Путь к собственному развитию, и как его не перепутать с личностным ростом и духовностью.

Личностный рост и саморазвитие что это дает человеку. разница между хочу и чувствую

Саморазвитие часто путают с духовным развитием и личностным ростом. Давайте разберемся. Саморазвитие, как и следует из названия, это самостоятельное развитие.

Исходя из этого, это сфера развития личности, в которой человек не получает помощи снаружи. О самом процессе развития википедия сообщает нам то, что это переход к более сложному состоянию, прогресс, эволюционные изменения, то присутствуют качественные изменения состояния.

Итак, саморазвитие – это процесс хороших изменений состояния при помощи внутренних источников. Развитие личности – подобный процесс с применением источников изменений в окружающей среде.
Личностный рост в настоящий момент пользуется особой популярностью, благодаря чему его включают в заголовки тренингов, книг, видео, а для занятий конкретной должности вам способны предложить заняться личностным ростом для развития компетенций. Будет ли это приравнено к развитию?

Личностный рост должен в себя включать положительные изменения личности, как видно из названия. Причем слово рост указывает нам на количественные изменения параметра.

Было меньше, стало больше – случился рост. Исходя из этого, личностный рост – это количественное позитивное изменение имеющихся личностных показателей.

Иначе говоря личностный рост – более узконаправленный процесс, чем развитие.
Развитие может быть и горизонтальным и вертикальным, а личностный рост исключительно горизонтальным. Пример.

Если вы сами оказали влияние на какие-нибудь собственные линии личности, путем обработки информации и изменения собственной картины мира, то вы занимаетесь саморазвитием. Если вы пошли в школу, и это оказало влияние на вашу личность, допустим, Вы стали дисциплинированнее, мы дело имеем с появлением личности.

Ну, а если после тренинга вы стали, скажем, увереннее, то речь о личностном росте.
С учетом многообразия интерпретаций духовного роста и развития, становится несколько непросто разделить его с саморазвитием. Если нам встречается человек, который мыслит глубже или видит в обычных вещах какие-нибудь связи, или же в его поведении встречается своего рода отрешенность от внешнего мира, мы очень часто можем назвать такого человека духовным. Само по себе слово «дух» как бы навевает нам мысли о «высших материях» и ставит разделение между материальным миром и духовным.

Во многих случаях духовность ассоциируется с религией, однако это не отвечает реальности.
Для начала, отметим 2 группы духовности и назовем их мировоззренческой и светской духовностью. Светскую духовность можно отнести к тонкому восприятию какого-нибудь искусства.

К примеру, дизайнер, который, рисуя, впадает транс и рисует картины, которые видит «внутри». А еще данный же дизайнер может увидеть красоту в той картине, в которой «обыкновенный» человек не увидит ничего. То же самое можно сказать о музыкантах или других представителях мира искусства.

В таком случае идет речь о духовности из за того что, что, зачаровываясь тем или другим произведением искусства, человек таким образом затрагует «струны» собственной души. Но эта духовность связана с состоянием сознания, а не с появлением черт личности и по этой причине не имеет общего с саморазвитием.
Нас же интересует мировоззренческая духовность, которую можно обозначить собственно со стороны изменения черт личности и понимания мира. Ее интерпретация зависит от представителя того либо другого направления.

Социология и культурология, например, соединяют воедино в этом понятии культурные и этические традиции, моральные устои и «ощущение великолепного», для роста которых применяются воспитательные и просвещающие занятия. В религиозном контексте под духовностью имеется в виду набор конкретных параметров (альтруизм, смиренность, нравственность и т.д.) и их рост, а еще принятие конкретной модели жизни.

Основой появления духовного развития в данном варианте считается вера в идею, предлагаемую этой религией. Разные психологические направления также не пришли к единому мнению. В общем психология рассматривает духовность, как некий уровень развития, при котором мотивационной системой деятельности служат высшие человеческие ценности.

Также проходит параллель между духовностью и зрелостью личности. Человек пытается найти в духовности ответы на вопросы о смысле жизни, собственном назначении, морального выбора и т.д.

Духовность в контексте психологии рассматривается, как нечто надындивидуальное, которое связано с божественными и космическими силами.
Итак, если подвести черту, то мировоззренческая духовность собой представляет конкретный достигнутый уровень наполненности, тенденция человека, его мировоззрение. Наполненность имеется в виду достоинствами, например как спокойствие, спокойствие, нравственность, цельность и т.д.

Тенденция, в таком случае, приобретает форму желания помощи иным и достижения всеобщего счастья. Мировоззрение духовного человека выходит за рамки собственной личности и общества в общем, он видит себя как часть чего-нибудь побольше.

В каком-нибудь смысле, духовность состоит в поиске своего «Я».
Исходя из этого, делаем вывод, что духовное развитие – это развитие личности в определенном направлении с появлением конкретных параметров, требуемых для этого мировоззрения. Необходимо выделить, что духовное развитие происходит в середине личности.

Также хочу посмотреть на то, что духовное развитие процесс не быстрый и для того, чтобы встать на его рельсы, нужно сделать большую работу над собой. Иначе мы можем увидеть мнимую духовность, когда человек не понимает истинных смыслов того, что и для чего он выполняет, подавляет эмоции, теряет свободу и ответственность из-за отсутствия нужной картины мира.
Исходя из этого, духовный рост – это также количественный рост уже имеющихся критериев.
Итак, становится понятно, что саморазвитие и духовное развитие очень схожи. Оба понятия пересечены между собой. Развиваясь духовно, мы, в том числе, занимаемся и саморазвитием.

А саморазвиваясь, вполне можем духовно обогащаться. Разница в том, что саморазвитие имеет больше вариативности, в связи с направленностью на нужды личности. Духовное же развитие подразумевает развитие некоторых параметров, которые самой личности могут быть просто не требуются.

КАК ВДОХНОВЛЯТЬ МУЖА ПРАВИЛЬНО — Почему нас подводят наши ожидания от мужчины | Идеальная жена

К примеру, занимаясь саморазвитием, мы можем поддерживать физическое состояние тела или закрепить собственные коммуникативные умения, требующиеся с целью увеличения адаптивности, которые не имеют никакого значения для духовного развития. Духовное же развитие ведет, к примеру, к альтруизму, который очень часто не несет ценности самой личности, так как отдавать необходимо тогда, когда есть что, а иначе для личности будут результаты (брать-давать уже отдельная тема).
А для чего нам вообще необходимо саморазвитие? Необходимость в нем появляется тогда, когда мы начнем задумываться над вопросами «что-то я делаю не так» или «что-нибудь необходимо поменять». Это может быть стандартное развитие важных черт для трудоустройства, с целью улучшения физического состояния, для встречи собственной половинки, и т.д.

Также необходимость в саморазвитии появляется, когда человеку чего-то не хватает, а что конкретно — не ясно. Необходимо заполнить, какую-то пустоту, но вот как и чем — неизвестно.

Или же для того, чтобы ощутить радость жизни. В общем, для того, чтобы становиться лучше, чем ты был и чувствовать, что жизнь меняется в хорошую сторону.
Саморазвитие начинается и двигается у каждого индивидуально. В основном, пусковой точкой для начала саморазвития служит сравнение себя с другими, более состоятельными людьми.

Кроме сравнение, мотивационным аргументом служит своего рода «идол», с которым себя не сравнивают, но стремятся к подобному результату.

  1. Для начала необходимо понять, в каком направлении двигаться, по этой причине подходящими станут вопросы себе «что я хочу в конце концов?», «чего мне хочется прямо сейчас?», «что мне доставляет удовольствие?».
  2. Поняв направление движения, можно начинать искать информацию про то, что необходимо для такой цели, чтобы двинуться вперед.
  3. Ознакомиться с единомышленниками либо же заменить весь круг общения, так как общественное окружение оказывает большое влияние на личность.
  4. Если у вас есть желание сделать лучше жизненное качество при помощи изменения мышления и понимания мира, но понятия не имеете как и с чего начинать, самым лучшим будет поиск своего рода духовного наставника, учителя, того, кому вы доверяете в данном вопросе.
  5. Без действия не будет опыта и, как последствие, результата. По этой причине действуйте, совершайте ошибки, получайте опыт и развивайтесь.


Многие источники рекомендуют, поставить какую либо цель, разработать план по ее достижению и идти к ней. Предлагаю вам не следовать данному методу, а ориентироваться на цель, которая стоит тут и в настоящий момент.

Так как в процессе саморазвития цели могут изменяться и, если необходимость в продолжении отпала, то идти к ней дальше – неблаговидный интерес.
Хочу посмотреть на то, что саморазвитием следует заниматься в той мере, в какой вы можете позволить себе это в этот момент. Речь про то, что необходимо слышать себя и делать что-нибудь не из-за судорожной надобности меняться, а для того, что вам это на самом деле необходимо.
Результат саморазвития будет заключаться в следующем:

  1. Формирование осознанности.
  2. Уменьшение автоматизмов, другими словами жизнь будет полнее и красочнее (а не просто «дом-работа-дом»).
  3. Жизнь в настоящем времени.
  4. Увеличение способностей.
  5. Увеличение жизненной энергии.

Статья написана максимально честно, но с естественными нотами субъективности и не претендует на истину.

Личностный рост и саморазвитие: что это даёт человеку. Разница между хочу и чувствую

О чем говорят психологи

Растиражированное в современных книгах по востребованной психологии понятие «психология личностного роста» подменяет понятие «саморазвитие». Психологи уверены, что конкретно личностный рост имеет опосредованное отношение к развитию личности, хоть данные процессы и связаны.

Они говорят, что развитие – это качественные изменения, а рост – количественные. Рост происходит в середине человека, укрепляя его внутренний стержень (синонимом будет слово «духовно»), а развитие можно получить снаружи при помощи обучения, тренировок, освоения новой деятельности.
Доктрина психологии личностного роста была создана американскими психологами Маслоу и Роджерасом, разработавшими гуманистическую идею, которая и подтолкнула к будущим научным исследованиям, причем в различных психологических направлениях.
Однако в нашей публикации мы побеседуем о широком (и более расхожем) понятии роста, оно же личностное самосовершенствование, так как собственно это значение стало самым близким широкой аудитории.

С чего начинать работу над собой? Эффективные и простые методики

Саморазвитие – это процесс, в ходе которого предстоит большая работа по развитию плохих сторон, эффективному применению собственного потенциала и улучшению общего состояния организма.
Что способствует счастливой жизни и что препятствует ей? Ответ на данный вопрос станет пусковой точкой для начала работы над собой. Обнаружить и закрепить его поможет следующая методика:

Саморазвитие | Личностный Рост | Психология человека | Реализация себя

  1. Заведите собственный дневник. На протяжении месяца по завершению каждого дня записывайте в него наиболее важные события, случившиеся с вами, а еще собственные мысли и идеи.
  2. Создайте хранилище идей. Идеи – устремления нашего подсознания, способны многое о нас рассказать. Мозг может вырабатывать их в самый неподходящий момент. Важно успеть закрепить их, не оценивая при этом значимость или степень необычности. Через 10 дней стоит проверить их и понять, к какой сфере жизни они относятся — собственно это направление вам и необходимо развивать.
  3. Задайте вопросы самому себе. Закройте глаза и сосредоточтесь на дыхании, понемногу оставляя заботы далеко позади. Когда вы в конце концов почувствуете релаксация, задайтесь вопросом: «Над какими сторонами личности мне важно приступать к работе?», «Какие характерности мышления мешают мне формироваться?». Мысленно повторив вопрос несколько раз, забудьте о нём. Через несколько дней подсознание обязательно начнёт вырабатывать идеи, которые смогут помочь его решить. Остается исключительно их закрепить и проверить.

Смотрите дальше: 9 советов для саморазвития
Полученные в результате данных действий записи станут пусковой точкой для процесса саморазвития. По мере работы над первыми возникшими вопросами вы будете все хорошо ориентироваться в собственных чувствах и желаниях.

Чётко формулируя их, сумеете отбирать подходящие именно вам пути развития.
Добавочным подспорьем для удачной работы над собой станет тематическая литература.

Слагаемые успеха в развитии личности

Психология развития в себя включает несколько нюансов. Вот главные слагаемые личностного роста:
1) Цели личностного роста:

  • развитие осознанности и отказ от механических привычек,
  • соответствие современному времени и ритму жизни,
  • развитие интеллекта и приобретение всесторонних знаний.


2) План личностного роста:

  • обозначение отправной точки,
  • визуализация хорошего результата,
  • разработка стратегического плана решения установленных задач.


3) Мотивировка – обозначение движущей силы для саморазвития:

  • «движение от» — возмущение текущей жизнью,
  • «стремление к» — действие к улучшению положения вещей.


4) Тренинги по личностному росту. Темы тренингов по личностному развитию очень многообразны и только квалифицированные коучи могут с твердостью сказать, с чего начинать личностный рост собственно вам.

Незаменимы в процессе развития человека и Физические процедуры как пособники в укреплении самоконтроля, силы воли и решительности в себе.
5) Креативность – двигатель прогресса, развивающий:

  • творческое отношение к жизни,
  • способность быть собой,
  • инстинктивность и свободу самовыражения.


6) Совершенствование – формирование трёх, между собой связанных, сторон человеческие жизни:

Аудиокнига по саморазвитию Тони Роббинс

  • развитие тела,
  • развитие ума,
  • духовное развитие.


7) Прозорливость, или мудрость – способность честно оценить настоящее и планировать грядущее, исходя из возможностей.

Приобретение знаний – путь к самореализации.

Как развить личность человека

Что такое харизма в мужчине — обозначение слова, как стать таким
Практически развитие личности сводится к укреплению имеющихся и развитию новых немаловажных достоинств, появлению новых способностей. Одинаково важно определиться с собственными целями по жизни и найти лучшие способы их удовлетворения.

Успех – это дорога, а не финишный результат
При этом важно не впадать в зависимость от собственных целей. Такой человек становится невротиком, что считается полной противоположностью самоактуализированной личности.

Движущие силы развития личности

Можно отметить следующие движущие силы развития личности:

  1. Цель. Необходимо устанавливать определенные цели, которые можно добиться.
  2. Сила воли. Без этого качества успеха не добиться. Со временем мотивировка исчезает, по этой причине нужно выучится действовать, когда не хочется.
  3. Рефлексия. Это способность здраво взглянуть на себя со стороны. Необходимо учиться понимать, насколько цель выходит добиться, в чем главные трудности, и как их можно поправить.

С чего начинать личностный рост

Рекомендуется начать с применения уже имеющихся плюсов. Очень часто человек про них просто не знает, поэтому, не может использовать.

Если их осознать, то это уже будет мощным шагом на встречу к развитию.

Слагаемые успеха в развитии личности

Чтобы достичь успеха в развитии личности, нужно:

  1. Четкое стремление к успеху.
  2. Целенаправленные действия.
  3. Общение с мотивирующим окружением.
  4. Способность анализировать ситуации с положительной точки зрения и видеть возможности там, где прочие их не замечают.
  5. Независимость от результата. Необходимо идти к целям, развивать в себе достоинства. Однако, если этого не выходит делать, не стоит себя упрекать. Если человек предъявляет к себе повышенные требования, он преобразуется в невротика.

Составляем план и настраиваемся на успех

Программа личностного роста – незаменимое подспорье в процессе самосовершенствования. Визуализировав все шаги, более проще приступать к выполнению поставленных перед собой задач.

План личностного роста может быть составлен как на конкретный промежуток времени, так и содержать в себе перечень целей для бессрочного достижения. Как вариант который допускается, можем предложить вам годовую программу для личностного роста, которая затрагует всевозможные нюансы жизни, но основывается на каком-нибудь одном, самом важном для вас, деле.

Январь:

Развитие решительности в себе. Разберитесь с собственными страхами, комплексами, чувствами вины и прочем.

Вставать на путь саморазвития следует без лишнего психологического груза.

Февраль:

Приобретение смысла жизни. Проверьте, в чем ваше назначение, чтобы знать, куда двигаться дальше.
Постановка целей. Один из самых основополагающих этапов психологии личностного роста – обозначение целей и задач, лежащих на пути самореализации.

Массовая цель должна обязательно быть разбита на менее большие, а они со своей стороны – на маленькие и очень легко обозримые в настоящем. Все цели обязаны быть детально расписаны на бумажном листе.

Апрель:

Планирование времени. Заведите ежедневник и распишите детально собственные шаги, которые направлены на достижение целей, хотя бы на ближайшее время.

Не нужно забывать сверяться с дневником, чтобы не потерять запал и держаться оговоренного (с самим собой) расписания.
Начните активную деятельность в подобранном направлении. Пора выполнять первые шаги! Они будут самыми трудными, но одновременно очень волнительными и приятными.

Действуйте! Не нужно забывать записывать все собственные достижения и успехи, они будут работать вам отличной мотивацией для построения методики личностного роста: умные люди соединяют воедино ежедневник и дневник успехов в одну тетрадь (или электронный носитель), так как это дает возможность следить за тенденцией развития полностью.
Посвятите этот месяц психическому здоровью и отдыху. Первый месяц изменения жизни мог показаться вам трудным, по этой причине нужно помнить расслабляться в перерывах между самосовершенствованием.

Замечательным способом достижения релакса может стать медитация.
Этот месяц пускай пройдёт под руководством семьи и дружеских отношений. Многие, становящиеся на путь саморазвития, забывают о собственных близких и родных.

Не следует допускать аналогичных ошибок, проводите время со всеми членами семьи, даже в том случае, если у вас плотный график.

Август:

Творческие дни. Без креативности в вопросах психологии личностного роста никуда.

Ежедневно открывайте для себя что-нибудь новое. Запишитесь на курсы акварели или живописи, посетите студию вокала, напишите захватывающий роман – выразите себя в творчестве.

Это даст мощный толчок для самосовершенствования, открывая хорошие возможности.

Сентябрь:

Стоит подумать своими силами, в каком направлении личностного роста вы хотели бы двигаться дальше. Может быть, это будут курсы для освоения новой профессии или тренинг по собственному развитию.

Начало осени – замечательное время уйти вглубь себя и вынуть наружу нереализованые стремления.

Октябрь:

Личностное самосовершенствование путем обретения новых знакомств. Посидели в середине себя?

Пора и честь знать: вас заждались с наружной стороны забавные разговоры, оригинальные знакомые и спонтанные откровения. Как говорят, только в споре рождается истина, только в разговорах с другими мы растем сами над собой.

Ноябрь:

Как получать доход на своем развитии. Стоит подумать, можно ли превратить ваши знания, прошлые и вновь обретенные в доходное увлечения или профессию?

Если да, то чего вы еще ждете. Вы знаете, что сделать. (п.с.: сделать собственное дело хорошо оплачиваемым, естественно, и выучится его продавать.)

Декабрь:

Подведение итогов. У вас будет весь месяц, чтобы припомнить все собственные достижения, достигнутые за год, детально их проверить и наметить план развития на следующий год.

Что такое личностный рост?

Личностный рост – это длительный, сложный процесс своего улучшения, как истинной индивидуальности со специальными талантами и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе как личную, так и социальную выгоду.
А дело все в том, что на пути личностного роста человек развивается для того, чтобы сказать о себе в обществе, добиться каких-нибудь хороших результатов в подобранном деле, высот в социальной сфере. Другими словами, он получает не только духовное и личностное развитие, но еще признание в обществе, без которого тяжело найти собственную нишу.
У любого из нас в подсознании есть безупречный образ своего “Я”, к которому мы машинально стремимся. Такой идеал создается благодаря самоидентификации с кумирами и публичными людьми, а ещё из собственных представлений про то, что “хорошо”, а что “плохо”.
По этой причине сами мы себя создаём, как скульптор вырубает следующую скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или способность. Это считается наиболее точным и обычным критерием личностного роста.

10 признаков личностного роста:

Знаменитый российский психолог – Владимир Львович Леви, благодаря многолетним трудам, смог вывести важные признаки развития личности. Сюда можно отнести:

  1. Увеличение потока интересов, увлечения;
  2. Укрепление жизненных взглядов, позиций;
  3. Возникновение связи, понимания поступков остальных людей;
  4. Осознание собственных потребностей, желаний;
  5. Приобретение внутренней свободы, раскрепощение мысли;
  6. Самовольное принятие ответственности за собственные действия;
  7. Отстаивание личного мнения, интересов;
  8. Полное принятие себя, как уникальной личности;
  9. Неминуемая работа над своими минусами;
  10. Поиск внутренних талантов, их последующее развитие.


Если хотя бы один из вышеперечисленных признаков встречается у нас в жизни, безусловно, вы на верном пути личностного роста и саморазвития. Не стоит на этом останавливаться результате, ведь впереди ещё много работы над разработкой образцовой личности.

Личностный человеческий рост и его внутренний потенциал

Потенциал личности – это величайшая способность человека к улучшению своих талантов, способностей. Он заложен в каждом из нас с самого рождения. Такой потенциал позволяет нам попробовать ту жизнь, которую мы захотим, быть конкретно тем, кем мы себя желаем видеть.

Без развития внутреннего потенциала, личностный рост просто нереален. Ведь выносливая связь держит их рядом между собой.
С ростом личности к людям приходят самые новые открытия, возможности для свершений. Аналогичным образом, они становятся более значимыми и ценными для общества.

Если напрасно не зарывать собственный потенциал, а храбро работать над его реализацией, то вполне возможно добиться больших жизненных высот и уважительного положения в обществе.

Через самопознание к личностному росту

Процесс самопознания во все времена был частью жизни каждого человека. Не имеет значения, какого он возраста, роста или цвета кожи.

Все мы понемногу узнаём собственные повадки, характеристики, раскрываем внутреннее “Я”, свой потенциал. В каждом поступке заложен выбор человека, его идея, мысль.
По этой причине собственно действия служат частью самопознания. Например, популярная пословица “друг познаётся в беде” превосходно подходит к данному выводу.

Только бог ведает заблаговременно, как он поведёт себя в разных жизненных ситуациях, пока сам не окажется там и не покажет собственных способностей.
Делая вывод, можно сказать, что без самопознания не легко понять, в каком направлении стоит формироваться дальше, где существуют минусы, которые следует удалить и какие характерные черты просят доработки. Не зная точно своих способностей, не возможно их сделать лучше до нужного уровня.
Только те, кто не боится изучать себя, способны на последующий рост личности. Те, кто стремятся стать совершеннее, всегда готовы к преодолению сложностей на данном пути, не боятся перемен и открыты новым событиям.

Самопознание через устранение

Процесс самопознания бывает очень различным, и иногда даже опасным для человека. Никогда не знаешь, куда тебя заведут свои мысли, идеи и желания. Иногда, для того, чтобы выяснить о заложенных в середине себя возможностях, приходится спуститься в самые тёмные уголки собственной личности.

Если принимать свое “Я” таким, какое оно есть в действительности, необходимо учесть и его минусы. Разумный человек не просто их примет, он начнёт работу над их перевоплощением в положительные качества.
В востребованной молодёжной комедии «Девишник в Вегасе» была упомянута идеальная цитата: “Упасть на самое дно не так плохо, ведь теперь путь только наверх”. Смысл данной фразы очень прост, она подталкивает никогда не унывать, даже в том случае, если мысли и желания завели вас в тупик.

Выход обязательно есть, основное из каждой ситуации вынести пользу и сделать выводы, которые пойдут на пользу в дальнейшем.

Личностный рост и саморазвитие для новичков

Есть заявление, что личностный рост и саморазвитие – это одно и тоже. На самом деле они идут рядом и ведут к общей цели.
Под саморазвитием знают действия человека, которые он выполняет без давления, вмешательства третьих лиц. Это сознательный процесс, идущий на достижение четких целей или убеждений.

Личностный рост и саморазвитие что это дает человеку. разница между хочу и чувствую

Личностный рост и саморазвитие

Личностный рост и саморазвитие что это дает человеку. разница между хочу и чувствую

Со временем взгляды людей меняются, это связывают с различными факторами, главной из которых считается личностный рост. Это он заставляет переосмысливать жизненный опыт, искать более удачные выходы из сложных ситуаций.
Личностный рост – это длительный, сложный процесс своего улучшения, как истинной индивидуальности со специальными талантами и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе как личную, так и социальную выгоду.
А дело все в том, что на пути личностного роста человек развивается для того, чтобы сказать о себе в обществе, добиться каких-нибудь хороших результатов в подобранном деле, высот в социальной сфере.
Другими словами, он получает не только духовное и личностное развитие, но еще признание в обществе, без которого тяжело найти собственную нишу.
Для того, чтобы сделать себя радостным прежде всего важно взять ответственность за собственную жизнь. Дальше необходимо захотеть поменяться.

Желание – это ваше горючее, которое поведет вас вперед.
Еще важно верить в себя. Вера — ваш лучший помощник, ваш вдохновитель.

Вера – главное условие для личностного роста.
И последние – это ваша активность. Без действий и самодисциплины вы не придёте к нужному результату.

Эзотерика саморазвитие и личностный рост

Эзотерика саморазвитие и личностный рост безусловно связанные понятия. Эзотерика – наука о духовном, она рассматривает вопросы души, судьбы, добра и зла, которые благотворно влияющие на саморазвитие и личностный человеческий рост.
Личностный рост позволяет формироваться в познавательном направлении и обеспечивает потребности человека в духовной жизни.
Прежде всего собственному развитию помогают духовные практики и медитации. Мир духовной практики – это мир, где есть возможность постичь Бога, усмирить собственные мысли, добиться безмятежности, почистить ум, познать покой и получить силу.
Второй шаг — начните понимать мысли. Записывайте все, что происходит в середине вас в любое время. Если вы научитесь наблюдать и понимать происходящее с вами, то медленно помешательство мыслей начнет пропадать.

Жизнь изменится кардинально.
Эзотерика учит нас тому, что главный ключ к собственному развитию и личностному росту – осознанность. Осознанность говорит про то, что ты проживаешь жизнь в настоящем, переходя от мгновения к мгновению, осознавая себя и все вокруг
Ведь эзотерика в ответе за наиболее важные стороны человеческие жизни:
Сейчас уже все знают, что все такие возможности человек может развивать сам в себе. Попробуйте вспомнить варианты востребованных передач-сезонов Битвы экстрасенсов.
Кого там только не было: маги, колдуны, ведуньи, гадалки, сущности и даже метафизики, утверждающие, что аналогичные способности можно развивать самому в себе не обладая никаким даром или наследством.
Аналогичным образом, любой человек, поверивший в свои силы и возможности способен открыть в самом себе возможности, которые перекроют все настоящие и сверхъестественный физические достижения тела.
Это будет самая реальная победа духа. Конкретно для этого нужны занятия по собственному развитию.

Книги по личностному росту

В собственной культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет абсолютно другой подход к теме счастья. Счастье для него подобно вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует собственный потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
Автор проводит анализ это конструктивное состояние на примере представителей всевозможных профессий и находит, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле.
Кроме того, к нему нужно стремиться — и не только в целенаправленной деятельности, но и во взаимоотношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому выучится, и отвечает книжка.
Книжка поможет лучше понять себя и характерности собственной личности — как те, которые можно (и необходимо) поменять, так и те, которые вы поменять не сумеете, как ни постарайтесь, — и поэтому намного эффективнее вести себя в различных жизненных моментах.
Книжка поможет лучше понять остальных и прекратить требовать от них того, что у них не получится вам дать никогда, а это означает, вы сумеете выработать компромиссный вариант взаимного действия, дающий возможность каждому оставаться самим собой.
В чем бы ни состояла проблема, типоведение волшебным образом сглаживает конфликты и дает возможность решить каждый вопрос в любой области жизни — от выбора диеты до выбора жизненного пути.
Эта гениальная книжка уже помогла 4 000 000 читателей во всем мире сделать лучше собственные отношения с окружающими.
В ней Карен Прайор предлагает обычную и изумительно эффективную методику, которая дает возможность побудить кого угодно поступать так, как вы хотите.
И дело не в коварных манипуляциях, гипнозе или эмоциональном шантаже. Дело в системе позитивного и негативного подкрепления — самом надежном и действенном подходе к воздействию на поведение остальных.
Классика деловой литературы, мировой хит и настольная книжка амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, рекламных агентов и всех желающих уверять и достигать собственного.
Автор книги, профессор и доктор психологических наук Роберт Б.Чалдини, несколько лет изучал принципы успешных продаж.
На основе собственных исследований написал руководство по мотивации и убежденности, которое многие авторитетные издания признали лучшей книгой о воздействии.
Перед вами одна из основных культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, которая разработана Берном, призвана спасти человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, обучить его меньше «играть» во взаимоотношениях с собой и прочими, получить подлинную свободу и побудить к личностному росту.
В данной книге читатель найдет много советов которые будут полезны, которые смогут помочь понять природу человеческого общения, мотивы своих и чужих поступков и причины появления конфликтных ситуаций.
По мнению автора, участь любого из нас в большинстве случаев устанавливается еще в раннем детстве, но в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.
Поучения, инструкции и рекомендации Дейла Карнеги за несколько десятков лет, минувшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать популярными в обществе и удачными во всех начинаниях.
Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его востребованность и теперь, перед началом нового столетия.
Эта поразительная книжка сделала ее автора одним из величайших духовных педагогов человечества в двадцатом веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни.
В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычную силу человеческого духа. Дух упрям, наперекор слабости тела и разладу души.

Человеку есть ради чего жить!
Для тех, кто исследует себя и собственный внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого все в порядке, и для тех, кто устал от жизни.

Эта великая книжка научит способности получить смысл в каждой ситуации.
Книжка, которая никогда не утратит собственной популярности. Что очень важно: владение предметами материальной культуры или осмысленное бытие, когда человек понимает и наслаждается каждым мигом быстротекущей жизни?
В собственной работе «Иметь или быть?» Фромм очень ясно и детально исследует причины формирования отношений по принципу «Ты мне – я тебе» и воочию показывает, к чему это по завершению приводит.
Пирамида эффективности отражает принципы популярной пирамиды потребностей Маслоу. Это система, по законам которой перед тем как заняться тайм-менеджментом, нужно сделать порядок дома и на работе, и лишь после этого переходить к вопросам целеполагания и самореализации.
10. Наполеон Хилл «Думай и богатей» мотивирующая к самосовершенствованию.
Наверное, самая значимая и авторитетная книжка в мире — руководство по обретению успеха, сокровища, жизненной энергии преодоления и целеустремленности.
На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» является традиционным учебником для создания сокровища.
В каждой главе Наполеон Хилл открывает секреты добычи денег, пользуясь которыми десятки тысяч людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать собственное состояние, одновременно развивая и обогащая собственный личностный потенциал.

Профессиональный и личностный рост

Человек не может «просто жить» и исполнять собственную работу, он должен получить цель, в которой работа и специальность, а основное, он сам и его действия в профессии занимают конкретное место.
В случае если избранная специальность не противоречит сформировавшимся личностным свойствам и профессиональное становление личности отвечает ключевым ее ценностным представлениям, то можно ждать в дальнейшем ценностного отношения к профессиональной деятельности.
Иначе говоря в данном варианте отмечается единство личностного развития и профессионального роста личности.
Поэтому, сложность выбора профессии и овладения работой считается частью проблемы смысла жизни.
В научной литературе проблема профессионального соответствия ассоциируется с наличием конкретного потенциала задатков или способностей, которые могут обеспечить успешное формирование важных профзнаний, способностей и способностей.
О правильном развитии личности, о профессионализации как процессе, в большей мере определяющем это развитие, речь почти не идет.
Предполагается, что с личностью будет все в хорошо, если она по индивидуальным показателям отвечает требованиям, предъявляемым работой к субъекту.
Личностный и профессиональный рост помогают нам в последующем добиться три главные цели, на базисе которых в дальнейшем можно продолжить самосовершенствование:
1. Гармоничность в согласии с текущим днем
Изучение новой информации, получившейся из самых разных источников (книги, посещения тренингов, разных семинаров), ее систематизация и последующее применения с учетом всех требований, важных для общества, в том числе близлежащего нашего окружения, а еще достижения новых высот в построении карьеры;
2. Формирование осознанности
Не только реальное, но еще адекватное принятие настоящего, скрупулезный анализ своей модели поведения – эти все действия нужны для получения нужного списка допустимых проблем и минусов, которые следует поправить или совсем разрушить, чтобы в последующем они не мешали профессиональному росту;
Для совершенствования требуется не только достижения лучших результатов только в установленной категории и близрасположенных, но еще в полностью разных.
Аналогичным образом, вы развиваетесь всесторонне, а это означает можете на основе приобретенных знаний и способностей формироваться в абсолютно новом для вас направлении. Нужно не только быть асом в собственном деле, нужно уметь еще поддержать светскую беседу на любую тему.
Мы рекомендуем следующие пункты для составления программы самообразовательной деятельности:

  • Мои ценности
  • Мои цели
  • Моя Я-концепция
  • Моя перспектива (стратегия)
  • Мои тактика работы и задачи развития и: когнитивные, личностные и т. п.
  • Мои действия

Невроз и личностный рост

Невроз и личностный рост, какая связь? Иногда жизнь заводит нас в тупик, а руки опускаются что-нибудь делать, и мы начнем просто “плыть по течению”, поддаваясь нервозному состоянию, и, еще хуже, пытаемся его не подмечать.
Но все поправимо! Если обнаружить признаки кризиса личностного роста и их победить. На счастье, невроз очень легко выяснить по его отличительным сигналам:

  • Низкому сопротивлению стрессам
  • Агрессивному поведению
  • Ранимости и частой плаксивости
  • Тревожным состояниям
  • Сосредоточенности исключительно на проблеме
  • Быстрой утомляемости
  • Очень высокой раздражительности
  • Обидчивости за пустяки
  • Превращение любой мелочи в трагедию
  • Сильной чувствительности к шуму
  • Непереносимости очень светлого света
  • Чувствительности к температурным перепадам
  • Явной бессонницы
  • Перевозбуждённому состоянию
  • Учащенному сердцебиению
  • Обильному потоотделению
  • Рассеянности, не сосредоточенности
  • Резким изменениям давления


При невротическом состоянии необязательно станут возникать сразу все симптомы, их вполне может быть 2 или 3. Но этого достаточно для того, чтобы подумать над способами борьбы с ужасным недугом.
Такие тревожные звоночки нельзя пропускать! Непосредственно они подсказывают нам, что пришло время остановиться и переосмыслить собственную жизнь, дабы не встретиться с коварным неврозом.
А если невроз вас уже настиг, не стоит тащить с его устранением, пока он не перерос в депрессию или ещё чего хуже.
В таком случае замечательным решением будет оптимистический настрой и решительные действия к улучшению.

Цели личностного роста

Цели по личностному росту могут быть очень разнообразными. Как, к примеру, творческое развитие индивида либо же духовное, материальное и физическое.
Целей по личностному росту может быть одновременно несколько, так что иногда приходиться самосовершенствоваться одновременно в нескольких самых разнообразных направлениях.

  • Развитие осознанности
  • Соответствие времени
  • Наполнение познаниями собственного кругозора
  • Ведение здорового жизненного образа
  • Применение талантов и хороших сторон

С чего начать саморазвитие | Личностный рост | Ицхак Пинтосевич


Любой из нас наверное мечтает иметь своё особенное положение в обществе, быть интересным собеседником либо же достичь признания в какой-нибудь отросли деятельности.

Как правильно разработать рабочий план?

Для начала важно определиться, с чего вы желаете начинать личностный рост. Это может быть увеличение потенциала, подъём своей эффективности или развитие полезных качеств.
После того, как расстановка целей закончена, ищем мотивы для их достижения. Мы рекомендуем:
1. Если понадобится обратиться к профессионалу
Иногда, чтобы добиться самого большого раскрытия своего “Я”, нужна помощь профессонального психоаналитика или тренера. Они смогут помочь вам добиться собственных результатов в самопознании гораздо быстрее!
2. Снять с себя оковы и отогнать плохие мысли
Не легко чего-то достичь, если зажиматься в страхах и опасениях. Отбросив их, даже мир заиграет в иных красках для вашей персоны!
3. Не стоять на дороге у перемен
Иногда изменения бывают даже к лучшему, по этой причине остерегаться их не надо. Раскройтесь им на встречу и примите с благодарностью!
4. Найти собственную мотивацию к началу самосовершенствования
Во многих случаях, нами двигает сильная мотивировка, найдя её, каждый способен по настоящему “свернуть горы”.

Тренинг личностного роста

Цель тренинга — развитие самосознания, развитие способностей и способностей самоанализа, рефлексии, активности, способность одолевать психологические барьеры, мешающие настоящему самовыражению.
Тренинги личностного роста – реальная возможность приступать к воплощению желаний в жизнь. Прекратить обвинять наружные обстоятельства и найти ответы на вопросы в середине себя.
Вы можете спросить: «Почему собственно на тренинг, а не к профессиональному психологу?», но одно другое не отрицает, только тренинги тем хороши, что в группе вы ощущаете, что не одни с такими проблемами. Ну и вместе не страшно 🙂
Но все таки если даже собрать вместе людей с очень похожими проблемами, тонкости все равно будут различные у всех. Но и это тоже хорошо собственно благодаря тому, что помогает рассмотреть больше разных вариантов, их причин и методов преодоления.
Так что тренинги личностного роста идеально подойдут для всех, кто желает проработать и решить подобные проблемы, как:

  • Неправильное сознание некоторых событий
  • Отрицательные установки
  • Невысокая самомнение
  • Тяжёлые ситуации в жизни в предыдущем и настоящем
  • Отсутствие должных знаний