К чему приводит курение и злоупотребление алкоголем

Влияние алкоголя и курения на человеческий организм

Даже самые малые дозы табака и спиртного употребленного вместе плохо воздействуют на весь организм в общем. А комбинирование таких 2-ух мощных факторов риска вместе приводит к еще более интенсивному и продолжительному поражению всех органов.

По этой причине необходимо понимать, что совместное влияние алкоголя и курения, намного мощнее, чем по отдельности.

Влияние на легкие

Спиртное достаточно стремительно попадает в кровь, и аналогичным образом добирается до легких, раздражая слизистые оболочки дыхательного аппарата человека и разрушая легочную ткань. Естественно, что подобные повреждения ухудшают работу легких, а еще уменьшают иммунитет.

Слабые легкие становятся подверженными развитию туберкулёза и астмы.
Сигаретные смолы, содержащие массу опасных веществ, оказываются в легких одновременно с дымом. Каждый выдох курящего человека образовывает осадок на изделиях из ткани легких, а еще на ресничках бронхиального дерева.

Этот застывший осадок провоцирует раковые болезни. С каким то периодом существенно уменьшается трудоспособность легких и ослабляется иммунитет.

В результате курильщики очень часто страдают хроническим бронхитом, эмфиземой легких и пневмосклерозом.

Влияние на сосуды кровообращения и сердце

После употребления спиртных напитков нагрузка на сердце возрастает в несколько раз, по этой причине учащается сердцебиение, нарушается обычное кровообращение и увеличивается давление. Все это приводит к разрушению очень маленьких сосудов кровообращения.

Частое употребления спиртного приводит к тому, что человек уже в 35-40 лет чувствует начальные признаки гипертонии, перебои в работе сердца или малоприятные покалывания.
Под воздействием алкоголя сердце слабеет, обрастает жиром, и ему становится все труднее перегонять кровь. В конце концов даже парень может получить инфаркт или инсульт.
Никотин, оказывая действие на железы внутренней секреции, провоцирует частые спазмы сосудов и увеличение давления крови. В результате сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Нередкими спутниками поклонников курения становятся коронарная недостаточность, гипертония, инфаркты.

Курение может вызвать не только инсульт, но и паралич конечностей из-за регулярной нагрузки на сердце и сосуды.

Влияние на работу мозга головы

Попадая в кровь, элементы алкоголя клеят эритроциты. Эти кровяные сгустки очень легко закупоривают сосуды кровообращения мозга.

Клетки мозга головы не получают нужный объем кислорода и погибают. В результате рушиться кора мозга головы, нарушается нормальная мозговая деятельность.

Также вследствие злоупотребления алкоголем возникают тромбы, и растет риск инсульта.
В виду того, что никотин сужает мозговые сосуды, кровоприток к тканям мозга уменьшается (появляется гипоксия). В результате курильщики мучаются от частых головных болей, а еще ослабления памяти.

Влияние алкоголя на репродуктивные функции и половые органы

Вызванная алкоголем гипоксия заставляет страдать от нехватки кислорода и половые органы. Тем более не легко это проявляется на мужской эрекции: то она слабеет, то приходит не вовремя, а то и абсолютно не происходит. Попадая с кровью в семенники, алкоголь наносит им неисправимый вред.

Они становятся меньше в размерах и уменьшают производство семени, что плохо оказывает влияние на половое желание. У женщин спиртное очень часто считается основным инициатором бесплодия и выкидышей.
Во время получаемого никотинового удовольствия в кровь поступает оксид углерода, препятствующий распространению кислорода по организму, по этой причине клетки мучаются от нарушения кровообращения и такой же гипоксии. Со стороны репродуктивных функций это вызывает бесплодие и импотенцию.
У мужчин нарушается выработка семени, а сперматозоиды теряют способность оплодотворять яйцеклетки. У курящих женщин с каждой затяжкой растет вероятность аномалий в яичниковых циклах, а еще развития нежизнеспособных яйцеклеток.

Влияние на зрение

Спиртное вызывает увеличение давления крови и сокращения сосудов кровообращения и в системе зрения. В результате хрупкие очень маленькие сосуды лопаются и появляются микроскопические кровоизлияния.

Это вырисовывается в покраснении глазного белка и кожи около глаз.
При этом болят глаза, иногда ощущается зуд или резь. Интоксикация даже минимальным количеством этилового спирта вызывает гипоксию тканей визуального аппарата и, как последствие, неоправданное напряжение глазных мышц.

В случае злоупотребления алкоголем частое перенапряжение приводит к атрофированию мышц и нарушению зрения.
Глаза поклонников курения регулярно находятся в различной степени воспаления. Ведь в составе сигаретного дыма есть нашатырный спирт, который при контакте со слезой преобразуется в аммиак, раздражающий поверхность глаза.

Жгущее чувство в глазах говорит о наличии процесса воспаления.
Помните насовсем, что влияние алкоголя и курения на человеческий организм в несколько раз пагубнее, чем при употреблении отдельно!

Вред курения и алкоголя для организма

Частью жизни широких слоев населения являются спиртное и курение. Их вред здоровью давно изучен и подтвержден.

ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ | Как Энергетические Напитки Убивают Организм

Эти плохие привычки разрушили не одну судьбу. В обществе идет жёсткая борьба с табакокурением.

Не обращая внимания на меры, принятые государством, люди продолжают курить и принимать алкоголь во вред собственному здоровью. Курение и спиртное отрицательно влияют на организм человека и приводят к плохим последствиям для здоровья.

Действие никотина

Плохие привычки неторопливо пожирают здоровье, подрывая организм понемногу и неприметно. Каждый второй подвергнут влиянию табака и даже не догадывается про это.

Прежде всего никотин поражает легкие, трахею и бронхи, по этой причине в 90 % случаев рак легких — это последствие табакокурения.
Курение плохо оказывает влияние на головной мозг. Уже через пару секунд после первой затяжки смолы никотина попадают в мозг. В результате мышление человек а затормаживается.

Никотин имеет двухфазное действие на мозг: сначала активизирует его, потом угнетает.
Попадая в организм, дым сигарет всасывается в кровь и отравляет печень, после почки. Самое небезопасное действие этого яда на ЦНС, эндокринную и сердечно-сосудистую систему.

Результаты

При долгом курении у человек а развиваются такие болезни:

• атеросклероз сосудов;
• тахикардия;
• аритмия;
• тромбоз.

Благодаря развитию таких патологий увеличивается риск инсультов и инфарктов. Но наиболее страшное для заядлых поклонников курения — это риск онкологии.
При острой никотиновой интоксикации у человек а может появиться сильное головокружение, тошнота, рвота, боли в животе, спутанность сознания, увеличение давления артерий и снижение жизненного тонуса.
Если продолжать курить по две пачки в течении дня, возможность кинуть может быть утеряна насовсем. Процесс травли самого себя будет необратим.

Психологичную зависимость от табакокурения одолеть тяжелее, чем физическую. Отказ от чего-то важного, но плохого наносит большой удар по психике человек а — появляется стресс. Преодолев физическое желание к сигаретам, люди не знают, что их организм больше не нуждается в никотине.

В данном варианте требуется консультация доктора.

Действие алкоголя

Спиртное считается более вредным продуктом для организма человека, чем табак. При постоянном употреблении алкоголь поражает все системы и органы.

Печень

Этот орган страдает прежде всего, потому как через него проходят все алкогольные токсины. При долгом и постоянном приёме алкоголя клетки печени просто не успевают восстанавливаться.

У пьющего человека существует опасность развития цирроза печени.

Сердце

Если у человек а затяжной алкоголизм, нарушается сердечный ритм, увеличивается риск развития гипертонии, стенокардии. Пьющие люди больше предрасположены инсультам и инфарктам.

Нервная система

Страдает от спирта и главная нервная система человек а. Такие расстройства сопровождаются угнетением работоспособности мозга, депрессией, агрессией или безразличием. При затяжном алкоголизме нарушается речь и мышление.
Внешность пьющего человек а становится отталкивающей, кожа — дряблой, возникает желтизна. Позднее появляется одышка. У мужчин уменьшается сексуальная активность, а у женщин приходит преждевременная старость.

При приёме спиртного с детских времен существует риск не дожить до 30 лет.

Генетические отклонения

Человек, разрушивший собственную жизнь из-за алкоголя, не понимает, что за плохие привычки родителей расплачиваются дети. У пьяниц рождаются дети с патологиями, практически всегда это болезни мозга головы.

К чему приводит злоупотребление алкоголем

Кол-во рожденных мутантов и ослабленных детей растет ежегодно.
Вы можете встретить в магазине девочку со слабым иммунитетом и хроническим кашлем — быстрее всего, это дочь пьяницы. Половина из рожденных у пьяниц и поклонников курения детей с тяжёлыми патологиями не доживают до года.
Пьяницы и курильщики не знают, как их жизненный образ оказывает влияние на детей и мир вокруг вас. Женщины и мужчины не осознают, что дети стремятся быть похожими на них.

Взрослые забыли об ответственности за грядущее собственных детей.

Способы лечения

Важно, чтобы больной признал, что зависимость есть и с ней необходимо бороться. Как говорят психологи и наркологи, это уже 50 % успеха в излечении зависимости.

У подобного пациента должно быть желание прожить долгую и счастливую жизнь без выпивки и никотина.

Отказ от алкогольной зависимости

Алкоголизм лечится любыми способами. Пациента обследует нарколог и выбирает ему эффективную терапию.

Это может быть медикаментозное кодирование, подшивка лекарства под кожу или введение внутривенно.
Некоторые профессионалы дополнительно используют гипноз и психотерапию, чтобы внушить заболевшему, насколько данная болезнь вредна и опасна для жизни.
Есть и нетрадиционные методы избавления от пагубной привычки — медитирование, иглоукалывание, фитотерапия.
При лечении для заболевшего важна поддержка близких. Это поможет человек у быстрее освободится от зависимости.
Во всех регионах страны открыты наркологические диспансеры. Любой может обратиться за профессиональной помощью.

Отказ от курения

Есть несколько вариантов освободится от табачной зависимости. Сегодняшняя медицина предлагает медикаментозное кодирование.

Эта процедура проходит в специальных клиниках и не всем по карману.

Есть и иные варианты избавления от этой пагубной привычки:

1. Консервативное лечение. Его цель — оказать помощь в психологическом отвыкании от никотина. Когда психологическая зависимость исчезает, у пациента существенно становятся больше шансы на полный отказ от сигарет.
2. Клиническое лечение, которое проходит в больнице. К такому методу прибегают заядлые курильщики, неспособные отказаться от курения. В процессе лечения пациенту дают замещающие лекарства, в их состав входит никотин. Также с пациентом проводятся беседы и разные тренинги, которые помогают человек у не возвращаться к курению. Курс лечения 30 дней.

У любого человека собственные правила жизни. на следующий день каждая сигарета или выпитая рюмка оказаться может последней, по этой причине важно сегодня найти силы отказаться от плохих привычек. Есть прекрасные способы это сделать, в том числе при помощи доктора.

Общий тест по теме "Плохие привычки" по ОБЖ для 10 класса

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?
1. Образование раковых опухолей у поклонников курения вызывает:
1). Никотин; 2). Масла на эфирной основе, имеющиеся в табаке; 3).

Радиоактивные вещества, имеющиеся в табаке; 4). Цианистый водород, имеющиеся в табаке .
2. Начинающий курильщик быстро привыкает к веществу, содержащемуся в табаке.

Признаками острого отравления им считаются: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту, слабость, плохое самочувствие, бледность лица. О каком веществе говорится:
1) Никотин; 2).Монооксид углерода; 3). Фенол; 4). Мышьяк
3. Хроническим заболеванием дыхательных путей страдают:
1). 50% поклонников курения; 2). 65 % поклонников курения; 3).

80% поклонников курения.
4. Пассивный курильщик, это человек:
1). Выкуривающий до 2 сигарет в течении дня; 2). Выкуривающий одну сигарету натощак;
3). Который находится в одном помещении с курильщиком .
5. дым сигарет у пассивного курильщика вызывает:
1). Головную боль; 2).

Документальный фильм про сигареты и алкоголь

Плохое самочувствие; 3).снижение работсоспособн6ости; 4). Быстрое утомление; 5).

Быстрое утомление; 6). Желание закурить самому; 7).

Ухудшение болезни верхних дыхательных путей.
Поищите допущенную погрешность.
6. Как оказывает влияние курение на органы пищеварения?
1). Уменьшает аппетит, помогает развитию гастрита и язвы;
2). Способствует появлению аппендицита; 3).

Угнетает перистальтику кишечника, вызывает перерождение клеток печени .
7. Влияние курения на дыхательные органы:
1). Хроническое заболевание плевры;
2). Вызывает заболевание воздухоносных путей и предрасположение к туберкулезу легких;
3).Злокачественное перерождение тканей гортани и бронхов;
4). Предрасположенность к дифтерии.
8. Влияние никотина на сосуды кровообращения:
1). Резко сужает очень маленькие артерии;
2). Увеличивает проницаемость капилляров; 3). Расширяет очень маленькие артерии и может вызвать кровотечения .
9. Очень частые болезни, которые связаны с сосудосуживающим действием никотина:
1). Инфаркт миокарда; 2). Переживающая хромота или гангрена конечности;
3). Кровоточивость из носа и ушей; 4). Увеличение вен нижних конечностей;
10. В каких органах разлагается спиртное?
1)—в кишечнике; 2).—в головном мозге; 3).—в печени .
11. Как спиртное оказывает влияние на работу мозга головы?
1)— возбуждающе; 2) — делает лучше память; 3) — затормаживает .
12. Почему приём спиртного особенно страшно в подростковом периоде?
1) — печень функционирует не полностью; 2) — алкоголизм развивается быстрее, чем у взрослых; 3)—не завершилось развитие мозга головы.
13. По каким признакам можно выяснить человека, страдающего алкоголизмом?
1)— очень высокая трудоспособность; 2) — хорошее настроение; 3)— отсутствие меры при приёме алкоголя.
14. Постоянное приём алкоголя на протяжении долгого времени, всегда сопровождающееся выраженным опьянением, это:
1). Алкоголизм; 2). Алкоголизм; 3). опьянение .
15. Потребление какого количества алкоголя может привести к алкогольному отравлению:
1). 250 гр; 2).

400гр; 3). 500гр и более .
16. Из нижеперечисленных симптомов подберите те, которые считаются показателем опьянения :
1). Ухудшение слуха; 2).

Головокружение, тошнота; 3), Пожелтение кожи; 4). Отсутствие реакции зрачков на свет; 5). Уменьшение сердечных сокращений и понижение давления артерий;
6). Отсутствие речи; 7). Возбуждение и угнетенное состояние; 8).

Температурное увеличение.
17. Спиртное, попавший в человеческий организм:
1). Растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы;
2). Быстро выводится одновременно с мочой; 3).

Никогда не из организма выводится .
18. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека отличается:
1). Нарушением функции защиты печени, мозжечка, развитием туберкулеза; 2).

Развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря; 3). Снижением функции защиты организма при переохлаждении.
19. Влияние алкоголя на органы пищеварения:
1). Помогает развитию гастрита, язвы, рака желудка;
2). Резко угнетает функцию поджелудочной железы;
3). Способствует появлению туберкулеза толстого кишечника .
20. Влияние алкоголя на печень:
1). Вызывает прямое повреждение печени алкоголем или его продуктами метаболизма;
2). Продукты его метаболизма разрушает желчный пузырь;
3). Продукты его метаболизма разрушает клетки печени.
21. Влияние алкоголя на зрение:
1). Уменьшается острота зрения;
2). Нарушение цветоощущения;
3). Возможно воспаление визуального нерва.
22. Влияние алкоголя и прочих наркотиков на вестибулярный аппарат:
1). Угнетение функции, нарушение равновесия;
2). Разрастание эпителия в середине полукружных каналов;
23. Влияние алкоголя, никотина и наркотиков на вещественный обмен:
1). Угнетают обмен белков и углеводов; 2). «Вводятся» в обычный обмен и, оставаясь ядами, становятся нужными организму – появляется зависимость от них; 3).

Отравляют организм, не вмешиваясь взамен веществ.
24. Назовите факторы, которые связаны с риском болезни алкоголизмом:
1). Нерегулярное питание; 2). Плохая успеваемость в школе; 3).

Доступность использования алкоголя .
25. Назовите факторы, препятствующие появлению алкоголизма:
1).Постоянные спортивные занятия; 2). Хорошее питание; 3).

Прогулки на чистом воздухе .
26. Потребление одурманивающих веществ приводит к постоянному отравлению организма:
1). Поражается нервная система; 2).

Рушиться головной мозг;3). Развивается сердечная и печеночная недостаточность; 4) Увеличивается полнейшая деградация личности; 5). Несколько возрастает трудоспособность
27 . Попадая во внутреннюю среду организма, наркотические вещества оказывают сильнейше действие, прежде всего, на головной мозг. Со временем у человека появляются, увеличиваются и фиксируются два ключевых признака наркомании и токсикомании. Проверьте из приведенных ответов эти признаки:
1).Психическая зависимость. 2).

Вкусовая зависимость; 3). Зрительная зависимость;
4). Физическая зависимость; 5).

Изменение чувствительности к наркотику .
28. Заболевания, появляющиеся в результате злоупотребления веществами, способными вызвать короткое ощущение благоприятного психического состояния, это:
1). Табакокурение; 2). Наркомания; 3).

Токсикомания; 4). Пищевое отравление
29. Какое влияние на организм оказывают наркотические вещества?
1) Активизируют процессы обмена; 2).Вызывают зависимость от их использования;
3). Стимулируют работу мозга.
30. Какие болезни сопутствуют наркомании?
1).Сахарный диабет; 2).СПИД; 3). Дизентерия; 4).

Гепатит.
31. Какие психологические факторы могут оказаться причиной употребления наркотиков?
1). Неумение сопротивляться мнению или действиям компании; 2). Очень высокая чувственная реакция; 3).

Замкнутость.
32. Из нижеперечисленных лекарственных средств подберите наркотический препарат:
1). Аспирин; 2). Кодеин; 3).

Кокаин .
33. Из нижеперечисленных признаков, подберите те, которые указывают на наркотическое отравление:
1). Тошнота и рвота; 2). Увеличение мышечного тонуса; 3).

Головокружение; 4). Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет; 5).

Кровотечение из носа; 6). Кожные покраснения; 7). Насморк;
34. Три ключевых признака наркомании и токсикомании – это:
1). Психическая и физическая зависимости, изменение чувствительности к наркотику; 2).Вкусовая и биологическая зависимость, 3). Зрительная и химическая зависимость, изменение финансового положения .
35. Поищите среди приведенных наименований веществ те, которые обладают наркотическим действием: 1).

Поваренная соль; 2). Кокаин; 3). Опиум; 4).Эфедрин; 5).

Сахароза; 6).Этиловый спирт; 7). Крахмал .

Курение и спиртное: влияние употребления веществ которые вредны для здоровья на человеческий организм

Приём спиртного в большинстве случаев усугубляется тем, что организму наноситься дополнительный вред от воздействия никотина, ведь выпив, люди часто не отказывают себе в удовольствии покурить сигареты или кальян.
В трезвом состоянии человек возможно не стал бы травиться никотином, но в состоянии опьянения мозг не способен полностью работать, теряется часть самоконтроля и здравого смысла.
По этой причине курение и спиртное в большинстве случаев идут вместе. Бывает и другая ситуация, когда у курильщика под воздействием никотина есть желание пропустить стаканчик-другой алкоголя.
Это в этом нет ничего удивительного, ведь если человек разрешает себе травиться одним токсичным веществом, он и к остальным ядам будет относиться благожелательно. В реальности спиртное и курение связаны связаны.

Как сигареты и спиртные напитки воздействуют на организм человека

Если у человека вошло в привычку приём спиртного и курение, освободится от этой двойной зависимости становится довольно проблематично. Побороть одну плохую привычку еще как-то можно, а сразу две – намного проблематичнее.
Зависимость от алкоголя и сигарет
И пока есть одна, автоматично тянет и к другой. Тут срабатывает психологический фактор: если человек разрешает себе одну слабость, то иную разрешить себе уже легче («семь бед – один ответ!»).
Влияние этилового спирта и никотина на организм человека давно изучено, и у докторов уже понятно – оба вещества считаются не только сильными ядами, но и канцерогенами (помогают развитию заболеваний в онкологии).

Действие спиртных напитков на организм

Влияние этанола на здоровье системное, оно затрагует фактически все системы и органы.
Молекулы этилового спирта имеют очень небольшой размер, по этой причине они проникают везде, даже через клеточную мембранную ткань. Всосавшись в кровь, этанол распространяется по всему организму, проникает фактически в каждую клетку.
Действие алкогольных напитков на организм человека
Это приводит к следующим эффектам:

1. главная нервная система – из-за приклеивания эритроцитов ухудшается кислородный обмен (гипоксия), в результате нарушаются функции мозга, гибнут клетки нервов, есть риск инсульта,
2. дыхательная система – угнетается центр дыхания в головном мозге, аж до полной остановки в случае высокой дозы алкоголя в крови,
3. сердечно-сосудистая система – увеличивается артериальное давление, уменьшается пластичность сосудов, возрастает нагрузка на сердце, начинается аритмия, тахикардия, есть риск инфаркта и тромбоза сосудов,
4. желудочно-кишечный тракт – этанол приводит к ожогам слизистых оболочек, появляется риск гастрита, язвы, сильная нагрузка на печень, спазм протоков поджелудочной железы и желчного пузыря, диарея,
5. мочеполовая система – нарушение потенции, ухудшение качества семени, токсичное действие на яйцеклетки, нарушение менструального цикла, снижение допустимости зачатия, очень высокий риск мутаций у плода,
6. костно-мышечный аппарат – снижение гибкости суставов и отложения вредных солей, помогающие развитию подагры, артритов и прочих болезней,
7. иммунитет – снижение иммунной защиты, увеличивается вероятность реакций аллергии, возрастает риск инфекционых заболеваний,
8. гормональный комплекс – нарушение баланса гормонов, токсичное действие на органы гормональной системы.

Познакомившись с данным списком, понять можно, почему очень важен отказ от курения и алкоголя. Тут указаны Только самые явные факторы воздействия спиртных напитков, в действительности вред значительно больше.

Влияние курения на человеческое здоровье

Действие содержащегося в сигаретах никотина, смол и прочих токсичных элементов, никак не менее вредное, чем у спиртного.
Если усредненный любитель выпивки употребляет спиртное в среднем 1-2 раза на протяжении недели, то курильщик курит обязательно ежедневно, и не один раз, а несколько раз за день. По этой причине токсичный действие никотина и других токсинов выполняется постоянно.
Негативное влияние курения на человеческий организм
Какой вред это несет здоровью:

ВРЕД АЛКОГОЛЯ. Влияние на органы. Вот Почему надо Отказаться от Алкоголя!

• дыхательный аппарат – бронхиты, ларингиты, обструктивная болезнь легких, рак легких,
• сердечно-сосудистая система – гипертония, сосудистый спазм, очень высокая вероятность инфаркта, гипоксия мышцы сердца,
• главная нервная система – повышена вероятность инсульта, ухудшение зрения, перепады настроения,
• пищеварительный аппарат – нарушение функционирования желудка, вероятность появления язвы и рака желудка,
• мочеполовая система – ухудшение потенции и качества семени, погибель яйцеклеток, перебои в менструальном цикле, вероятность зачатия и вынашивания ухудшается,
• прочие органы – кожа желтеет и пропитывается зловонным запахом, зубы приобретают жёлтый или коричневый налет, плохо пахнет изо рта, часто возникает воспаление десен, развивается пародонтит.

К каким последствиям приводит курение и приём спиртного – расскажет любой доктор. Он определенно подтвердит, что курение и алкоголизм – это серьезные болезни, просящие обязательного лечения.

Что более вредно – никотин или этиловый спирт?

Вред алкоголя и курения для человека фактически похожий. Однако если сопоставлять их между собой, то умеренная употребление алкоголя наносит меньше ущерба, чем частое курение (потребление кальяна и е-сигарет с табачными смесями тоже не считается неопасным).
Вещества которые вредны, входящие в состав сигареты
Особенно опасен даже не сам никотин, а токсичные смолы, ароматизирующие вещества и остальные ядовитые примеси, которые при курении попадают в организм (более 100 разных токсинов и канцерогенов).

Заключение

Влияние курения и алкоголя на человеческий организм приводит к существенному ухудшению здоровья, очень часто – непоправимому.
Одновременное действие никотина и этилового спирта наносит вред всем органам и создает сильную психологичную зависимость. Чем до недавнего времени это понять, тем шансов больше будет на хорошую жизнь.