются визг и крик, немеют руки и ноги, это признаки фобии.

Виды кинофобии

В психологии фобия собак делится на истинную и ложную (псевдокинофобию). Если настоящая боязнь сопровождается тихой паникой, пассивностью в отношении к животным, то псевдокинофобы ожесточённы. Из этой плеяды возникли говоря иначе догхантеры, которые, прикрываясь страхом, пытаются нанести самый большой вред четвероногим.

Как считают профессионалы, обманчивая кинофобия ничего не имеет общего с боязнью собак, так как именуется патологией, сопровождаемой агрессией.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Настоящая кинофобия сопровождается паникой, истерикой, без проявления жестокости
Фобия собак включает названия остальных типов тревожно-фобических расстройств: боязнь быть укушенным – адактофобия и опасение подхватить бешенство – рабиефобия.
Все разновидности опасения могут формироваться как результаты расстройства психики, сильного стресса, психосоматических явлений и даже шизофрении. По этой причине для правильного определения вида есть параметры:

  1. Признаки фобии возникли своими силами и не считаются следствием остальных патологий: бреда, синдрома навязчивых мыслей, продолжительно продолжающейся подавлености и прочих.
  2. Тревога по поводу встречи с животными вызывается настоящим объектом и связанными с ним ассоциациями, образами, ситуациями.
  3. Кинофоб стремится остерегаться любых опасностей, появляющихся даже от одного упоминания о животном.


К сведению. Кинофобия существенно уменьшает жизненное качество.

Люди начинают вести отшельнический образ, уменьшают общение с внешним миром, не подберут любимую работу.

Проявления опасения собак у человека

Боязнь собак считается серьезным расстройством, которое вредит психике. Важно своевременно поймать момент, когда начинается страх.

Тогда имеется возможность справиться своими силами с трудностью. В реальности у кинофобов есть наличие симптомов:

  • Внешне – измученный вид, суетливость, эмоциональность.
  • Внутренне – биологический дискомфорт: постоянные позывы мочеиспускания, потливость, осиплость голоса.
  • Яркие соматические проявления – проблема дыхания, головокружение, тошнота, онемение конечностей.

Характерные характерности кинофоба

Назвать человека кинофобом можно, если некоторые проявления становятся характерной чертой характера. Выделить его среди остальных людей можно по свойственным ему настороженности, нервозности, панике, неадекватности поведения.

Боязнь собак (кинофобию) можно преодолеть! Занятие 2.

Причем реакция не только на собаку, но и на любую опасность такая: приступы удушья, нарушение сердечного ритма, бледность, дрожание частей тела. Пациенты жалуются на головную боль, рвоту, потерю сознания.

Тяжёлые ситуации расстройства просят помощи специалиста.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Кинофоба просто определить по поведенческим и эмоциональным реакциям
Важно! Аналогичные проявления у детей просят большого внимания. При первых признаках неадекватного поведения не только при встрече с настоящими животными, но и атрибутикой, которая связана с ними, необходимо принять меры.

Нельзя бранить за боязливость, не нужно заводить питомца в доме, если замечены симптомы кинофобии у чада.

Причины возникновения и развития кинофобии

Расстройством очень часто страдают подростки и дети, собственно в данные периоды психика больше всего уязвима. Прежде психологи думали, что кинофобами становятся те, кто имел отрицательный опыт взаимного действия с собакой: подвергался укусам, нападению уличной стаи.

В настоящий момент отмечается, что кинофобия сформировывается и без травмирующей ситуации.
Страх перед собаками развивается на фоне:

  • Поведения родителей – мама боится собаку и навязывает страх ребенку.
  • Своих комплексов – если даже человек может обороняться при атаке собаки, стереотип «я боюсь» порождает страх перед четвероногим и ведет к ложной кинофобии.
  • Физических патологий – боязнь собак появляется у людей с небольшими возможностями, так как их страшит спонтанное нападение.
  • Пережитого стресса после укуса собаки. Впрочем, согласно данным статистики не всегда это оказывается основой фобии. Очень часто человек после нападения не перестает воспринимать зверей благоприятно.


К сведению. Исследования обнаружили, что к возникновению патологии четвероногие никакого отношения не имеют.

Многое зависит от понимания определенного человека. Замечено, некоторые кинофобы не имели отрицательного опыта встречи с собакой, а тревога и страх у них развились.

Тогда как пережившие нападение могут бояться только больших собак, а к щенкам и некрупным породам относятся дружелюбно.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Возникновение фобии зависит от настроения самого человека

Характерности борьбы испуганно собак

Для лечения фобии разработаны эффективные приемы. При обращении к профессионалу коррекция выбирается индивидуально для любого.

Во внимание берутся тяжесть расстройства, вид фобии, индивидуальные характерности и человеческий возраст. Иногда это курс психотерапии с медикаментозным подкреплением.

Продуктивны подобные приемы, как когнитивно-поведенческая терапия и гипноз, помогающие освободится от кинофобии и вернуться к хорошей жизни.
При легкой форме расстройства в большинстве случаев достаточно посещения психотерапевта, в намного сложных случаях выписываются оздоровительные препараты для того, чтобы помочь человеку справиться с паническими атаками.
Важно! Кинофобу важно знать, что консервативное лечение назначает исключительно доктор.

Нельзя рассчитывать на рекомендации знакомых или своими силами выбирать себе препарат. Так можно лишь причинить вред и ухудшить ситуацию.

Лечение дома

Если проблема не запущена, и имеется желание освободится от фобии, можно справиться с ней дома. Для корректировки поведения лучше воспользоваться рекомендациями профессиональных мастеров, предлагающие обычные и эффективные методы:

  1. Рассматривание фотографий с рисунком различных пород собак. Хорошо, если это будут привлекательные животные, общающиеся с человеком. Когда будет понятно, что картинки не пугают, переходите к общению с животным в реальности.
  2. Лучше всего сходить в гости к знакомым, у которых есть дружеский воспитанник. Под присмотром хозяина можно погладить пса, сыграть.


Совет. Если начинается внутренняя суета, не нужно силой себя заставлять общаться с собакой.

  1. Полезно поменять жизненный образ, чтобы имелась возможность для общения с собаководами, прогулок в парке, посещения собачьих выставок. Это даст возможность узнать больше о жизни четвероногих друзей, их характерностях, контакте с ними.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Изменение жизненного образа, общение, посещение мероприятий поможет справиться испуганно

  1. Настоящее питание и физические процедуры смогут помочь уравнять нервную систему, выработать серотонин – гормон радости. Достаточное количества гормона выполняет человека жизнерадостным, страх притупляется.
  2. Хорошо помогают релаксация, ароматические ванны, занятия йогой и медитация, отвлекая от навязчивых мыслей, снижая тревогу.
  3. Сейчас возникло много фильмов и книг о героических буднях собак-«профессионалов»: охранников, поводырей, пограничников. Может быть, это поможет создать положительное отношение к животным.
  4. Практичным приемом психологи считают «написание сценария», в котором можно сочинить встречу с животным с благоприятным окончанием или представить себя хозяином собаки.

Важно! Приемы лучше заблаговременно обговорить с профессионалом, который даст индивидуальные советы по правильному их применению дома.

Как лечить кинофобию в «запущенном» состоянии

В запущенном состоянии фобия может причинять неудобства в человеческой жизни, к примеру, уменьшать общение с компанией друзей, лишать возможности посещать общественные мероприятия (выставки, праздничные дни), странствовать.
В тяжёлой стадии требуется помощь специалиста, который проведет не только сеанс психотерапии, но и консервативное лечение (может продолжаться от полугода до года). Пациенту прописывают транквилизаторы (Клоназепам, Феназепам), антидепрессанты группы СИОЗС (Ципралекс, Сертралин).

Во многих случаях профессионалы предписывают Моклобемид, который помогает снимать панические атаки.

Правила поведения с животными для устранения кинофобии

Нереально бесконечно бояться собак и насаждать фобию. Необходимо выучится правилам поведения с животными, чтобы устранить тревожные симптомы:

  1. Изучив повадки четвероногих, можно обеспечить собственную безопасность, так как не любая собака решает кинуться на человека, если он не представляет для нее угрозы.
  2. Ознакомиться со схемой поведения животного: помахивание хвостом – предложение ознакомиться; тяжелый хвост и шерсть дыбом – возмущение, лучше избежать встречи; громкий лай, рычание – пес готов защищаться.
  3. При контакте с животным нельзя смотреть собаке в глаза, это расценивается как враждебность; необходима осторожность в движениях и мимике; можно применять отвлекающий маневр – собаки любят играть с палкой, ее можно кинуть и благодаря этому отвлечь пса.
  4. Психологи рекомендуют носить с собой дополнительные меры предосторожности и личного спокойствия: газовый баллончик, ультразвуковую коробочку.

Кинофобия – боязнь собак – причины, симптомы и лечение.

Знание правил поведения с животным поможет устранить кинофобию и найти верного друга
Главное при освобождении от фобии – выучится приятельствовать с животными. Полезно для начала найти себе приемлемого домашнего питомца в качестве друга.

После можно подумать о щенке, который сделает жизнь многообразной, принесёт множество хороших эмоций.

Видео