Профессор Жданов

О способе кинуть курить по методу Жданова знают многие. Однако кто такой профессор Жданов, и чем его методика отличается от других?

Ответы на наиболее распространенные вопросы о Жданове, его методе — в данной заметке.

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

Кто придумал метод «четырех вдохов»?

Метод, который имеет название «4-ре вонючих вдоха» разработал Владимир Жданов — пропагандист здорового жизненного образа в котором не остаётся места вредным привычкам, автор методик отказа от курения, алкоголя и прочих.

считается ли Жданов доктором?

Нет, Владимир Георгиевич Жданов не доктор. Он ученый, физик, кандидат физико-математических наук.

Получил также высшее образование по специальности «Фактическая психология», на сейчас считается служащим общественной организации Международная Славянская Академия.

Деятельность Жданова лицензирована? Это официальная организация?

Союз борьбы за народную трезвость, который возглавляет профессор Жданов, имеет официальную регистрацию в Минюсте РФ. Действует СБНТ согласно Уставу, в котором деятельность по профилактике и искоренению табачной, алкогольной, наркотической зависимости прописана и находится на первом месте.

Имеются отзывы, что профессор Жданов считается организатором мистического оккультного учения. Это так?

Учение — это очень сильно. Нет, Жданов не предъявляет претензии на мессианство, но то, что есть некое объединение людей, разделяющих взгляды Жданова, дало возможность сделать выводы едва ли не создании секты. Вокруг каждого человека, ведущего общественную деятельность, сформировывается группа тех, кто его поддерживает.

Среди них немало и людей с предрасположенностью к экзальтации, лишней восторженности. Но винить в этом Жданова не стоит. Этим людям все равно к чему привязываться и что преувеличивать.

Взять хотя бы пример из фильма «Форрест Гамп» — человек побежал по своим причинам, а за ним понемногу нарос шлейф восторженных любителей, которые видели в Форресте таинственного Учителя.

Не очень ли Жданов на собственных лекциях «давит» на слушателей? Это же запугивание.

В эмоциональности Жданову не откажешь, это правильно. Но давайте рассчитывать на здоровый смысл людей, приходящих на эти лекции.

Необходимо рассматривать их посещение как поиск того метода или способа, который даст возможность кинуть курить или пить определенному человеку. Ведь, говоря со всей строгостью, тогда авторов большинства методик необходимо обвинить в действия фактами, давлении, согласиться данные методики неверными и антинаучными, воспретить, убрать и так дальше.

Можно ли соединять способ кинуть курить по Жданову с другими способами?

Тяжело давать такие советы, не зная всех обстоятельств. Образно говоря, сочетание как правило нежелательно, и про это говорят авторы методик, но иногда возможна комбинация, к примеру, методов убеждения по Жданову и медикаментозной терапии табакокурения.

Думает ли профессор Жданов разработку современного способа кинуть курить, ведь имеющийся его знают уже много людей.

Тогда проходите план отказа от курения.
При его помощи кинуть будет намного легче.

Метод Жданова, повествующий про то, как кинуть курить

Курение — это привязанность, уносящая жизни людей по всему миру. Его неблагоприятное воздействие распространяется на любого, кто увлекся этой пагубной привычкой. Но нечасто кто захочет себе помочь и обезопасить собственное здоровье от подобного воздействия.

Однако есть те, кто решил бороться с этим плохим пристрастием. Для них разработаны специализированные методики , помогающие насовсем расстаться с курением.

Они справяться с зависимостью от никотина любой стадии, даже самой запущенной. В данной статье мы побеседуем о методе Жданова, который порекомендует, как кинуть курить.
Многие бросающие курить сталкивались с таким способом. Профессор Жданов хотя и не считается доктором, однако он — активный борец за здоровый жизненный стиль, помогающий многим справляться с плохими привычками. Из-за его методу бросание курения есть возможность для любого курильщика.

Жданову не занимать экспрессивности и эмоциональности в его выступлениях, да и методика его отличается собственной кардинальностью, однако она помогла спасти от зависимости широких слоев населения. Нет ничего отличного в разрушении собственного здоровья, по этой причине в данной заметке мы будем рассматривать, как освободится от курения при помощи метода Жданова.

Метод Жданова: принципы, помогающие выяснить, как кинуть курить

Что же согласно Жданову , считается хорошим способом борьбы с курением? Он не говорит про то, чтобы курильщик бросил плохую привычку, а, наоборот, предлагает травить себя ею.

Но курить и травить — это различные вещи, предупреждает профессор бросающих . Данный процесс считается трудным и должен происходить продуманно, а не просто машинально подносить сигарету ко рту.
Из лекций Жданова можно выяснить, что он считает каждого курильщика — наркоманом. А все из-за того, что среди большого количества веществ, которые содержатся в сигаретном дыме, 14 являются наркотиками. Собственно из-за этой причины появляется сильная тяга к сигаретам и ломка кажется непреодолимой.

Любопытным фактом считается то, что сигаретным дым более ядовит, чем отработанные газы КАМАЗа.

Профессор Жданов повествует про то, что происходит с организмом во время чистки от никотина и почему возникает большое желание закурить сигарету опять. Уже после нескольких затяжек ломка уменьшается и нет необходимости докуривать сигарету до конца. Жданов сравнивает никотиновую зависимость с алкогольной и наркотической.

Более того, в методе профессора присутствуют собственные термины, например “отравляющий снаряд” или “вонючий вздох”. Так он называет обыкновенную сигарету.

Секрет метода

Побеседуем о практическом способе отказа от вредной привычки. А дело все в том, что во время курения приглушаются все вкусовые рецепторы, находящиеся во рту. Собственно поэтому человек спокойно курит сигарету, а не морщиться, как некурящий.

Но есть маленькой нюанс. Некоторые рецепторы являются уцелевшими и они находятся в глотке.

Собственно на них и необходимо влиять.

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

Если вы все таки захотели освободится от пагубной привычки, то Жданов предлагает Вам воспользоваться такой методикой :

  1. Нужно надуть щеки и начать жевать воздух. Жевать необходимо тщательно, будто бы у Вас во рту находится кусок мяса.
  2. Дальше следует закрыть глаза и зажать пальцами нос.
  3. Дальнейшим шагом станет запрокидывание головы назад как можно сильнее.
  4. Повторите все изначально.


Поняв суть всех действий и запомнив их очередность, можно приступить к делу. Нужно прикурить сигарету, но только не затягиваться, как Вы делали до недавнего времени. Необходимо просто набрать дым в рот.

Дальше следует повторить все действия, которые выше были упомянуты, однако уже с дымом во рту. При этом считайте, сколько раз Вы жуете.

На десятый раз Вы начнете чувствовать досадный вкус дыма. Но на этом не надо останавливаться, продолжайте жевать. Когда Вы дойдете до пятнадцатого жевка, появится чувство першения в горле и захочется кашлять.

На данном шаге необходимо втянуть в себя дым, как бы Вы выполнили при простом курении. Откашляйтесь и сделайте такой вдох еще 4-ре раза, а на последний раз втяните дым настолько сильно, насколько это реально, однако не выдыхайте его, а выкашляйте через рот или нос.

На пачке сигарет следует указать время, когда Вы проделали весь данный процесс.

О вреде алкоголя

Немного о создателе метода

Владимир Георгиевич Жданов — это знаменитый российский лектор, человек, занимающийся пропагандой здорового жизненного образа, кандидат физико-математических наук и психоаналитик. Он занимается активной общественной работой всю собственную жизнь.

В наше время Владимир Георгиевич считается главой государства международной ассоциации психоаналитиков, академиком и вице-президентом Международной Академии Трезвости.
С 1988 года Жданов проводит лекции, повествующие об освобождении от плохих привычек по методу Г.А. Шичко.

Кроме того, он помогает людям, имеющим проблемы со зрением, восстанавливая его за счёт особой методике Шичко-Бейтса.

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

Жданова считают гением в собственном деле и его лекции завоевали замечательный успех. Он может на доступном языке объяснить существенную информацию, помогающую сделать лучше жизни широких слоев населения.

Он утверждает, что такое вещество, как никотин, способно выветриться из организма полностью в течение 2-ух дней. После приходит время сильной ломки, пережить который получается не каждому.

Жданов О вреде курения-1

Если нет сил терпеть, то проделывайте все действия согласно методу Жданова снова. Чувства при курении будут ухудшаться каждый день и дойдет до такой степени, что будут возникать рвотные рефлексы.

Зато желание курить пропадет на очень долго. Если исполнять все четко, соответствии с инструкциями, то можно вычеркнуть плохую привычку из собственной жизни насовсем.

Жданов о вреде курения: важные моменты и мысли специалиста

Курение способно причинить человеческому здоровью неисправимый вред, говорит профессор Жданов. Никотиновая зависимость стала достаточно популярным событием у нас в государстве, если взять во внимание, что фактически 2/3 всех мужчин курят, начав с подросткового периода.
В статье мы выясним, как рассуждает один из очень знаменитых российских лекторов Жданов о вреде курения.

Немного биографии Жданова

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

В.Г. Жданов – российский профессор, психоаналитик, лектор и кандидат физико-математических наук.

Правда о Курении (сильно Жданов) документальный филь.avi

Очень распространенный и прекрасно известныйх в научных кругах риторик занимается пропагандой здорового образа в жизни.
В лекциях ученый рассказывает об уникальной методике, которая была разработана им самим. Некоторые из практичных тренировок он предлагает сделать собственным слушателям.
Лекции психоаналитика повествуют о вреде, который наносит здоровью табакокурение, но они резко отличаются от надоевших типовых рассуждений с приведением «ужасающей» статистики смертности от употребления табачных изделий.
В наше время прекрасно известныйх профессор считается:

  • членом международной академии трезвости;
  • главой Союза борьбы за трезвость;
  • существующим академиком и лектором;
  • главой государства ассоциации психоаналитиков.


Публичные выступления сторонника здорового жизненного образа пользуются большой популярностью и спросом. Феноменальный лектор очень легко доносит до слушателя собственную мысль и заставляет не только понять, но и осознать деструктивность сигаретного дыма.

Все талантливое – просто!

Лекции Жданова, повествующие о вреде курения, не считаются уникальными по собственному содержанию. Действенность подобранного профессором способа в основном устанавливается его умением уверять людей в том, что никотиновая зависимость на самом деле уменьшает их волю. В собственных лекциях профессор постоянно напоминает про то, что заядлые курильщики являются наркоманами.

Почему?
В сигаретном смоге содержится не менее 150 веществ, обладающих ярко выраженными токсическими качествами.

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

Большинство людей думают, что наркотиком, «подсаживающим» на курение, считается только никотин, однако это не совсем так. В дыме сигарет содержится более 14 веществ, обладающих наркотическим действием.

Собственно поэтому человек, который регулярно курит, чувствует что-то наподобие ломки при отсутствии сигарет.
Профессор Жданов в собственном лекционном курсе, говоря о вреде курения, детально говорит о подобных качествах:

  • механизме воздействия сигаретного дыма на сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • заболеваниях, спровоцированных постоянным курением;
  • очищении организма от наркотики при отказе от пагубной привычки;
  • психологических и физиологических причинах «ломки» ;
  • аналогиях, которые связаны с воздействием спиртного на общее состояние организма.

Основные идеи лекций

Как собственно лектор пытается донести слушателям мысль про то, что опасный табачный смог – это смертоносное оружие? В собственном кратком теоретическом курсе Жданов знакомит заядлых поклонников курения с ключевыми механизмами воздействия табакокурения на системы в организме. По-ждановски сигарета именуется «отравляющим снарядом» , а сам процесс втягивания сигаретного дыма – «вонючим вдохом» .
Какие аргументы приводит профессор, чтобы заверить поклонников курения в неблагоприятном воздействии никотиновой зависимости?

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

  1. «Квалифицированные» курильщики спокойно относятся к аромату вонючего дыма лишь благодаря тому, что никотин фактически полностью разрушает вкусовые рецепторы, находящиеся в полости рта;
  2. Токсические элементы, имеющиеся в табаке, провоцируют сосудистый спазм при попадании в кровь. С каким то периодом концентрация токсичных веществ в крови только увеличивается, что может привести к развитию сердечной ишемической болезни или инсульту;
  3. Курение сигарет в 4 раза опаснее вдыхания отработанных газов. Выкуривание пачки сигарет вполне уместно сравнить с полуторачасовым вдыханием выхлопов КАМАЗа.

В собственной методике лектор предлагает сделать несколько интересных мотивирующих тренировок. Они дают возможность даже заядлым курильщикам с фактически атрофированными вкусовыми рецепторами ощутить противность табачного смога.

Профессор Жданов о вреде курения. Как бросить курить легко.

По мнению профессора, повседневные тренировки с использованием данного комплекса тренировок способны насовсем отбить охоту брать сигареты в руки.

Рекомендации профессора Жданова

Очень большинство врачей пытаются заверить людей, которые страдают от никотиновой зависимости, во вреде курения. А ведь фокус состоит в том, что они это знают, впрочем отказаться не могут из-за причины воздействия на центры удовольствия наркотики, которые есть в табаке.

Естественно, сосудам организма при постоянном выкуривании «отравляющего снаряда» приходится несладко.
С каким то периодом сосуды, легкие, печень, почки и остальные органы в прямом смысле слова выходят из строя, благодаря чему иногда начинают «ломаться» , сигнализируя про это сбоями в функционировании.

Лекции профессора жданова о вреде курения советы специалиста о том, как бросить курить

  1. Оцените размеры годовой материальной прибавки, которую получите при отказе от табакокурения;
  2. Будьте уверены, что если достаточно «усердно» будете курить, обязательно умрете от онкологии, трудностей с легкими, сердцем или печенью;
  3. Не надо «купировать» никотиновую зависимость понемногу, применяя пластыри с содержанием никотина или таблетки. Собственно это вещество и вызывает привыкание. Решили отказаться от сигарет – бросайте сразу;
  4. Главное удержаться хотя бы первый месяц и не курить. Собственно за данный этап человек проходит все шаги физиологической ломки, спровоцированной отсутствием веществ, воздействующих на центры удовольствия в мозге.

Лекции Жданова – уникальные мотиваторы, разрешающие раз и насовсем отказаться от табакокурения. Не обращая внимания на достаточно импульсивную манеру изложения лектора, не согласиться с ним просто нереально.
Как вилите, отказаться от «никотиновой иглы» очень просто. Если вы считаетесь заядлым курильщиком, однако не находите достаточного импульса для избавления от зависимости, возьмите на заметку рекомендации умелого психоаналитика и профессора Жданова.