Клаустрофобия

Клаустрофобия симптомы и причины. лечение клаустрофобии

Клаустрофобия – это патологический признак, означающий фобию закрытых пространств и боязнь маленьких помещений, например как лифт, небольшие комнаты, кабины для душа, солярии и остальные. Более того, страх также как правило вызывают ограниченные места с сильным накоплением людей, к примеру, клаустрофобия в самолете.

Этот вид фобий вместе с боязнью высоты считаются очень популярными патологическими страхами.
Субъект, томящийся этим недугом, боится того, что ему может стать плохо, собственно поэтому он всегда стремится занимать место ближе к выходу. Клаустрофобия также вырисовывается приступами неконтролируемой бессознательной паники.

Она сопутствует неврозам различной этиологии.

Причины

Сейчас ученые так и не смогли обнаружить единый список причин, приводящих к развитию данного страха. Одно, что точно известно — страх перед закрытыми пространствами и маленькими помещениями сопровождает серьезные внутренние конфликты.

Очень часто заболевание появляется как последствие прежде перенесенной психической травмы, к примеру, пожар в театре.
Большинство специалистов склоняются к такой точке зрения, которая базируется на происхождении клаустрофобии из детского чувства опасности, которое дети пережили в младенчестве. По большей части, предрасположенность к клаустрофобии и агорафобии подается генетически и обуславливается воспитанием в семье. Плюс ко всему, ученые вывели очередную закономерность.

Субъекты, боящиеся стабильности и стремящиеся к открытиям и переменам, очень часто страдают клаустрофобией, а субъекты, боящиеся всего нового, любых изменений, новшеств — агорафобией. Ведь разница между клаустрофобией и агорафобией лежит в том, что у людей, которые страдают фобией закрытых пространств, сильнее развит инстинкт открытий, а у субъектов, страдающих агорафобией – территориальный инстинкт, инстинкт защиты своих территорий, стабильности в жизни.
Клаустрофоба в большинстве случаев пугает любое ограничение свободы. Необходимо выделить, что все люди страстно желающие перемен, но испытывающие страх перед стабильностью, имеют признаки клаустрофобии.
Предметом фобий для клаустрофоба чаще становится беспокойство объектами, представляющими непосредственную опасность для выживания индивида. Клаустрофобия не считается врожденной, но страхи закрытых пространств легко усваиваются, например, в отношении вещей, представляющих опасность здоровью напрямую, выживанию и безопасности личности. Так, к примеру, если мама ребенка страдает клаустрофобией (боится лифтов), то она, наверное, передаст этот страх собственному ребенку.

Так как она регулярно скажет, что лифт опасен, что лучше ходить пешком и когда ребенок будет одновременно с матерью, ему всегда с ней будет приходиться подниматься пешком. Благодаря этому у новорожденного не будет возможности самостоятельно разобраться в том, насколько опасен лифт.
По мнению многих психологов, спусковым крючком клаустрофобии становится прошлый пережитый опыт – сильнейшее чувство страха, перенесенное, в основном, ребенком в закрытом пространстве. Это может быть подвал, кладовая комната, в которых ребенка запирали в раннем возрасте в виде мер наказания.

Или шкаф, в котором ребенок играл в прятки и оказался в нем нечаянно закрытым. Также основой может быть падение в бассейн, если ребенок не умеет плавать, потеря родителей в сильном накоплении народа, падение в яму и невозможность оттуда выкарабкаться своими силами продолжительное время.
Статистика говорит, что становятся больше шансы возникновения клаустрофобии у детей, вследствие тяжёлых родов, если во время прохождения по родовым путям ребенок застревает. Так как эта ситуация действует на подсознание младенца.

Также среди частых причин выделяют травмы мозга и разные болезни.
Есть доктрина, утверждающая, что клаустрофобию может вызвать уменьшенная миндалина (часть мозга,под контролем которой находиться реакции организма человека в периоды страха).
На основании большинства проведенных исследований делаем вывод, что полностью все фобии имеется в наличии в организме живого человека, но будут в состояниях покоя. Их именуют эволюционными механизмами выживания. Прежде инстинкты выживания имели основное значение для людей.

Сегодня такое свойство осталось в генетической памяти и не развивается из-за отсутствия надобности.

Симптомы

Психологи уверены, что основополагающими выступают два основных симптома: боязнь удушья (кажется, что воздуха в помещении не хватает) и фобия ограничения свободы.
Приступ клаустрофобии отличается возникновением подобных симптомов, как:
— страх минуса кислорода в маленьком пространстве;
— боязнь заболевания или нечаянного причинения ущерба;
— учащенное сердцебиение и одышка;
— увеличение давления артерий;
— состояние напоминает предобморочное, возможен обморок;
— чувство непреодолимой опасности;
— ощущения боли в области груди;
— ощущение першения в горле и сухость во рту;
Но, как правило больных клаустрофобией пугает не само закрытое пространство, а то, что может завершиться кислород. Такую панику в большинстве случаев как правило вызывают помещения, не оснащенные окнами, маленького размера.

К подобным помещениям относят: небольшие комнатки, закрытые пространства, помещения подвала, самолеты и другой транспорт, лифты.
Волнение и панические атаки могут возникать не только в замкнутых помещениях, но и могут быть спровоцированы необходимостью продолжительного нахождения в каком-нибудь месте (стояние в очереди). При прохождении магнитно-резонансной терапии также возможно появление приступа клаустрофобии.
Люди подверженные приступам клаустрофобии могут подсознательно принимать различные решения и действовать таким образом, чтобы любыми путями избежать пугающей ситуации или паники. Так, к примеру, при вхождении в комнату, субъект будет неосознанно искать выход и останавливаться рядом с ним. При закрытых дверях у этих людей наблюдаются тревожные состояния.

Пациенты люди не садятся в личный автомобиль в час пик, когда активное движение и сильное накопление людей, во избежание нахождения в пробках.
Часто приступ клаустрофобии сопровождается паническим желанием снять с себя всю одежду.
Отличают общие признаки клаустрофобии с другими фобиями, например появление ярко выраженной реакции со стороны симпатической и парасимпатической нервной системы. Подобная реакция отличается обильным потоотделением, возникновением сухости в полости рта, нарушением сердечного ритма в большинстве случаев, одышкой и слабостью во всем теле.

При появлении страха надпочечники начинают производить большое количество адреналина, помогающего резкому расширению сосудов, благодаря чему пациенты очень часто предрасположены головокружению и падениям в обморочное состояние.

Лечение

Лечение по большей части имеет позитивный исход, если оно происходит в комплексе. Это значит, что во время лечения клаустрофобии необходимо применять медикаментозное, психологическое и психотерапевтическое действие.

В качестве медикаментозной терапии в большинстве случаев используют антидепрессанты. Их предписывают для снимания приступа панического страха, который вырисовывается в острой форме, с целью придания спокойствия пациенту и возможности отдыха его нервной системы.
Для лечения клаустрофобии используется очень много самых разных методик, но ключевыми среди них считаются введение заболевшего в гипнотический транс, техники нейролингвистического программирования (НЛП), постоянная десенсибилизирующая терапия и некоторые логотерапевтические техники.
Конкретно лечение происходит так. Психотерапевт вводит заболевшего, страдающего клаустрофобией, в состояние гипнотического сна, для самого большого спокойствия и расслабления.

После доктор пытается обнаружить и удалить причину, которая стала основой появления клаустрофобии, и внушает пациенту информацию, при помощи которой он целиком и окончательно забывает о собственных навязчивых иррациональных страхах, а уверенность в себе и в своих силах при этом крепится.
Метод систематической десенсибилизирующей терапии построен на обучении пациента разным способам, которые помогают расслаблению. Техники самостоятельного расслабления считаются незаменимыми при неожиданном появлении заостренных приступов клаустрофобии.
Часто для терапии клаустрофобии используются специализированные процедуры, имеющие следующие названия; «нагнетание», «наводнение» и «несоответствие». Не пользуются меньшим спросом физические процедуры.

Так, к примеру, лучше всего себя зарекомендовала методика мышечной релаксации по методу Джекобсона.
Все широкое распространение в излечении разных фобий сейчас получает нейролингвистическое программирование. Базируется оно на включении в терапевтическую практику разных речевых оборотов, благодаря которым больной как бы перепрограммирует себя.

Впрочем, сначала, больной должен осознать степень собственного страха и пытаться не допускать полного захвата себя паническими состояниями, которые лишают человека возможности думать и поступать умно. Психолог должен обучить заболевшего, как в таких ситуациях правильно и без нанесения ущерба нервной системе выходить из подобных состояний.
В те моменты, когда человек, томящийся клаустрофобией, ощущает приближение приступа и понимает, что избежать его нет возможности, рекомендуется заставить себя расслабиться настолько, насколько это будет потенциальным. Собственно для этой цели психологи и психотерапевты учат больных правильным техникам расслабления, основанным на специальном дыхании, при котором вдыхание воздуха происходит через нос и весь акцент выполняется на том, как воздух проходит. Ни за что, и ни при каких обстоятельствах не рекомендуется подчиняться панике.

Это просто запрещено. Не стоит оглядываться по сторонам, с целью найти спонтанное спасение или выход.

Очень хорошим вариантом считается концентрация взгляда на определенном объекте, находящимся примерно на уровне глаз и внимательном его изучении.
Субъектам, подверженным приступам клаустрофобии, следует выучится управлять и контролировать свое поведение, поток собственных мыслей. Существенная роль в этом отводится способности думать абстрагировано, создавать различные образы и фантазии.

Самым прекрасным будет попытка удерживать в воображении приятный образ или яркую картинку, которые вызывают только удовольствие. Если пытаться исполнять все перечисленные советы, то приступ клаустрофобии проходит очень быстро, За несколько минут. И состояние, предвещавшее панику, без следов пропадает.

Впрочем это совсем не значит, что лечить клаустрофобию не надо. По этой причине перед выполнением любых советов, следует сначала посетить специалиста.
Самой главной задачей любого психолога считается обучение человека, страдающего клаустрофобией, смотреть своему страху в глаза. Погружение в ситуацию, вызывающую неконтролируемый страх, должно выполняться мягко, чтобы больной мог расслабиться и более спокойно принять ситуацию, вызывающую у него иррациональный страх. Хорошим результатом является то, когда больной воспринимает пугающую ситуацию спокойно и естественно.

Психолог должен попытаться помочь человеку по максимуму отдохнуть, так как собственно от этого может зависеть, сможет ли больной отключиться от опасения. Самому большому расслаблению, не считая ярких образов, также помогают и воспоминания о пережитых забавных моментах или ситуациях, прослушивание приятной и спокойной музыки.

Удачно лечится такой страх, как клаустрофобия в самолете с помощью воссоздания ситуации, которая связана с пугающим нюансом, на специальном тренажере.
Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Доктор Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Клаустрофобия — причины, симптомы и лечение

Клаустрофобия — это излишний страх перед пространствами закрытого типа. Как узнать клаустрофобию и как справиться с подобной ситуацией?

Клаустрофобия симптомы и причины. лечение клаустрофобии

Клаустрофобия — причины, симптомы и лечение

Вы попадаете в узкую комнату без окон (лифт, коридор) и вдруг чувствуете, как словно кто-то следит за вами, возникает страх, не можете дышать. Звучит знакомо?
Если да, значит, вы страдаете клаустрофобией. Эта фобия может быть предельно малоприятной, потому как она заставляет некоторых людей осознанно остерегаться подобных мест, тогда как прочие испытывают очень острые симптомы.

Вот что вам необходимо знать о клаустрофобии, если вы или ваш родной человек страдает от этого.

Как отличить клаустрофобию

Отличительной чертой этой фобии считается ощущение удушья, подавления, чувства нахождения, как в клетке.
Клаустрофобия — это излишний и иррациональный страх закрытых границ. В действительности это одна из наиболее популярных фобий, но ее часто упускают из виду или преуменьшают. И когда дискомфорт может достигать патологического уровня, страдающие клаустрофобией стремятся остерегаться каждых ситуаций, что может привести к такому состоянию.

Но это меняет их дневной распорядок и подчиняет их рассматриваемому тревожному расстройству. Они пытаются не только пользоваться лифтом, но и совсем не заходят в небольшие комнаты.

Они не закрывают и не запирают двери. Не могут пользоваться метро и не садятся в городской транспорт, если в нем очень много людей. Клаустрофобия также мешает независимости.

В тяжёлых случаях пациенты этой фобией должны волноваться о том, чтобы не останется ни на минуту наедине, по этой причине они регулярно держат рядом родственника.

Что такое клаустрофобия?

Слово клаустрофобия происходит от латинского claustrum, что означает закрытое место, и греческого, что в переводе как страх, суета. Внутренняя фобия — это крепкий и стрессовый опыт, имеющий разную интенсивность проявления. В определенных ситуациях он достигает значительных уровней, в иных он может стать хронической трудностью.

Как свидетельствует статистика, эти серьезные уровни отмечены у 4% людей, которые страдают клаустрофобией.
В остальном симптомы протекают в такой последовательности: приступ паники, одышка, потливость, гипервентиляция, тошнота, стеснение в области груди. Для некоторых людей даже пройти по обычному коридору без окон тяжело.

В остальных случаях клаустрофобия вырисовывается даже в отношении одежды — они избегают чрезмерно тесной одежды. Основным признаком этой фобии считается, прежде всего, страх удушья.

Клаустрофобия — причины, симптомы и лечение

Страдающие клаустрофобией могут страдать как физически, так и эмоционально. Ключевыми симптомами клаустрофобии считаются: страх перед закрытыми пространствами, небольшими и переполненными пространствами, волнение, приступы паники, тошнота, потливость, покраснение, тахикардия, головокружение и гипервентиляция.
Лечение по большей части через когнитивно-поведенческую терапию. Больной попадает в ситуацию, которая как правило вызывает у него страх, а потом работает над преодолением волнения, пока оно не стихает и не пропадает.

Цель заключается в том, чтобы поменять мышление и восприятие ситуации при помощи тренировок, которые фокусируются на симптомах, а не на том, что может случиться.
При тяжёлой клаустрофобии к лекарствам против тревожности можно склоняться не как правило, а исключительно в очень тяжёлые времена и лишь после консультации с профессионалом.
Симптомы могут быть смягчены некоторыми природными средствами. К ним можно отнести настойки или таблетки валерианы, зверобой, пассифлора, Вифлеемская звезда и многое иное.

Клаустрофобия: причины возникновения, симптомы и лечение

Современная психология исчисляет сотни разных фобий, которые тревожат людей на всех континентах, независимо от религии, возраста и характера. В статистике очень часто встречается страх маленького пространства. Клаустрофобия это — болезнь или досадное состояние?

В данной заметке мы будем рассматривать, как именуется болезнь помещений закрытого типа и почему конкретно так, узнаем главные линии этой фобии, ее этиологию и влияние на человеческая жизнь.

Клаустрофобия что это?

Суть данного расстройства прячется в его определении. Даже дети знают, как именуется фобия боязнь закрытого пространства.

Что же значит клаустрофобия если перевести — от лат. “клауструм” — помещение закрытого типа, от древнегреческого “фобия” — страх. Говоря откровенно, это совокупность малоприятных симптомов, которые вызывает пребывание человека в маленьком пространстве.

Клаустрофобия симптомы и причины. лечение клаустрофобии

Многие о ней слыхали и читали, а некоторые начинают искать, что это за болезнь клаустрофобия уже после первых симптомов. Проинформирован — значит защищен, по этой причине каждому будет полезным выяснить, клаустрофобия что это и как с ней справиться.
Человека регулярно окружают замкнутые помещения. Это лифт, комната которая не может похастаться размерами, кабинка санузла, душ, ванная, примерочная в магазине, купе в поезде и даже кабина машины. Иногда симптомы клаустрофобии появляются в стоматологическом кресле или у мастера по прическам.

Также ярко выражается клаустрофобия в аквапарке. Узкие и душные трубы одновременно со спуском перехватывают дыхание фактически любому человеку с данной проблемой.

Остерегаться подобных мест как правило невозможно, по этой причине люди с этой фобией иногда вынуждены переживать малоприятные чувства которые связаны со своей болезнью.
Клаустрофобия что это? Это психопатологический синдром, который вырисовывается тревогой в закрытых или ограниченных помещениях. Также данное расстройство подразумевает малоприятные чувства в толпе или при большом скоплении людей.

Степень выраженности симптоматики может изменяться у любого человека, в зависимости от индивидуальных свойств психики.
Несколько веков назад наши предки не знали что это такое клаустрофобия. Непонятное поведение людей наталкивало лишь на мысли о магических проделках.

По незнанию они считали клаустрофобию одержимостью и бесполезно боролись с недугом собственными методами.
Запирали в подвальном помещении или клетке, оставляли на день в помещении закрытого типа, а болезнь все не проходила. Клаустрофобия наоборот лишь усугублялась с каким то периодом.

Менора, опять приступ клаустрофобии, 10 этаж, лифт, а где лестница?

Только с развитием современнейшей психиатрии поступила информация, что это за болезнь клаустрофобия, и как с ней бороться.

Причины

Этиология данного расстройства не имеет четко выраженной формулировки. Психиатры различных поколений связывали причины появления клаустрофобии с отдельными теориями.

Очень часто связаны несколько факторов вместе, так вероятность развития синдрома увеличивается в несколько раз.

Идея условного реакции

Учение Павлова распространяется также и на практические фобии человека. Если он как то пережил крепкий страх и при этом находился в помещении закрытого типа, это способно вызвать формирование стойкой патологической ассоциации.

Клаустрофобия, психосоматическое декодирование.

Те условия, в которых ему было плохо, провоцируют воспоминания об эмоциях, что ощущались в тот момент.
Так основой клаустрофобии становится символический рефлекс Павлова. Человек снова попадает в то место или аналогичное и срабатывает страх, а вдруг все повторится снова и начинает бояться.

Позднее логическое звено падает и остается только фобия данного пространства.

Рудиментарная идея

Есть мнение, что фобии — это подсознательные реакции врожденного, а не приобретенного типа. Они могут оказаться причиной клаустрофобии в разном возрасте.

Другими словами, задатки данного психопатологического синдрома есть полностью у всех, только появляются у единиц при неудачном стечении обстоятельств и реактивности психики.
Эта доктрина говорит о своеобразных эволюционных стигмах, которые призваны стоять на страже инстинкта выживания. К примеру, животное загнанное в клетку будет чувствовать дискомфорт и пытаться выкарабкаться наружу.

Наличие стен и крыши для него значит опасность удушья, а на пространстве открытого типа шансов выжить куда больше.
Это знание закладывается на врожденном уровне и во многих случаях может подсознательно возникать у человека. Это не отвечает современным социокультурным жизненным условиям, по этой причине считается патологическим.

Психоаналитическая доктрина

Что такое клаустрофобия пытался разобраться даже очень всем известный германский психиатр прошлого столетия — Зигмунд Фрейд. Он объяснил это понятие с точки зрения психоанализа.

Он думал, что причина клаустрофобии прячется в раннем возрасте. Психоаналитическое учение подразумевает, что в период формирования психики и ее появления все события, переживания и эмоции могут оказывать влияние на завершальный результат.
Клаустрофобия что это? В большинстве случаев, детская травма.

Бывает, что дети во время игры закрываются в тесном пространстве — ящике, чулане, шкафу, подсобке и т.п. Иногда родители в качестве наказания применяют такую меру ограничения личной свободы — ставят в угол. Практически это пространство закрытого типа, из которого нельзя выходить.

Малоприятные чувства собираются и появляется тревога.

Клаустрофобия симптомы и причины. лечение клаустрофобии

У любого человека есть собственная буферная территория комфорта. Это относительная часть пространства вокруг тела.

Как избавиться от клаустрофобии

Чем она выше, тем больше вероятность развития данного расстройства. Клаустрофобия для малышей считается показателем недостаточной ласки от родителей.

Их в молодом возрасте мало обнимали, ласкали или носили на руках. Минус опыта тесного общения с другими людьми с каким то периодом трансформируется в фобию.
Ребенок себя чувствует незащищенным подсознательно. Эти переживания могут не возникать годами и актуализироваться исключительно при наличии подходящих условий — маленького помещения.

Тогда страх выходит наружу и раскрывается богатейшей симптоматикой.

Комбинирование факторов

Каждая история заболевания по собственному уникальна. В настоящий момент у многих людей с данным недугом встречается одновременно несколько причин.

Другими словами, это может быть и трудное детство, и наличие психотравмирующей ситуации в предыдущем связанной с пространством закрытого типа.
Каждый случай уникален, по этой причине, как лечить клаустрофобию, понимает исключительно доктор. Он сможет оценить масштаб проблемы и выберет правильную коррекцию.

Кроме того, от причины зависит тактика лечения клаустрофобии и даже прогнозированный результат.

Клиническая картина

Симптомы клаустрофобии могут меняться в зависимости от определенной ситуации. У конкретных заболевание вырисовывается сильнейшими приступами паники, прочие ощущают легкий дискомфорт. Клаустрофобия что это — реакция соматики или психики?

И то, и другое! К общему реагированию подсоединяется организм и появляются вегетативные симптомы — удушье, нехватка воздуха, температурное увеличение, холодный пот, тремор и остальные признаки клаустрофобии.

Чувственная составная часть

Первым и выжным признаком нарастающего приступа клаустрофобии считается тревога. Это постоянное ожидание опасности со стороны, которое с каким то периодом увеличивается.

Также человек ощущает свою беспомощность перед лицом угрозы и невозможность как-то обезопасить себя.
Клаустрофобия что это, сознательное избегание фактора страха или иррациональная фобия? Определенно второе.

Человек может окончательно понимать абсурдность происходящего, но бороться с этим не в силах.
В нарастающей тревоге больной ощущает усиливающееся волнение и потерю контроля над своим телом. Он начинает суетиться, искать выход, кричать, хныкать или остальным способом вести себя абсолютно не отличительно для него самого.

Вегетативная составная часть

Наш организм умеет узнавать сигналы психики и отвечать на них. Запускается каскад последовательных реакций при участии фактически всех систем органов:

  • Мозг расценивает внешнюю среду, как потенциально небезопасную. Чувство волнения и страха запускает инстинкт самосохранения. В этом режиме управляют абсолютные “животные” рефлексы и основным преимуществом становится спасение этого самого организма от предстоящей угрозы. Собственно, животные в данном варианте руководствуются принципом “дерись или убегай”.
  • Сигнал поступает в надпочечники и там выделяется адреналин. Он предназначается для активации защитных сил организма.
  • Под влиянием гормона убыстряется дыхание и сердцебиение, чтобы обеспечить мозг и мышцы большим числом кислорода в сложных условиях.
  • Происходит вывод крови от кишечника и системы пищеварения. Желудок сжимается, железы делают меньше кол-во секрета. К примеру, слюны становится меньше, во рту пересыхает. Она не в приоритете в подобном состоянии.
  • Мозг проводит фильтрацию информации, которая поступает из внешнего мира на поиск угрозы, но такой не находится. Лишнее автоматично отсеивается. По этой причине, человек часто в состоянии паники может не слышать остальных, а сосредотачивается на собственных переживаниях.
  • Одно, что он ощущает и ощущает, — это биение сердца, стук крови в сонных артериях, свое затрудненное дыхание.


С каким то периодом такие панические атаки становятся все реже, однако не благодаря тому, что болезнь уходит. Человек учится планировать собственную жизнь аналогичным образом, что избегает аналогичных обстоятельств.

Тщательно продумывает собственные маршруты, чтобы не оказаться в “ловушке”.
Эта обязанная мера существенно уменьшает жизнь человеку, уменьшает его возможности и лишает многих радостей в жизни. К примеру, четкой работы в закрытом офисе, путешествий по всему миру в авто или самолете и т.д.
Большинство страдающих данным недугом пытаются приспособиться, возводят собственную жизнь таким образом, чтобы остерегаться малоприятных чувств. У них появляются частые привычки, которые могут сделать меньше интенсивность болезненных переживаний.
Симптоматика может увеличиваться еще в период ожидания. К примеру, если человек знает, что вскоре ему предстоит экскурсия в автомобиле, даже кратковременная, он начинает переживать по данному поводу, крутить себя заблаговременно.

При этом запускаются те же реакции, что и во время приступа, лишь с меньшей интенсивностью.

Дифференциальная диагностика

Иногда у психологов при диагностике определенного случая появляется вполне законный вопрос. Клаустрофобия что это — основное заболевание или признак иного намного сложного.

К несчастью, на практике встречаются два варианта.
Иногда клаустрофобия это боязнь замкнутого пространства без нарушения остальных психических функций или наличия органической патологии. Такое расстройство лечится относительно легко.
Как же может возникать клаустрофобия еще? В большинстве случаев ее вызывает более сильное заболевание, как психиатрического, так и терапевтического спектра:

  • Органическое поражение мозга;
  • Депрессия;
  • Заболевания сердца;
  • Сахарный диабет;
  • Истощение организма;
  • Хронические стрессы;
  • Нарушение работы надпочечников;
  • Нарушение работы поджелудочной железы;
  • Гормональный сбой.


Диагноз ставится лишь после исключения потенциальной органической патологии или тех психологических расстройств, которые могут конспирироваться под клаустрофобией. К примеру, аналогичной симптоматикой может возникать шизофрения и невроз страха.
Абсурд при шизофрении не поддается критике. Другими словами, человек уверен в реальности собственного страха. Тогда, как при клаустрофобии понимает его иррациональность.

Невроз страха вырисовывается беспричинными приступами волнения в разных условиях. При клаустрофобии есть четкая формулировка тех обстоятельств, которые вызывают аналогичные эмоции.

Как лечить клаустрофобию

Это расстройство существенно уменьшает возможности человека, лишает его некоторых радостей жизни, по этой причине со временем пациенты думают, лечится ли клаустрофобия. Определенно да!

Результативность терапии колеблется в зависимости от обстоятельств, но во многих случаях получается достичь хорошего результата.
Клаустрофобия это болезнь, по этой причине не следует пытаться пренебрегать ее существование и скрывать подстраивая собственную жизнь под нее. Есть методы терапии, которые смогут помочь забыть о ее существовании раз и насовсем.

Клаустрофобия симптомы и причины. лечение клаустрофобии

Психотерапия

Что такое клаустрофобия и как с ней бороться правильно понимает только психиатр. Он сможет разложить по полочкам все составляющие данного синдрома, обнаружить причину и предложить идеальную схему лечения. Более того, сами занятия психотерапии (обыкновенная беседа с профессионалом) смогут помочь в этом.

Как освободится от клаустрофобии порекомендует психотерапевт когнитивно-поведенческой сферы?

  • Сначала в беседе он сможет обнаружить патологические участки умозаключения, которые ведут к появлению панической атаки. К примеру, определить, что конкретно пугает человека в пространстве закрытого типа (возможность задохнуться, вероятность никогда не выкарабкаться оттуда, шанс быть зажатым поверхностями стен и т.п.).
  • После мастер определяет все чувства и поэтапность их развития во время панической атаки в определенного человека. Собственно с ними работает психотерапевт.
  • Позднее доктор разрабатывает намного удобнее, адаптивные схемы мышления и умозаключения, чтобы приспособить человека переживать такие приступы легче. Эти схемы понемногу кладутся на былую модель поведения. Отрицательные эмоции, которые человек ощущает во время приступа, подменяются на более нейтральные или положительные.
  • Психотерапевт научит, как побороть клаустрофобию, разложив по полочкам все ее составляющие. Применяя адаптивные схемы реагирования, человек начинает пробовать справляться с собственными эмоциями. Сначала он воображает себя в лифте на пару секунд, после время возрастает. Позднее он пробует в реале использовать добытые модели поведения и отрабатывает их до отметки реакции.


Разумеется, занятия с психотерапевтом просят большое количество времени, а намного больше своих стараний и желания справиться с болезнью.

Аутотренинг

Такой способ лечения клаустрофобии понравится тем, кто желает знать, как освободится от клаустрофобии своими силами. Он требует силы воли и выдержки, чтобы самому контролировать общий процесс терапии.

Есть очень много техник, они очень быстро и легко могут переключить человека на прочие эмоции, таким образом ликвидируя приступ.

  • Знание — это сила. Предстоит выяснить больше о механизме развития панической атаки. Если человек будет знать, как вырисовывается клаустрофобия, почему появляется сильное сердцебиение, учащенное дыхание, он сможет найти к расстройству более медицинский подход. Он уже не будет воспринимать приступ через эмоции, а подойдёт к проблеме с логической точки зрения.
  • Отвлечение. Самым востребованным и обычным способом прийти в себя во время накатывающей волны беспричинной волнения — это отвлекающие чувства. Намного лучше справиться с этим боль. Нужно носить резинку на запястье. При необходимости легонько ущипнуть за нее, чтобы отвлечь собственное внимание от страха.
  • Дыхание. Большинство экспертов сходятся в едином мнении неторопливо и глубоко вдыхать. При этом можно напрягать и расслаблять все мышцы тела в том же темпе. Это вернёт работу вегетативной нервной системы и подарит ощущение контроля над собой.


Необходимо знать, как лечить клаустрофобию своими силами, так как рядом может никого не оказаться для помощи.

Медикаментозная терапия

Данный вариант лечения назначается в исключительном случае или тогда, когда первые два невозможны. Терапия болезни подразумевает фармакологическое удаление каждого симптома при помощи психотропных средств.

  • Коррекция вегетативных проявлений осуществляется при помощи бета-блокаторов. Дозировку и выбор определенного препарата выполняет доктор, в зависимости от возраста, давления, наличия сопутствующих болезней.
  • Тревожные переживания ликвидирует психиатр при помощи нормотимиков. Это могут быть препараты вальпроевой кислоты или средства бензодиазепинового ряда. Выбор выполняется индивидуально, в зависимости от степени выраженности тех либо других симптомов.
  • Антидепрессанты назначаются лишь единицам при необходимости. Некоторые люди сложно справляются с ограничениями передвижения и предрасположены к депрессивным переживаниям. Только для них показаны препараты из этой фармакологической группы.

Как пройти МРТ при клаустрофобии?

Магнито-резонансная томография — это современное обследование организма, которое дает возможность подробно выучить состояние органов находящихся внутри. Это полностью неболезненная процедура для многих людей.

Только некоторые волнуются про то, как пройти МРТ при клаустрофобии.
Проблема процедуры в маленьком пространстве в виде трубы, в котором нужно пролежать пару минут. Более того, манипуляция сопровождается громкими стучащими звуками, которые лишь усугубляют ситуацию.

При подобных обстоятельствах фобия часто вырисовывается первый раз и люди узнают о ее наличии.
Сам медицинский персонал, который там работает хорошо знает, как делать МРТ при клаустрофобии:

  • Применяется специализированная повязка на глаза;
  • Используются беруши;
  • Вводится одна доза успокоительного.


Если аналогичным образом сделать МРТ при клаустрофобии не получается, воспользуйтесь альтернативным вариантом. Есть специализированные аппараты открытого типа.

Они состоят только из кушетки и нависающего блока. По сторонам все открыто. Как бороться с клаустрофобией при МРТ в самых запущенных случаях?

Лишь с этим аппаратом.
С самого начала людям с этой фобией рекомендуется совсем остерегаться аналогичных способов диагностики. МРТ для больных клаустрофобией назначается нечасто.

Если необходимо делать, необходимо обязательно предупредить медицинский персонал кабинета, что у Вас может случится паническая атака. Они превосходно знают, как сделать МРТ если есть клаустрофобия, и смогут помочь избежать малоприятных чувств.

КЛАУСТРОФОБИЯ: ЛЕЧЕНИЕ СТРАХА ЗАМКНУТЫХ ИЛИ ТЕСНЫХ ПРОСТРАНСТВ (МЕТРО, ЛИФТОВ)

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на источник обязательна.
Нашли погрешность в тексте? Выдилите необходимый фрагмент и нажмите ctrl+enter