Какая влажность должна быть в квартире

Результаты сырости в жилье

Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть такой, чтобы человек ощущал себя удобно. Приведённые выше цифры базируются на официальных исследованиях. Однако не забывайте, что они являются усреднёнными показателями. Чтобы не ошибиться, следует в обязательном порядке учитывать индивидуальные особенности. Люди, страдающие астматическими приступами, могут испытывать дискомфорт при большом и низком уровне влажности воздуха в квартире.
Недостаток воды ухудшает иммунитет, результативность защитных систем организма. Нарушается питание корней волос, покровных и других тканей. Появляются косметические дефекты. Осушение слизистых оболочек сопровождается резями в глазах. Уменьшается насыщенность крови кислородом.

Лишняя влажность выполняет благоприятную среду для деятельности клещей, различных вредных микроорганизмов. Отдельные из них провоцируют возникновение чрезвычайно опасных и хронических заболеваний. При несоблюдении норм особому риску предрасположены дети, люди постарше.

Ценная антикварная мебель не прийдет в негодность, если поддерживать влажность воздуха в квартире от 40 до 60%
Примерно подобный диапазон предусматривается разработчиками бытовой техники. Большая концентрация воды в атмосфере помещения интенсифицирует процессы ржавчины, которые уничтожают крепкие металлы. В аналогичных условиях появляются окислы, нарушающие нормальную проводимость электро цепей. Локализовать подходящие неполадки сложно. Именно они достаточно часто выводят из строя качественные смартфоны, телевизоры, иную технику.

Для тропических растений уровень влажности воздуха необходимо повышать
Этот пример очередной раз утверждает безукоризненность индивидуального подхода. Чтобы поддерживать необыкновенный климат, определенные помещения необходимо хорошо изолировать от других частей недвижимого объекта.

Когда в помещении накапливается сырость, дышать становится сложно. Возникает постоянное ощущение нехватки кислорода. Начинают размножаться плесневые грибки и патогенные микроорганизмы, что страшно следующими проблемами:

1. Учащаются заболевания верхних отделов дыхательных путей. Они приобретают затянутое протекание: риниты, бронхиты, ларинготрахеиты, астмы, аллергии.
2. Присутствие стороннего плесневого запаха .
3. Вещи в шкафах постоянно затхлые.
4. На потолке и стенах появляются заплесневевшие участки.

Ненормальный уровень влаги отражается также на:

• домашних питомцах;
• декоративных цветах;
• мебели;
• паркете, ламинате;
• изделиях из дерева и бумаги: книгах, картинах, оконных рамах.

Как влияет климат в комнате на здоровье и самочувствие?

Такая характеристика, как влажность воздуха, определяется количеством влаги (пара на воде). Когда любая жидкость подвергается действию высоких температур, она испаряется. В результате увеличивается кол-во влаги в воздухе. Если взять во внимание, что человек на 70% состоит из воды, для него важен этот момент.
Чтобы иметь шанс контролировать содержание пара, рекомендуется узнать то, какая величина считается определяющей. Так, есть абсолютная и относительная влажность. В варианте который был первым определяющей считается масса влаги, имеющейся в 1 м? воздуха. Относительная влажность — основная характеристика, позволяет взять под контроль параметры окружающей среды. Представляет собой соотношение массы пара в воздухе к максимально допустимому его количеству при аналогичных же условиях (исчисляется в процентах).
Если в помещении не поддерживается удобная влажность (кол-во пара превышает норму), создается благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов, грибов. Результаты чрезмерно увлажненного воздуха:

• люди, которые живут в таком жилье, сильнее склонны риску развития заболеваний дыхательных путей, среди них отмечается: ринит, бронхиальная астма, бронхит, причем большинство патологических состояний приобретает хронический характер;
• в помещениях сложно дышать, чему способствует избыток влаги и очень большая температура, в результате становится душно, что наиболее страшно при бронхиальной астме;
• всевозможных поверхностях образуется конденсат, что дополнительно способствует повышению количества влаги;
• проблематично сушить белье в данном помещении;
• появляются неприятные запахи, что может быть следствием размножения вредоносных микроорганизмов.

При появлении противоположной ситуации, когда кол-во влаги намного становится меньше, возникают трудности, которые связаны с нарушением функций слизистых оболочек и кожи. Результаты маленькой влаги:

1. Образуется статическое электричество, что способствует увеличению количества мельчайших загрязнений в воздушной обстановке. Находиться в аналогичных условиях людям, страдающим аллергией на части пыли, противопоказано, т. к. в таком случае возрастает интенсивность проявления симптомов патологического состояния.
2. Активизируются пылевые клещи.
3. Возникает дискомфорт при моргании, чувствуется «песок» в глазах, это последствие нарушения функции слизистых оболочек.
4. Ухудшается состояние наружных покровов: кожа заблаговременно стареет, появляются морщинки, шелушение.
5. Ногти становятся ломкими.
6. Может развиться дерматит.
7. Возрастает ломкость волос, т. к. из них уходит влага.
8. Если постоянно находиться в помещении, где пересушен воздух, появляются проблемы в работе ЖКТ из-за увеличения вязкости сока желудка, например, еда переваривается менее активно.
9. Меняется и вязкость крови, при ее загустении под ударом оказывается работа сердца: увеличивается оказываемая на него нагрузка. Человек ощущает головную боль, возникает слабость, уменьшается умственная и физическая способность к труду.

Чтобы не было перечисленных выше неприятных последствий, необходимо поддерживать параметры окружающей среды на нужном уровне. Контролируют малейшие изменения с помощью специальных устройств (гигрометра, психрометра). Однако не всегда есть возможность приобрести их. В данных случаях проверить влажность без прибора можно с помощью подручных средств:

1. О снижении показателя влаги ниже нормы говорит быстрая сушка мокрого белья, при этом полностью сухими вещи становятся через 1,5 часа после развешивания. Подобный вывод можно сделать, если страдают растения: желтеют концы листьев, почва быстро растрескивается из-за причины пересыхания даже при регулярном поливе.
2. Стакан с водой. Это еще 1 простой способ, позволяющий определить отклонения от нормы влажности воздуха в квартире. Стеклянный стакан с водой оставляют в холодильнике, пока жидкость не остынет до температуры в пределах 3… 5°С. В зимнее время емкость можно выставить за окно. Стакан возвращают в комнату. На его стенках образуется конденсат. Если капли стекают, значит, влажность повышена, а в вариантах, когда они сохнут за 10 минут, воздух пересушен. Думают, что норма при этом — наличие капель на стенках в течение длительного периода.
3. Еловая шишка. Такой опыт будет полезно провести с детьми. Шишку оставляют в комнате. Причем важно выбрать участок в помещении подальше от источников тепла (дизайн радиаторов, плиты, коммуникаций системы отопления). Показателем считается поведение чешуек: если шишка полностью раскрылась, значит, в комнате воздух слишком сухой и, наоборот, при повышенной влажности чешуйки плотно сжимаются.
4. Таблица Ассмана. Для этого применяют термометр. Измерения проводят 2 раза. Первым делом в стандартных условиях. После нужно обмотать 1 конец тканым материалом, который был хорошо смочен водой. В результате показатель температуры станет меньше. Опираясь на эти данные, с помощью таблицы создают уровень влаги.
   

Минусом аналогичных вариантов считается отсутствие возможности узнать точное кол-во влаги в воздушной обстановке. Однако дома разрешается ориентироваться на значения, приближенные к подобным.

Часто достаточно определить величину данного показателя с большой погрешностью. Однако если имеются проблемы со здоровьем (наличие заболеваний дыхательных путей, аллергия, сухость наружных покровов, непроходящая ломкость волос и ногтей), рекомендуется выучить СанПин, однако не нужно путать документацию со строительными правилами (СНиП). Ориентироваться нужно на ГОСТ 30494-95 «Сооружения жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении».
В документе перечисляются свойства окружающей среды, которые считаются идеальными для поддержки здоровья, обеспечения прекрасного самочувствия, уменьшения выраженности признаков заболеваний наружных покровов и дыхательных путей. В нем также можно найти информацию о максимально допустимых значениях влаги в помещениях разного целевого назначения и в различные периоды года. Если руководствоваться этим документом, появляется возможность точно определить подобающее содержание влаги в воздухе в квартире для ребенка во время зимы.

Осенью и во время зимы

Сейчас основные параметры меняются под воздействием следующих факторов:

• низкая температура на фоне отсутствия источника тепла способствует увеличению влажности, причем повлиять на данный момент не просто: следует заменить температурный режим, а одновременно сделать больше эффективность работы вентиляционные системы, что дает возможность быстрее убирать воздух который уже отработан, содержащий избыточное количество влаги;
• температурное увеличение в помещении, где отсутствуют источники увлажнения воздуха, приводит к пересушиваю воздушной среды, параллельно с тем активизируются болезнетворные микроорганизмы, пылевые клещи, что плохо влияет на организм человека.

Осенью и во время зимы появляются оба фактора, что усложняет задачу регулировки показателей окружающей среды. Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 30-45% в холодное время года. Отмечается, что предельно допустимое значение данного показателя составляет 60% для осенне-зимнего периода.
Не смотря на то, что указанные пределы являются рекомендованными, все таки нужно держаться среднего значения. Для организма является очень лучшим показатель влаги 40%. Если важно контролировать характеристики окружающей среды, для поддержки нужного количества влаги в воздухе рекомендуется использовать особенные приборы, а не подручные средства.

Весной и летом

В настоящий момент обогревательная система не функционирует, однако температура в домашних помещениях все равно сильно возрастет. Это потому, что под солнечными лучами греются конструкции несущего типа, перекрытия. При невысоком содержании влаги воздух становится слишком сухим, однако в квартире существует несколько водных источников: приборы сантехники, растения, которые регулярно поливаются, и плюс ко всему горячий пар во время приготовления пищи.
Настраивать влажность температуру воздуха в период весна-лето намного проще, чем в зимний, т. к. достаточно открыть все окна или постоянно держать их в состоянии на проветривание. Нормализации данного показателя способствует и работа принудительной вентиляционные системы, но требуемый эффект обеспечивается благодаря естественной циркуляции воздуха в жаркий временной период.
В жаркий временной период влажность редко опускается до 30% и ниже. Это вызвано постоянной реализацией процесса естественной циркуляции воздушных потоков. Кроме того, в помещении всегда выделяется некоторое количество влаги из очень разных источников. Если из этого исходить, риск снижения уровня влаги до 20% очень низкий.
Указанные выше пределы содержания пара в воздушной обстановке (30-60%) могут использоваться в качестве ориентира при разрабатывании комфортного микроклимата. В согласии с ГОСТом такие характеристики являются нормальными в большинстве случаев. В виде исключения могут быть следующие помещения:
Уровень влаги не нормируется. Это вызвано более приличным влиянием внешних факторов или необходимостью обеспечения заданных условий, например, как в кладовой — для хранения продуктов. Благодаря этому уровень влаги может изменяться своими силами, но с учетом условий окружающей среды.

• спальня: 40-55%;
• комната для гостей: 40-50%;
• детская: 50-60%;
• рабочий кабинет: 30-40%;
• на кухне и в санузле достаточно часто создается климат с влагой воздуха в пределах 40-50%.

Важность влаги

Проблемы от минуса влаги

Норма влаги в квартире отличается степенью насыщения воздуха в жилье паром. Можно подчеркнуть два вида таких показателей:

• Абсолютная влажность воздуха: определяет содержание влаги в кубометре воздуха.
• Относительная влажность воздуха: показывает соотношение существующего и потенциального показателей. Собственно оно используется для вычисления степени наличия влаги в квартире.

Недостаток влаги в воздухе за собой влечет возникновение проблем подобного рода:

• уменьшается общая эластичность кожи, волос, ногтей;
• могут иссыхать слизистые;
• замедляется циркуляции крови в середине организма;
• появляется общая слабость;
• возрастает чувствительность к инфекциям.

Избыток влаги тоже имеет свои минусы:

• увеличивается скорость размножения плесени и спор различных грибов;
• возрастает вероятность возникновения респираторных заболеваний;
• появляется неприятный запах в жилье, который быстро пропитывает мебель и вещи;
• появляются признаки порчи предметов интерьера.

По этому важно знать, каковы нормы влаги в помещении и какая она в реальности. В ином случае есть вероятность возникновения разных негативных явлений.

Недостаточная норма влаги в жилье приводит к быстрой утомляемости, плохому самочувствию, постоянной сонливости. Преследует постоянное желание облизнуть губы или глотнуть стакан воды, так организм сигнализирует о нарушении физиологической нормы.
При недостатке влаги появляются такие результаты:

1. Сохнут слизистые глаз: ощущение «песка», присутствие постоянного зуда, покраснение роговиц и опухание век.
2. Теряют эластичность роговые покровы: волосы теряют цвет, секутся, ногти становятся тонкими и могут поломаться.
3. Пересыхает эпителий. Открытые участки тела, наиболее подверженные испарению собственной влаги, становятся иссушенными, покрываются небольшими трещинами. Эпителиальный слой шелушится и склонен к появлению дерматитов. Приходит раннее старение кожи лица, рук, губ
4. Загустевают внутренние секреторные жидкости: кровь, желчь, желудочный сок. Что ухудшает процессы пищеварения, и приводит к боли в эпигастральной зоне. Возможно возникновение запоров. Сгущение крови повышает риск инфаркта, даёт сильную нагрузку на работу сосудов и мышцы сердца.
5. Сохнут верхние дыхательные пути, что приводит к ослаблению местного иммунитета, возрастает риск ОРВИ. И появляются стойкие респираторные аллергической реакции: зуд, чихание, слезотечение.

Факторы, которые воздействуют на рекомендуемую влажность воздуха в квартире

Отдельно необходимо рассмотреть стабильный миф о «пересушенном» обогревательными приборами воздухе. Аналогичная техника в действительности может поменять воду в частицы пара. Однако он не оставит пределы комнаты, если отсутствует продуктивная вытяжная вентиляция.
В реальности уменьшает уровень влаги оборудование, которое предназначается для снижения температуры. На охлаждённых пластинах теплообменника кондиционера сосредотачивается влага. Капли скатываются в специальный поддон и по специальной трубке удаляются в водослив.

Уровень влаги в финской сауны – постоянный
Однако использование «русской бани» или «хамама» учитывает высокую концентрацию воды в атмосфере помещения. Влажность увеличивается:

• в душевых и ванных помещениях;
• на кухне в процессе приготовления пищи;
• во время работы парогенераторов, увлажнителей воздуха.

Ключевые «поглотители» влаги из воздуха в квартире:

• радиаторы системы для отапливания;
• текстильные изделия: ковры, мягкая мебель, плюшевые игрушки;
• масляные и электрообогреватели, кондиционеры.

• реальные цветы в горшках;
• сушка белья в помещении;
• аквариумы;
• искусственные фонтаны;
• «зацикленные» водопады, с постоянно циркулирующей водой;
• емкости с кипящими жидкостями: кастрюля, чайник, выварка;
• протекающая кровля;
• неисправная, капающая сантехника.

Как влияет климат в комнате на здоровье и самочувствие?

Климат детские комнаты настолько же важен для здоровья ребенка, как экологически чистые продукты, которые он ест или безопасные игрушек, с которыми играет. И, чем меньше ребенок, тем важнее параметры окружающего воздуха.

Младенцы до года имеют слабую иммуннитет, узкие и короткие носовые ходы. Им сложно привести вдыхаемый воздух в биологически подобающее состояние. И, если показатели температуры комнаты мама или папа в состоянии проследить, определяясь по личным ощущениям, то влажность воздуха лучше доверить гигрометру.
Замечательный уровень влаги в детской комнате – 45-65%. При показателе ниже 45% сохнут слизистые носа, появляются плотные корочки. Дыхание ребенка затрудняется, он начинает дышать ртом, и пересыхает горло. Все это приводит к развитию болезней носоглотки и верхних дыхательных путей. Ребенок капризничает, от сгущения внутренних секреторных жидкостей начинаются колики, газы и запоры. Если не намочить комнату выйдет «тупик».
В осеннее-весенний период, когда ухудшается эпидемиологическая остановка повышать уровень влаги необходимо по всему дому. А в детской в первую очередь.

В начале любого ОРВИ нужно обеспечить, чтобы слизистые не пересыхали, жидкости отделялись свободно. Температура тела возрастает, кровь сгущается, потому это правило касается всех: как детей, так и взрослых.
Попытайтесь температуру сделать меньше воздуха в квартире до 18-20 градусов. Насытить влагой прохладный воздух быстрее и легче, чем горячий. Главное не впадайте в крайности и одевайтесь при этом теплее, пейте больше жидкости. Поддерживайте влажность на уровне 55-70%, тогда процесс выздоровления начнется гораздо быстрее.
Очень важно качество строительных материалов, использованных для работ по отделке, экологичность мебели, отсутствие фоновых испарений от отделочных тканей, напольных покрытий, предметов интерьера. Не надо перегружать комнаты бытовой и компьютерной техникой, аудио и видеоаппаратурой.

Необходимо помнить, что все параметры тесно между собой связаны. Необходимо наблюдать не только за влажностью, но и за температурой, вентиляцией воздуха, освещением. Не стоит допускать накопления пыли, грязи, ведь даже при воплощении норм влаги в загрязненной комнате бактерии, пылевые клещи будут размножаться интенсивнее.
Температуру в помещении принято оценивать количественно. Замечательным условиям температуры отвечает диапазон от 20 до 22 ?. Санитарными требованиями позволяется снижение показателя в холодное время года до 18 ?. Интересно, что самая большая температура воздуха в квартире, допускаемая летом, составляет 28 ?. Более приятный воздух выводит нас из зоны комфорта.
Нормами оговорена допустимая разница температур, которая между стенками и воздухом не может быть больше 3 ?, а между полом и воздухом – 2 ?.

Интересно, что также большое значение в санитарных нормах оказано скорости перемещения воздуха. В жилой комнате летом и весной она не может быть больше 0,3 м/с, во время холода – 0,2 м/с. По этому, устраивать сквозняки в квартирах санитарные врачи не рекомендуют.

Важность влаги

Если мы измерим водный объем в кубометре воздуха, мы узнаем его полную влажность. Представим, что мы взяли один кубометр воздуха и обнаружили в нем 13 г воды. Эти 13 г/м3 и есть его абсолютная влажность.
А вот если мы хотим определить относительную влажность воздуха, то потребуется знать две величины: максимально возможный водный объем в кубометре воздуха (он зависит от температуры: чем она выше, тем больше влаги может поместить воздух) и настоящий водный объем в этом кубометре воздуха. Процентное отношение настоящего объема к максимально потенциальному и будет относительной влажностью воздуха.
Когда мы говорим о норме влажности воздуха, мы всегда имеем в виду относительную влажность, говоря по другому нас интересует степень насыщенности воздуха влагой.
Померять относительную влажность можно с помощью домашних приборов для контроля микроклимата (например, базовой станцией MagicAir) либо бытовым гигрометром.

Какая норма влаги в квартире указана в официальных источниках? Строительные нормы для России прописаны в межгосударственном ГОСТе 30494-96 «Сооружения жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении».
Согласно этому документу, положительной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в тёплое – 30-60%. Указаны в ГОСТе и предельные показатели: во время зимы, по мнению авторов, она не должна быть выше 60%, а летом – 65%.
Следует помнить про то, что указанные ГОСТом цифры предназначаются в первую очередь не для жильцов зданий, а для тех, кто эти сооружения проектирует и эксплуатирует. Это видно, например, по тому, что ГОСТовская норма влаги в квартире во время зимы меньше, чем летом. Связывают это с тем, что в холодное время года относительная влажность уличного воздуха значительно падает, когда он нагревается до комнатной температуры.
Физиологи предлагают поддерживать влажность в квартире на уровне 40-60% вне зависимости от времени года.

30% влаги – нижняя граница нормы по ГОСТу – многими ощущается как сухой воздух со всеми сопутствующими результатами. Такая влажность недостаточна и для большинства растений растущих в комнатных условиях: они начнут сохнуть и вянуть. Замечательная влага для распространенных в наших широтах цветов растущих в комнате – 40-70%.
Показатель влаги отражает степень насыщенности воздуха паром. Он бывает полным и относительным. В варианте который был первым определяется, сколько грамм влаги содержится в 1 кубометре воздуха. В ином – рассчитывается процентное соотношение настоящего количества воды в атмосфере (абсолютный показатель) и максимально потенциального при заданной температуре.
При эксплуатировании аналогичного понятия, как норма влаги в квартире, имеется в виду относительный показатель. Этот параметр во многих случаях определяет уютность микроклимата в помещении. И человек, и обстановка семейного уюта мучаются от очень высокой или чрезмерно маленькой влаги.
Сухой воздух в помещении провоцирует очень высокую потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к аналогичным неприятным последствиям, как:

• снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением небольших трещин, морщин, шелушений, дерматита;
• пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
• загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, боли головы, уменьшению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
• увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее сдерживание пищеварения;
• пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
• увеличение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе делает доступные условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате жители дома могут столкнуться с:

• респираторными заболеваниями – хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией;
• ощущением духоты или сырости в помещении;
• неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
• увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Достаточно большое или недостаточное количество влаги плохо вырисовывается и на состоянии предметов обстановки дома. Растения сохнут или начинают гнить, деревянная мебель и паркет изменяются либо «ссыхаются», картины теряют цвет, бумажные изделия теряют структуру.

Важный фактор, который влияет на влажность воздуха, – его температура. Чем он теплее, тем большое количество пара на воде он может максимально в себя поместить, и наоборот. Но при оценке относительной влаги действует обратная зависимость: чем теплее воздух, тем меньше станет его относительная влажность при одном и том же объем пара на воде, находящимся в нем. По этому проветривание во время зимы делает воздух более свежим, но менее влажным. Оптимальной температурой считается 18-22 ?C.
Пары воды из воздуха в комнате «забирают»:

• любые отопительные приборы;
• кондиционер;
• предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

К повышению относительной влаги приводят любые источники воды и пара:

• аквариум;
• комнатные растения;
• влажное белье;
• емкости с шумящей водой (кастрюля, чайник);
• протекающая крыша;
• неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о очень достойном уровне влаги в квартире

Попробуем разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Это зависит от назначения помещений и времени года.
Нормы влаги для жилья:

• тёплый период – 30-60%, максимально допустимая – 65% (для некоторых регионов с высокой влагой этот показатель может стать больше до 75%);
• холодный период – 30-45%, максимально допустимая – 60%.

Относительная влажность воздуха не нормируется во добавочных помещениях – ванной, туалете, коридоре, кладовой и остальных.

Нормы для растений и предметов интерьера:

• для мебели и антиквариата – 40-60%;
• для техники – 45-60%
• для книг – 30-65%;
• для растений – тропических – 80-95%, субтропических – 75-80%, других – 40-70%.

Какая норма относительной влажности воздуха в квартире, где живёт ребенок? Так как у маленьких детей интенсивность теплообменных процессов повышена, они особенно чувствительны к несоблюдению критериев микроклимата. Отличная влажность воздуха в детской комнате – 50-70%. Если ребенок болен ОРВИ или инфекционной патологией, то не стоит давать возможность снижения этого показателя менее 60%.
Для поддержки благоприятного уровня влаги в детские комнаты часто рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха

Важно: В период отопления влажность воздуха падает до 15-20%. Ее обязательно следует поднимать, особенно если есть в доме дети, астматики и аллергики.

Нормы влаги в помещениях

Излишняя влажность в кабинете более редкое явление, но она влечет много неприятных последствий: сырость документации, постоянная нехватка воздуха и затхлый запах. Проветрите помещение, включите кондиционер или переносную электросушку.

Летом и во время зимы

Санитарными нормами регламентировано максимальное относительное значение влаги, допустимое в помещениях для жилья, которое летом составляет 65 %, а в холодное время года – 60 %.

Физиологи обращают внимание на необходимости контролировать очень маленькие показатели, которые вне зависимости от времени года не должны быть меньше, чем 40 %. Считается, что идеальные параметры для помещений жилого фонда должны иметь средние значения между 40 % и 60 %.

Во время зимы при отоплении помещения, будь то частный дом или квартира, влажность может резко уменьшаться из-за пересушенности воздуха. За этим необходимо наблюдать, при необходимости включая увлажнитель, открывая окно на проветривание или устанавливая ванночки с водой.
Санитарными нормами оговорена относительная влажность в самых различных жилых помещениях для жилья, в том числе спальнях, без указания их специального назначения. Однако педиатры озвучивают своё мнение относительно микроклимата в комнате для ребенка.
Необходимо обратить собственное внимание! Рекомендуется в помещениях для детей поддерживать влажность и диапазоне от 50 % до 65 %, а если ребенок заболел, то допустимый минимум относительной влаги должен составлять 60 %.

При конкретных болезнях полезно сухое тепло, но его во многих случаях применяют не к помещению, а к индивидуальным частям тела. В подобном случае лучше пройти консультацию у у врачи. Правильно подобранные параметры температуры и влажности будут помогать быстрому выздоровлению.
Температура в комнате для ребенка не должна быть выше 25 ?, допустимо 22 градуса. При этом рекомендуется проветривать комнату несколько раз в течении дня. Особенно уязвимы к нарушению нормативных критериев новорожденные. Небольшая влага выполняет их сильно чувствительными к микробам, а высокая вызывает перегрев, опрелости.
Для кухонь, ванных помещений, скреплённых санузлов, сантехнических узлов и кладовых значения относительной влаги санитарными стандартами не нормируются. Допускать их постоянного переувлажнения нельзя, так как это способно привести к возникновению плесени и бактерий. По этому в санузлах и кухнях устанавливают вытяжки, а в кладовых следят за температурой.

• Покупка увлажнителя. Магазины заполнены разнообразными моделями, которые могут не только поддерживать необходимый уровень увлажненности воздуха в квартире, но и украшать интерьер и даже выступать в роли ночника.

В зависимости от оснащения дополнительными функциями отличается и стоимость этих приборов. Они могут в себе совмещать функции ионизации и мойки воздуха, и вдобавок иметь встроенные термометр и гигрометр, благодаря которому измеряется показатель влаги, что даёт им несомненное преимущество. Современные модели предоставляют возможность настроить необходимый уровень увлажненности воздуха, который аппарат будет самостоятельно поддерживать, не требуя участия человека.

• Регулярное проветривание помещения способно не только оновить воздух, но и намочить его. Особенно это важно во время зимы, когда в квартире очень сухо из-за работы систем отопления . Как правило, проветривать комнаты нужно трижды в день:

• утром (после пробуждения);
• в середине дня;
• вечерками (перед отходом ко сну).

• Растения, которые украшают подоконники, способны насытить всю площадь для жилья кислородом и живительной влагой. Также, их полив дает возможность дополнительно сделать больше влажность в помещениях.
• В зимнее время можно развешивать для просушки влажное выстиранное бельё прямо в квартире. Такой способ дает возможность сделать больше содержание влаги в воздухе и довольно быстро высушить вещи.
• Отлично помогают в деле насыщения влагой и уменьшения температуры воздуха в жарко обогреваемых квартирах обычные полотенца для бани, смоченные в воде и развешанные на батареях.

• Получить влажный воздух в комнате можно, если оставить на полу традиционный тазик с водой, из которого вода будет постепенно испаряться, смешиваясь с воздухом.
• Так, любимый всеми аквариум, не считая декоративной, может играть и увлажняющую функцию. С этой ролью хорошо управится и небольшой фонтанчик, который обязательно принесёт членам семьи эстетическое удовольствие.

Важность влаги

Еще одна идея, как померять влажность воздуха в комнате, учитывает использование термометра. Необходимо проверить температуру комнаты, после оберните ртутную часть слегка мокрой тряпочкой – и по завершении 5 минут следует проверять температурные изменения. Если процедура была проведена правильно, температура должна понизиться.
Запишите оба результата – и воспользуйтесь психометрической таблицей Ассмана, демонстрирующей показатель влаги на пересечении ячеек с первоначальным значением температур и получившейся разницей.
Еще 1 способ, позволяющий обнаружить отклонения от нормальной влажности воздуха: проточную холодную воду наберите в стакан – и затем оставьте в холодильнике на 3 часа, чтобы температура упала до 3-5 градусов. После оставьте стакан подальше от батарей – и понаблюдайте, будут ли запотевать его стенки.
При нахождении такого результата можно судить об ненужной сухости воздуха; если же на стакане начнут появляться ручейки, значит, замечательная влага в квартире превышена.
Теперь расскажем вам, как проверить влажность воздуха в квартире с помощью еловой ветки. Берите 20-30-сантиметровую веточку, закрепите на фанерной доске – и отметьте границу незакрепленной верхушки. Если замечательная влага воздуха для человека превышена, со временем ветка опустится.

Ежедневно отмечайте изменения кривизны ветки и необходимо наблюдать за комментариями метеорологов о влажности воздуха. Со временем по созданной имитирования гигрометра вы сможете определять изменения и без отслеживания погодных условий.

Не смотря на то, что описанные методики не предоставляют возможность узнать хороший уровень влаги, даже контроль его изменений поможет вам избежать многих проблем. Осталось только выяснить, как сделать больше или сделать меньше этот показатель, чтобы установить идеальную влагу воздуха в квартире.
Согласно ГОСТу великолепный уровень влажности воздуха в помещении во время зимы должен составлять 30?45%, а летом – 30?60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально потенциальные значения, а именно: во время зимы концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влаги по ГОСТу
В согласии с ГОСТом 30494-95, летом замечательный уровень влаги должен составлять 30?65%. Однако стены зданий греются, и происходит температурное увеличение в помещениях. А вода из крана, большое количество растений растущих в комнатных условиях и готовящаяся еда на плите способствуют повышению концентрации пара на воде в воздухе, особенно если система вентиляция не работает правильным образом.
Большое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Увеличение влаги может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно почистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также воспользуйтесь специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают сделать меньше влагу воздуха в помещении
Во время зимы из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влаги, и воздух быстро становится сухим. Это, с собственной стороны, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы системы пищеварения.
Мы уже рассказывали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30?60%. О недостаточной влаги в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть концы листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о каких мы писали на страничках нашего онлайн-журнала.
Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, и вдобавок сложнее их переносит. По этому очень важно создать в детской комнате здоровый климат, какой гарантирует поддержку защитных функций молодого организма.
Воздух в комнате для ребенка вовсе не обязан быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50?60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, так как если она окажется выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение станет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать идеальную влагу в детской комнате, так как ребёнок наиболее нежный к её перепадам

Назначение помещения	Требования

Спальня

Уровень влаги находится в пределах 40?55%. Помещение необходимо постоянно проветривать и содержать как можно меньше бытовой техники.

Детская комната

Замечательный уровень влаги – 50?60%. Необходимо избегать сухого воздуха, чтобы не позволить пересыхания слизистых оболочек, которое приводит к возникновению заболеваний простудного характера, Особенно это касается новорождённых детей.

Комната для гостей

Норма влаги – 40?50%. Это самый лучший уровень для человека, зверей живущих дома и растений, однако не для мебели .

Кухня

Ванная комната Уровень влаги в воздухе должен быть в пределах 40?50%. Однако, это помещения с своей тонкостью и повышенной влажностью, по этому для её нормализации требуется создать хорошую систему вентиляции .

Рабочий кабинет

Замечательная влага в кабинете должна составлять 30?40%. При повышении данного значения есть вероятность порчи документов, но и слишком сухим воздух в этом помещении также не должен быть.

Оранжерея или зимний сад

Норма влаги для данных помещений – 50?70%, так как это один из самых важных факторов для отличного роста растений.

Увлажнитель воздуха ? наиболее популярный способ чтобы улучшить микроклимата в помещении

Определяем относительную влажность

Подчеркнем, что летом повышать влажность в жилье не понадобится, а вот в сезон работы дизайнерских радиаторов этот показатель нужно увеличивать.
Для того чтобы установить значение этого показателя, можно использовать следующие способы:

• набрать воду в стакан и убрать в холодильник;
• по завершении трех часов нужно достать эту емкость из холодильника и поставить вдалеке от обогревательных устройств;
• теперь в течение 10 минут следует обратить свое внимание стакан: если его стенки запотели, но высохли быстро, это говорит о сухости воздуха в помещении; если же стенки долго оставались мокрыми, влажность имеет средние показатели; в случае когда по стенкам стакана бежали настоящие ручейки, влажность в квартире довольно высока.

• нужно взять ветку длиной в 30 сантиметров и зафиксировать её к деревянной поверхности;
• необходимо выделить то положение, которое занимает часть ветви, не прикреплённая к доске;
• после какого следует проверять её положение: ветка опустилась – влажность высокая, осталась на месте – нормальная.

• Следующий метод учитывает использование еловой шишки, которую следует оставить в комнате на некоторое время (только располагать её нужно подальше от батареи). Если к примеру чешуя на ней сжалась, уровень влаги высок. Нормальная влажность воздуха в квартире есть, если чешуйки не изменили своего положения. В случае когда чешуя сильно раскрылась, воздух в данном помещении очень сухой.

Таблица Ассмана

Как померять влажность с помощью нее?

• первым делом требуется зафиксировать температуру воздуха в помещении;
• после нужно свернуть термометр во влажную ткань и обождать 5 минут;
• теперь снова померять его показатели;
• напоследок нужно записать конкретные значения в таблице, и на их пересечении можно заметить влажность воздуха.

Необходимость периодического определения относительного содержания влаги в воздухе квартиры уже ни у кого не вызывает сомнений. Легче всего для этого приобрести специальный прибор для домашнего применения. Он прост в использовании, имеет инструкцию с разъяснениями. независимо от принципа действия, с его помощью можно легко и быстро получить интересующее значение, сравнить его с нормативом.
Если прибора нет, а показатель влаги следует определить, воспользуйтесь народными методами. Они дают достаточно полное представление о микроклимате в квартире.

Народные советы

Достаточно легкий метод – развешивание в комнате мокрого белья. Если оно сохнет за 1,5 часа, то воздух в помещении излишне сухой.
Полезно увидеть за комнатными растениями. При пониженной влаги почва в горшках быстро пересыхает, а концы листьев начинают желтеть.

Интересен совет о способе определения содержания влаги при помощи открытого пламени свечки или зажигалки. Считается, что если пламя горит вертикально, то влажность нормальная, а колебания огня из стороны в сторону словно говорит об минусе влаги в комнате. Идея с точки зрения законов физики очень сомнительная. Колебание пламени может вызвать несколько факторов, из которых концентрация влаги занимает последнее место.

Достоверным считается простой метод с использованием воды в чашке или стакане. Емкость с жидкостью стоит поставить в морозильную камеру, держать несколько часов до достижения температуры воды 5 ?. Если поместить чашку на пару минут в морозилку и вода замерзнет, не нужно боятся, можно проводить опыт со льдом.
После чашку стоит поставить в комнате на стол и наблюдать за ней. Очень быстро на стенках появится конденсат. Дальше интерпретируют наблюдения так:

• при хорошем высыхании – влажность снижена;
• в течение 5 минут с влагой не произошло изменений – влажность нормальная;
• по стенкам чашки стекают капли – влажность повышена.

Интересный способ определения концентрации влаги просит наличия еловой шишки. Ее следует положить в комнате вдалеке от отопительного оборудования, увидеть за ней в течение нескольких минут. В окружении сухого воздуха шишка раскроется, мокрого – плотно сожмется.

После выяснения уровня влаги может появиться необходимость в корректировке.

Способы сделать больше

В квартире с сухим воздухом нужно часто делать влажную уборку, можно оставлять влажные полотенца на батареях, завести аквариум, если у домочадцев нет противопоказаний.
Достаточно легкий способ – расставить емкости с водой рядом с поверхностью стены хотя бы на ночь. Кондиционеры и системы отопления в аналогичных квартирах наиболее целесообразно включать как можно реже. Можно посадить комнатные растения, просящие постоянного полива и всегда следить за ними, орошать листву.
При готовности вкладывать небольшие средства в обеспечение нормального микроклимата в квартире легче всего приобрести особенные увлажнители. Они стоят дешево, а результативность не вызывает сомнений.

Способы сделать меньше

Сделать меньше концентрацию влаги в квартире можно частым проветриванием, установкой системы автоматического контроля микроклимата, проверкой эффективности работы вентиляции, установкой на кухне и в ванной комнате дополнительных вытяжных шкафов. Безусловно, следует своевременно делать ремонт квартиры, следить за герметичностью трубо-проводов, не сушить выстиранное белье в помещениях.
По окончанию любые отклонения в микроклимате легко устранимы. Главное, помнить про необходимость контроля показателей влаги, иных решающих факторов, которые предоставляют благополучную атмосферу жилья.
В жилых домах не находят показатель полной влаги, его фиксируют в банях и саунах. Бытовые гигрометры для квартир помогут померять относительную влажность в процентах. Они бывают:

• электрические;
• волосяные;
• химические;
• конденсационные.

Достаточно приобрести простой электронный прибор, который производители часто совмещают с будильником или датчиком температуры. Такие измерители имеют допустимую погрешность в пределах 3-7%, чего вполне хватает для домашних потребностей.
Померять относительную влажность без специального гигрометра или бытового психрометра сложно, но известно несколько «народных» и полунаучных методов.
Проверить относительную влажность можно с помощью прозрачной банки или стакана:

1. Поместите стеклянную банку 0,5 л с чистой водой в холодильную камеру с температурой воздуха не меньше 5 градусов.
2. Через три-четыре часа выньте ее, и установите на тумбочку возле стенки, противоположной расположению радиатора системы для отапливания.
3. Пока банка с водой греется до комнатной температуры, на ее стенках сформируется конденсат:

• в комнате недостаточный уровень влажности, при испарении конденсата за 5 минут;
• при нормальной влаги он сберегается около 7-10 минут;
• при избыточной – капли конденсата стекают по стеклу струйками практически сразу.

Шишка-индикатор

Этот способ выстроен исключительно на физическом наблюдении за сухой взрослой шишкой в условиях жилья. По факту может использоваться любая: еловая, сосновая, кедровая. Суть метода:

1. Положите шишку на ночь вдалеке от батарей централизованого отопления и окна.
2. Утром подсчитайте состояние ее чешуек: уплотнились еще сильнее – в помещении влажно, открылись и видны семена – в доме чрезмерно сухо.

Таблица Ассмана

Метод с использованием психрометра Августа построен на использовании показаний 2-ух термометров. В условиях квартиры берите два комнатных спиртовых термометра. Убедитесь, что на них изначально равные значения. Низ одного оберните влажным полотенцем. Через 5 минут зафиксируйте показания на двух приборах. Необходимо проверить и зафиксируйте точную разницу.

В таблице Ассмана вертикальные значения показателей отражают цифры «сухого» термометра, горизонтальные – отражают разницу температур. В точке пересекания находится значение относительной влаги.
Все эти методы слишком приблизительны и, установить точные цифры, выйдет вряд ли. По этому для сохранения собственного здоровья и нормальной деятельности, обзаведитесь электронным гигрометром, тем более, если в доме живёт ребенок.

Несколько слов на конец

Мы выяснили, Что такое влажность воздуха, как она определяется и влияет на человеческое здоровье, и вдобавок как её сделать лучше для создания комфортного микроклимата в помещении. Надеемся, из нашей статье вы узнали много нового, а если у вас имеются вопросы, то можете задать их нам в комментариях, и наши профессионалы с радостью ответят на них. Создайте в своем доме уютную атмосферу и будьте здоровы.