Липоевая кислота зачем необходима женщинам
Липоевая кислота смотрится как светло-жёлтый порошок, на вкус горький. Это соединение серы с жирной кислотой вырабатывается в организме человека, но очень часто доктора советуют ее дополнительный прием.
Добавка придаёт энергии, помогает сбросить вес, восстанавливает здоровье органов находящихся внутри, способствует омоложению и фактически безвредна. Она того стоит, чтобы приглядеться внимательно, разобраться в каких вариантах ее можно принимать с самой большой пользой для себя.
Почему собственно липоевая кислота, зачем необходима женщинам такая терапия, в каких вариантах ее необходимо избегать и как правильно подобрать препарат, расскажем в данной заметке.
Свойства
Липоевая кислота задействована в обмене веществ, по способу воздействия на процессы, протекающие в организме, её легче всего сопоставить с витаминами из В-группы. Помогает настраивать в организме процессы обмена углеводов и жиров, делает легче нагрузку на печень и делает лучше ее работу, выводит из организма продукты распада, токсины и шлаки. За данное свойство применяется при тяжёлых отравлениях для быстрого выведения загрязняющих веществ.
Участвует в холестериновом обмене, помогает худеть благодаря липотропным особенностям.
Липоевая кислота (еще именуемая Альфа-липоевой или тиоктовой, витамином N, липамидом) считается внутренним антиоксидантом, связывающим неиспользуемые свободные радикалы. Липамид уменьшает кол-во глюкозы в крови и увеличивает залежи гликогена.
В середине клеток организма она действует на ферментативные реакции, способствует повышению получившейся энергии.
Вещество контролирует распад аминокислот, помогая эффективному усвоению всех важных веществ и выводит неиспользуемые остатки из организма.
Липамид хранит здоровье ДНК-структур, хранит молодость и функции организма.
Эта кислота образуется в организме человека, активно учавствует в процессах вещественного обмена. С возрастом ее выработка уменьшается.
Форма выпуска, состав
Липоевую кислоту нельзя считать БАДом, которые бесконтрольно реализовываются в приватных лавочках здоровья. Это антиоксидантный препарат общеукрепляющего действия.
Тем не менее, БАДов на основе липоевой кислоты выпускается очень много, в том числе заграничных. Расценки на них колеблются в зависимости от количественного содержания в мг от 500 до 3000 рублей.
В аптеках липоевую кислоту продают в таблетках (12, 25 мг), в капсулах 300 мг либо в растворах для иньекций. Например, 50 таблеток 25 мг можно приобрести за 48 рублей, не тратя больше за нужное лекарство в прекрасной упаковке с дорогой доставкой.
Мощная Кислота Для Похудения. Решит Вашу Проблему
Показания к использованию
Липоевую кислоту советую женщинам в таких вариантах:
- Как один из элементов в комплексе терапии атеросклероза.
- Диабет.
- Тяжёлые отравления, которые связаны с поражением печени: отравление лесными грибами, тяжёлыми металлами, передозировке медицинских препаратов.
- При поражении печени: хронический и вирусный гепатиты, цирроз.
- Хроническое воспаление поджелудочной железы.
- Сердечная недостаточность.
Взрослые дамы в возрасте до 35 лет потребляют 25-50 мг кислоты за день, во время беременности, вскармливания грудью расход подымается до 75 мг. Девочкам до пятнадцати лет достаточно от 12 до 25 мг.
Это кол-во здоровый организм создает своими силами, и в дополнительных добавках не нуждается.
Способ приема: таблетку или капсулу принимают натощак на голодный желудок и запивают большим числом питьевой воды. Чай, сок, продукты из молока нейтрализуют ее действие.
Есть можно спустя час после приема.
Липоевая кислота для женщин после 50
Необходимость в кислоте существенно увеличивается с возрастом. С 40 до пятидесяти лет приходит истощение антиоксидантной системы и возникает необходимость борьбы со свободными радикалами, приводящими к старению и общему изнашиванию организма.
Каждодневная доза для предупреждения 60-100 мг в день.
С возрастом скапливается кол-во болезней органов находящихся внутри, изнашуются почки, сердечно-сосудистая система и остальные значительные системы. В данных условиях липоевая кислота расходуется с высокой скоростью, что ведет к надобности дополнительного приема.
Окислительный стресс, проживание в мегаполисах, нездоровое питание, предрасположенность к фастфуду и нездоровым напиткам также просят добавочной дозы липоевой кислоты. Дневная норма может составлять 200-300 мг.
В ситуациях тяжёлых физических нагрузок в меню вводят от 100 до 600 мг за день.
Суточные нормы 300-600 мг применяют в терапии подобных возрастных болезней, как болезнь Альцгеймера, диабет, нейропатия, болезни печени.
Кислоту вводят в состав комплексов, облегчающих течение менопаузы. В данный этап начинается потеря костной массы, добавка увеличивает минеральную плотность костей.
Как считают профессионалы, всем возрастным пациентам, которые хорошо ее переносят, необходимо добавить ее в питание для борьбы со свободными радикалами и в виде предупреждения.
Западные неврологи советуют в зрелом возрасте пить до 600 мг в день для предупреждения старческих трудностей с мозгом и корректировки скопившихся в организме возрастных изменений.
★ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА предотвращает рак, ИНФАРКТ и раннюю седину. А стоит копейки.
При бесплодии у женщин
При бесплодии у женщин липоевая кислота поможет паре зачать здорового ребенка. У мужчин она делает лучше качество семени, что очень важно для более уверенного зачатия и развития эмбриона. На данный момент все больше гинекологов включают препарат в схемы приема витаминов на определенный период времени планирования и подготовки организма к беременности.
Липоевая кислота делает лучше действие остальных препаратов, чистит организм от токсинов, снижает хронические воспаления.
Важно: в периоде наступившей беременности для плода опасна анемия, и доктора пытаются хранить и приподнимать уровень железа в организме будущей матери. Прием альфа-липоевой кислоты уменьшает уровень железа, по этой причине на определенный период времени беременности от нее лучше всего отказаться.
Для всеобщего улучшения общего состояния здоровья курс пропивают на шаге планирования, в период беременности прием возможен лишь в случае необходимости по назначению доктора.
Использование от морщин
Антиоксидантные свойства могут проявиться полностью, когда появляется вопрос о борьбе с видимыми признаками возраста. Свойства кислоты гораздо превосходят такие признанные антиоксиданты, как витамины-косметологи Е, С.
Обогащение косметических составов липоевой кислотой снижает пигментацию, убирает синяки под глазами, спасает от очень маленьких морщин мимики, сглаживает поверхность, выполняет кожу более плотной, а оттенок ровным и настоящим.
Липоевая кислота при похудении
Наперекор тому, что препарат не считается средством для понижения веса, очень часто его применяют собственно в ходе похудения.
Думают, что благодаря приему добавки происходит снижение аппетита, выравнивается настроение, быстрее горит жировой запас и становится меньше тяга к сладостям.
Мифы и правда об альфа-липоевой кислоте:
- Снижение аппетита . Вещество нормализует содержание сахара в крови. В результате этого действия аппетит уменьшается и переносить время диеты становится существенно уютнее.
- Нормализация углеводного обмена . Благодаря интенсивному сжиганию запасов процесс похудения убыстряется, увеличивается тонус, ощущается приток энергии для последующей активности.
- Липотропный эффект . Благодаря выводу токсинов и улучшению функций печени становиться лучше самочувствие.
Делаем вывод: своими силами кислота не заставит организм сбросить вес. Однако если включить процесс похудения, подобрав подходящую диету и подключив спортивные нагрузки, альфа-липоевая кислота будет удобным и хорошим дополнением.
Ее принимают 25 мг перед или сразу же после спортивных нагрузок а еще после еды. Максимум в течении дня — 100 мг, время приема 3 недели.
Содержание в продуктах питания
Содержание липоевой кислоты в продуктах очень небольшое. Для того, чтобы сбалансировать рацион и немного обогатить его таким важным с целью улучшения здоровья веществом, можно включать в меню следующие продукты:
Липоевая кислота (α-lipoic acid) ЗАЩИТА ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ | МОЗГ СД2 ПЕЧЕНЬ (Thioctic acid)BENEFITS
- дрожжи пивные;
- рис нешлифованный, бурый, дикий;
- зеленые овощи: брокколи, к ней шпинат или брюссельскую капусту;
- горошек;
- помидорки;
- субпродукты: печенка, почки.
Противопоказания и побочные эффекты
- Индивидуальная чувствительность или непереносимость.
- Дошкольный возраст.
- Очень высокая кислотность, предположение или выявленная язва, гастрит.
- Дефицит железа.
- Аллергия.
Чрезвычайно важно: в процессе приема альфа-липоевой кислоты придется анулировать прием любого алкоголя даже лекарственных форм.
В вариантах увеличения нормы приема (10000 мг в один прием либо комбинирование с алкоголем) возможно появятся следующие симптомы: судороги, сильная изжога и боль в животе, нарушается свертываемость крови, возможна гипогликемическая кома.
Антидота для липоевой кислоты не существует, в вариантах передозировки упрощают состояние и наблюдают за симптомами, делают промывание желудка, вызывают рвоту, дают уголь активированный.
Взаимное действие с другими лекарствами
- Цисплатин: уменьшается результативность цисплатина.
- Инсулин и гипогликемические средства: действие инсулина, как и средств от гипогликемии, увеличивается.
- Карнитин: действие карнитина увеличивается.
- Этанол: действие кислоты ослабляется или пропадает.
- Полная несовместимость: этанол, растворы Рингера, декстроза.
Важно: кислота выводит из организма человека магний и железо, лучше всего дополнить собственный рацион нужными добавками тем, кто страдает от анемии или нуждается в добавках магния для стабильной сердечной деятельности.
Потенциальные аналоги
В аптеках можно отыскать аналоги обычного препарата с наименованием “Липоевая кислота” в виде таблеткок, капсул и растворов для иньекций. В их составе то же самое вещество, отличаются только оформление, степень чистки и дозировки и цена.
Найти другой препарат с аналогичными качествами нереально, так как это эндогенное вещество, которое выполняется самим организмом.
Востребованные аналоги:
Современная химическая промышленность выпускает два аналога добавки с зеркальной молекулой, правую и левую. В наименовании либо описании препаратов присутствуют латинские буквы L либо R. “Правый” вариант дороже, но всецело аналогичен веществу, которое вырабатывается самим человеческим организмом.
Дешевая Кислота Сожжет ЖИР На Ногах и ЖИВОТЕ?
Подбирая такой препарат, необходимо уменьшать рекомендованные дозировки вдвое, так как он хорошо усваивается.
“Левая” версия действует более слабо, хуже усваивается и практически не оказывает влияние на чувствительность клеток к инсулину.
В случае альфа-липоевой кислоты препарат кажется очень дружелюбным и настоящим для организма человека, но самоназначений необходимо избегать. Консультация с лечащим доктором поможет принять единственное решение, подобрать нужную дозировку и подходящую форму приема.
Если Вы нашли опечатку или погрешность, пожалуйста, выдилите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
