Не хватает воздуха при дыхании 4 группы причин, что делать, меры профилактики

Причины возникновения нехватки воздуха

Ощущение нехватки воздуха всегда вызывает панический страх, так как человек не может полностью сделать вдох и выдох. В медицине подобное состояние именуется диспноэ, или, как его называют пациенты, одышка.
Причин, по которой появляется нехватка воздуха, слишком много, при этом отдельные из них не связаны с патологическими нарушениями физического здоровья, а являются проявлениями психоэмоциональных нарушений. Но все таки, при первых же проявлениях заболевания важно обнаружить причину, вызвавшую тяжелое дыхание, и приступить к ее устранению.

Ведь аналогичное состояние мешает полноценной деятельности, вызывает крепкий дискомфорт, а порой сигнализирует о больших проблемах в органах дыхательной и сердечной системы.

Симптоматические проявления

Все процессы, которые происходят в организме человека, прямо связаны с кислородом, который обеспечивает такие нормальные процессы в органах и тканях:

• Правильное функционирование дыхательных органов, благодаря которым воздух, попадающий в легкие, очищается, увлажняется и согревается;
• Постоянная работа мускулатуры в ткани легких;
• Обеспечение правильного давления в пустоты плевры;
• Способность клеток и ткани легких переносить молекулы кислорода в кровяное русло;
• Возможность артериям сердца доставлять кровь ко всем органам и тканям;
• Обеспечение необходимого количества эритроцитов.

Если в кровяное русло попадает маленькое количество кислорода, нарушается работа не только дыхательных органов, но и остальных систем организма.
Нехватка воздуха при дыхании вырисовывается различными симптомами. Если нарушения дыхания связаны с патологическими изменением органов находящихся внутри, то они будут сопровождаться сопутствующими проявлениями, которые характерны данным болезням.
На случай, когда не хватает воздуха при дыхании вследствие психоэмоциональных причин, симптоматика вырисовывается так:

• Сильная зевота;
• Увеличенное кол-во вдохов;
• Кашель;
• Давление в области сердца;
• Чувства сдавливания в груди;
• Сильное сердцебиение;
• Онемение пальцев;
• Панический страх.

Если в течение продолжительного времени нехватка кислорода не будет ликвидирована, человек испытует сильное удушье, сопровождающееся обморочным состоянием, которое приводит к гипоксии и сбоям в функционировании всех органов и систем организма.
Симптоматика одышки в зависимости от причин, вызвавших нехватку кислорода, имеет самую разнообразную длительность: постоянное проблема дыхания, продолжительные или короткие приступы.
Взяв во внимание схожую симптоматику и самые разнообразные проявления при нехватке воздуха, важно пройти подробную медицинскую проверку для выявления причин, вызвавших проблемы с дыханием.
Причины нехватки воздуха принято условно делить на 2 группы:

• Проявления сопутствующего симптома при хронических патологиях органов находящихся внутри;
• Психоэмоциональные состояния, спровоцированные стрессами, депрессиями и нервными напряжениями.

Рассмотрим специфику проявления решающих факторов, которые считаются причинами, способными вызвать проблемы с дыханием.

Бронхиальная астма

Самой популярной основой проявления бронхиальной астмы считается ответ иммунной системы на аллергенный или инфекционный раздражитель. После его попадания в организм эпителий бронхов начинает отекать, благодаря чему просвет бронхов сильно сужается, что и вырисовывается в симптоме сильного удушья.
Болезнь вырисовывается в виде приступов различной интенсивности, начиная от легкой одышки и завершая острым приступом удушья.
Это серьезное заболевание дыхательных путей, которое вырисовывается ярко выраженной симптоматикой:

• Сухой кашель;
• Одышка;
• Громкие хрипы;
• Грудная клетка становится похожа на бочку, а межреберное пространство сглаживается;
• Чтобы сделать легче проявления приступа, человек сидит, делая упор на руки: так ему легче дышать.

Отличительное проявление бронхиальной астмы состоит в том, что дыхательная дисфункция вырисовывается на выдохе.

Опухолевые процессы в легких

Данные статистики говорят о том, что онкологические болезни дыхательных путей занимают первые позиции. Особо предрасположены опухолевым новообразованиям курящие люди.

Пассивное вдыхание никотина также считается существенным аргументом риска.
Симптоматика развития опухолей явная:

• Постоянная одышка, переходящая в удушье;
• Резкое уменьшение массы тела;
• Быстрая утомляемость;
• Неизменная слабость;
• Кашель, сопровождающийся отхождением мокроты с кровью.

Начало онкологических проявлений имеет сильное сходство с симптомами туберкулеза. Отличить эти болезни можно лишь после медицинского исследования.
Дыхательное расстройство на первых стадиях онкологии вырисовывается слабо.

Бронхоэктаз и эмфизема

Оба болезни связаны с расширением бронхов и бронхиол. Из-за таких видоизменений на них появляются пузыри.
При бронхоэктазе они наполнены гноем или особенной жидкостью и в процессе развития превращаются в рубцы, в следствии которых участок который поражен бронхов перестает учавствовать в дыхательном процессе.
При эмфиземе пустые пузыри лопаются, организуя пустоты в бронхах.
И в том и другом случае человек испытует сильную одышку с ощущением катастрофической нехватки воздуха.

Патологии сердца и сосудов

Заболевания, которые связаны с нарушением работы сердца, провоцируют дефицит кислорода в легких. Данные патологии опасны круговым патологическим воздействием на организм: сердце работает хуже в случае дефицита кислорода, который легкие не могут ему дать, так как сердечные артерии не представляют им кровь в полном объеме.
В результате такого замкнутого круга часто повышаются критерии давления артерий, начинается сильное сердцебиение. Именно данные моменты приводят к ощущениям нехватки воздуха.
Характерной чертой одышки при заболеваниях сердца и сосудов считается отсутствие кашля с кровяной мокротой.
При аритмии, гипертоническом кризе и остальных патологических состояниях очень часто перестает хватать воздуха после активных физических нагрузок или ночью.
Одышка сопровождается хрипами и выделением пенящейся мокроты. При приеме нитроглицерина симптоматика становится легче или пропадает полностью.

Избыточный вес

Отложения жира, превышающие нормальные критерии, уменьшают общую активность и делают больше нагрузку на все органы и системы, прежде всего, на сердце и систему дыхания.
Невысокая подвижность провоцирует снижение работы мускулатуры легких, что сопровождается чувством минуса воздуха при самой несущественной физ. нагрузке.

Болезни бронхов

Патологические изменения в бронхах очень часто связаны с переохлаждением или чрезмерными физнагрузками. Они все появляются в виде сильных приступов кашля с необходимым отхождением мокроты.
К примеру, во время развития бронхоэктатического болезни крепкий приступ кашля, во время которого отходит мокрота с гноем и кровью, вызывает удушье.

Тромбоэмболия легких

Чувство нехватки воздуха – преобладающий синдром развития тромбоэмболии артерий легких.
Тромбы, которые отрываются в больших венах конечностей, попадают в предсердие, а после в артерию легкого, не давая в ней свободно циркулировать воздуху. В результате начинается инфаркт легкого.
Человеку хочется вдохнуть воздух, но ему мешают сделать это сильные приступы кашля, во время которых активно выделяется кровь одновременно с мокротой.

Психоэмоциональные состояния

Ощущение нехватки воздуха при дыхании часто прячется в психологических причинах. А дело все в том, что нормальный процесс дыхания регулируют 2 системы: вегетативная и сердитая.

Благодаря этому при сильных стрессовых ситуациях и психоэмоциональных напряжениях возможны нарушения в функционировании системы дыхания. Другими словами, чувства, проявляющиеся в нехватке воздуха, вызывает невроз.
Как запускается механизм воздействия невроза на систему дыхания?
При сильном волнении, стрессе, страхе или переутомлении человек подсознательно пытается дышать глубже, запуская процесс изменений в глубине и частоте дыхания. Делая вдох как можно глубже, он одновременно пытается как можно скорее и чаще дышать.
В данный момент человек выполняет большое количество вдохов/выдохов, впрочем кислород не успевает дойти до легких. Кроме того, в дыхательные органы попадает его намного меньше, чем необходимо, что и вырисовывается в приступах одышки.
Нехватка воздуха приводит к чувству неконтролируемого панического страха, человек не знает, что сделать, ему хочется дышать еще сильнее и быстрее, но с каждым вздохом в легкие кислорода попадает еще меньше.
Данные нарушения дыхания не имеют отношения к патологическим изменениям органов находящихся внутри и являются следствием психоэмоциональной нагрузки.
Для устранения этой симптоматики важно осознать причину, вызвавшую приступ. Хорошо помогают возобновить дыхание транквилизаторы и поддержка родственников.
Психологи при возникновении аналогичных симптомов советуют 2 процедуры:

• За считанные минуты спокойно и размеренно дышать в пакет из бумаги;
• Исполнять по 2 вдоха одновременно; такое «еще одно» дыхание помогает дышать очень медленно и спокойнее, восстанавливая химическое равновесие в крови.

При лишнем воздухе, попавшем в кровь, происходят изменения в показателях крови, проявляющиеся в сниженном количестве углекислоты. Такие отклонения от нормы приводят к сужению стенок сосудов, что вырисовывается в нехватке кислорода.
Противная симптоматика в виде давящих чувств в области груди и сердца, головокружений и дрожаний рук вызвана дефицитом кальция и магния, который наступил также из-за отсутствия необходимого количества кислорода в крови.
Перечисленные болезни не считаются полным списком причин, вызывающих тревожную симптоматику. Их намного больше, и проявления их могут отличаться в зависимости от провоцирующих факторов и свойств человеческого организма.

Благодаря этому важно при первых же проявлениях одышки обратиться в медучреждение для старательной диагностики и назначения правильного лечения.

Не хватает воздуха при дыхании: 4 группы причин, что сделать, меры предупреждения

Из статьи вы узнаете о причинах внезапной нехватки воздуха, почему сдавливает грудную клетку и становится довольно проблематично дышать, что сделать и как купировать приступ.

Когда человеку тяжело дышать, появляется чувство удушья – это говорит об отсутствии нормального поступления кислорода в человеческий организм.
Подобное состояние расценивается, как маркер сильных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, центральной нервной и вегетативной системы, патологии легких, крови и остальных состояний (беременность, гормональный сбой, физнагрузка и так дальше).

Что это такое

Одышка или ортопноэ – это ощущение нехватки воздуха, которое вырисовывается у заболевшего чувством смущения в груди.
Под одышкой знают следующие изменения клиники – увеличение глубины и частоты дыхания больше 18 за минуту. Здоровый человек не замечает своего дыхания — для него это нормальный процесс.

Тяжёлая нагрузка, к примеру, при беге вызывает изменение глубины и частоты дыхания, но состояние это не создаёт неудобства, а все критерии буквально за считанные минуты приходят в норму.
Если же одышка вырисовывается при выполнении обыкновенных бытовых действий, и вдобавок хуже — при малейшей нагрузке или в состоянии покоя, значит речь идет уже о патологической одышке — симптоме какого-нибудь болезни.

Диагностика патологии

Алгоритм действий для постановки диагноза при нарушении дыхания стандартен:

• сбор анамнеза, физикальный осмотр;
• тонометрия, пульсометрия, измерение частоты дыхания;
• ОАК, ОАМ, биохимия – скрининг общего самочувствия пациента;
• ЭКГ, ЭхоКГ;
• Холтер;
• нагрузочные тесты;
• рентген грудной клетки, КТ, МСКТ, МРТ;
• анализ мокроты с посевом и определением чувствительности микробов к антибиотикам;
• томограмма;
• ЭЭГ;
• УЗИ щитовидки;
• консультация ЛОР-врача.

Это обязательный клинический минимум исследования каждого пациента с одышкой неясного генеза.

Классификация

1. Если одышка вырисовывается на вдохе — это инспираторная одышка, которая появляется при сужении просвета трахеи и больших бронхов (появляется при бронхиальной астме, пневмотораксе, плеврите и др.).
2. Если чувство нехватки воздуха вырисовывается во время выдоха — это экспираторная одышка, появляющаяся в результате сужения просвета очень маленьких бронхов (считается симптомом эмфиземы или постоянного обструктивного болезни легких).
3. Есть одышка смешанного характера, появляющаяся и при вдохе, и при выдохе. Данный тип свойственен для сердечной недостаточности и болезней легких на последних стадиях.

По возникновению можно поделить одышку на:

• Субъективную — описываемую больным при психосоматических состояниях и неврологических заболеваниях;
• Объективную — которую больной может не чувствовать, однако она вырисовывается изменением ЧДД, ритма дыхания, глубиной вдоха/выдоха;
• Сочетанную — ощущаемую больным и подтверждаемую справедливо.

На основании жалоб заболевшего разработано 5 степеней тяжести задышки людей, представленных в данной таблице

Степень тяжести	Симптоматика
0-отсутствует	тревожит исключительно после очень тяжёлой нагрузки
1-легкая	тревожит при быстрой ходьбе или при подъеме лестнице
2-средняя	больной выполняет остановки при простом темпе ходьбы, чтобы отдышаться
3-тяжёлая	каждый 100 м когда будете идти приходится останавливаться, чтобы перевести дыхание
4-очень тяжёлая	появляется в покое и при совершении обыкновенных бытовых действий

От чего бывает это патологическое и досадное состояние?

Причины возникновения чувства нехватки воздуха

За поступление кислорода в организм отвечают легкие и сердце, их работу контролирует главная и вегетативная нервная система. Непосредственной доставкой этого самого важного элемента образования энергии занимаются красные клетки крови – эритроциты. Благодаря этому если есть наличие сбоя в любом из звеньев этой цепи организм пытается возместить кислородное голодание.

Реакция на углубление или/и учащение дыхания субъективно воспринимается как ощущение нехватки воздуха.
Все причины проявления затрудненного дыхания можно поделить на сердечные, легочные, нейрогенные, гематологические. Кроме таких ключевых групп есть и изменения со стороны дыхательной мускулатуры, патологии, которые связаны с отравлениями и остальные, очень редкие факторы.

Сердечные

Недостаточность кровообращения появляется при ослаблении работы миокарда желудочков. Нарушается вывод крови от легочной ткани, развиваются застоявшиеся процессы, уменьшается газообмен.
Возникновение одышки может быть первым признаком заболеваний сердца. Сначала она бывает при физическом напряжении, а по мере прогрессирования – и в состоянии покоя.

Дыхание становится частым и поверхностным, в последующем возможно подсоединение кашля и вечерних приступов удушья.
Причинами постепенного нарастания нехватки воздуха при хронической недостаточности кровообращения считаются:

• сердечная ишемическая болезнь – стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз;
• пороки сердца;
• кардиомиопатия, также при болезнях щитовидки, сахарном диабете, алкоголизме, климаксе;
• болезнь гипертоническая, тем более при кризовом течении;
• нарушения ритма сердца;
• использование кардиотоксичных препаратов (гормоны, противоопухолевые, повышающие давление);
• ревматизм, миокардит, эндокардит, перикардит;
• массивное введение инфузионных растворов.

Схема развития стенокардии
Острая сердечная недостаточность с приступом внезапной нехватки воздуха может появиться при декомпенсации хронической или бывает итогом:

• образования внутрисердечного тромба;
• перекрывания движения крови опухолью сердца;
• сложностей инфаркта;
• разрыва аневризмы аорты;
• тяжёлых инфекциях, сепсисе;
• обширного инсульта;
• отравлений;
• операций, травм.

Легочная

Дыхательная недостаточность связана с нарушением газового обмена в виду потери части функционирующей легочной ткани. Затрудненным в большинстве случаев бывает выдох – экспираторная одышка или возникает смешанная при сердечно-легочной декомпенсации. Дискомфортным дыханием сопровождаются:

• острая пневмония;
• острые и хронические бронхиты, также и бронхит поклонников курения;
• бронхиальная астма;
• высокое системное давление пульмональной артерии на фоне закупорки ее тромбами (легочная тромбоэмболия) при пороках сердца, ВИЧ-инфекции, аутоиммунных болезнях;
• бронхоэктатическая болезнь (деформация бронхов);
• опухолевые процессы в легких;
• попадание чуждого тела в дыхательные пути;
• уплотнение легочной ткани (пневмосклероз);
• туберкулез;
• плеврит;
• возникновение спаек после перенесенных воспалений органов грудной пустоты.

Легочная тромбоэмболия

При болезнях нервной системы

Нарушение регуляции работы легких и сердца появляется при развитии ишемии или кровоизлиянии в области продолговатого мозга, где размещены дыхательный и сосудодвигательный центр. Чувство нехватки воздуха также встречается при:

• опухоли и отеке мозга головы;
• повышении внутричерепного давления;
• введении средств для наркоза;
• отравлении углекислым газом;
• накоплении в крови кислот при ацидозе.

При поражении спинного мозга прерывается иннервация дыхательной мускулатуры, что тоже бывает основой одышки. Ее ослабление (нейромышечная недостаточность дыхания) появляется при травмах, мышечной слабости (миастения), полиомиелите, миопатии, дефиците калия, ботулизме.

Очень популярным состоянием считается ощущение нехватки воздуха психогенного происхождения. Оно появляется у пациентов с неврозами, вегетососудистой дистонией, при чрезмерном волнении, стрессе.

Особенно тяжёлым бывает учащенное и поверхностное дыхание (гипервентиляция легких) при панической атаке.

Гематологические

Нехватка воздуха часто сопутствует анемии. Снижение содержания гемоглобина и эритроцитов вызывает кислородное голодание тканей, что приводит к компенсаторной реакции учащения дыхания. Причинами этого состояния могут быть:

• дефицит железа и витаминов в питании;
• разрушение эритроцитов под действием токсических соединений и воспалительных, аутоиммунных процессов;
• инфекции;
• злокачественные болезни кроветворных органов.

Изменение состава крови встречается и при заболеваниях почек, печени, тяжёлом течении диабета, отравлении денатурированным спиртом, салицилатами. В данных случаях появляется закисление крови, вызывающее усиление дыхания для компенсации нарушений.
Обращаете внимание на видео о ощущенье нехватки воздуха:

Другие факторы

Высокое стояние диафрагмы понижает амплитуду ее движений, нарушает заполнение легких. Это может быть при беременности, ожирении, скоплении жидкости или газов в полости живота.

Одышка возникает и при повреждениях грудной клетки, проникновении в нее воздуха, накоплении крови или выпота, деформации позвоночника.
Советуем прочесть статью о ВСД и панических атаках. Из нее вы узнаете про то, что такое ВСД, почему появляются панические атаки при ВСД, методах диагностики, как освободится от ВСД и панических атак.

А тут детальнее о симпатоадреналовом кризе.

Одышка при заболеваниях легких

Одышка встречается фактически при всех заболеваниях бронхов и легких. Она может появиться остро ( как при плеврите или пневмотораксе), а может быть пару недель, месяцев и даже лет (ХОБЛ или ХОЗЛ).
При ХОЗЛ одышка появляется в результате сужения просвета дыхательных путей и накопления в них секрета. Она носит экспираторный характер и если лечения нет становится намного выраженнее.

Часто она комбинируется с кашлем с мокротой.

Для бронхиальной астмы свойственны неожиданно начинающиеся приступы удушья. Такая одышка также имеет экспираторный характер: когда за легким вдохом следует затрудненный выдох. Дыхание налаживается исключительно при вдыхании лекарственных средств, расширяющих бронхи.

В большинстве случаев приступы появляются в результате контакта с аллергенами.
Постоянная одышка без нагрузки — неизменная спутница инфекционых болезней — бронхита и пневмонии, появляется она и при обыкновенной простуде. Степень тяжести зависит от направления заболевания и обширности процесса.
Не считая одышки для таких болезней отличительно:

• Температурное увеличение;
• Слабость и потливость;
• Кашель сухой или с мокротой;
• Боль в районе груди.

Во время лечения таких болезней одышка проходит в течение нескольких суток. В тяжёлых случаях может наступить осложнение — сердечная недостаточность.
Опухоли на первых стадиях не имеют выраженной симптоматики.
Если их не обнаружить при диагностическом обследовании, они начинают расти и по достижении внушительных размеров вызывают отличительные симптомы:

• Понемногу усиливающуюся одышку;
• Кашель с маленькой мокротой;
• Кровохарканье;
• Боли в районе груди;
• Слабость, бледность, потеря веса.

Самую большую опасность жизни несут такие состояния, которые тоже появляются одышкой, как тромбоэмболия легочной артерии, локальная обструкция дыхательных путей или токсический отек легких.

ТЭЛА – патология, когда легочная артерия забивается тромбами и часть легких перестает работать. Вырисовывается ТЭЛА неожиданно возникшей одышкой, которая начинает тревожить человека даже при совершении несущественных действий или в покое.

Одновременно с этим симптомом мучает заболевшего ощущение удушья, боль в груди, иногда — кровохарканье. Болезнь подтверждается на ЭКГ, рентгенограмме и при проведении ангиопульмографии.
Удушьем вырисовывается и обструкция дыхательных путей. Одышка при данном заболевании носит инспираторный характер, шумное дыхание даже слышно на расстоянии.
При перемене положения тела часто больной начинает мучительно кашлять. Диагностируют заболевание после проведенных рентгенографии, томографии, спирометрии и бронхоскопии.
Причина возникшего затрудненного дыхания:

• Непроходимость респираторного тракта в результате его сдавливания с наружной стороны;
• Опухоль трахеи или бронхов;
• Попадание чуждого тела;
• Развитие рубцового стеноза.

Лечить необходимо заболевание восстановлением проходимости дыхательных путей своевременным путем.
В результате воздействия ядовитых веществ (при отравлениях салицилатами, метиловым спиртом, этиленгликолем, монооксидом углерода) или при долгом инфекционном заболевании может появиться токсический отек легких.
Сначала болезнь вырисовывается частым дыханием и одышкой, однако уже через определенный промежуток времени на смену одышке приходит удушье с клокочущим дыханием. Болезнь отступает после проведенной дезинтоксикации.
Также одышкой появляются:

• Пневмоторакс – состояние, когда воздух проникает и остается в плевральной пустоты, сжимая не тяжелое и не давая вздохнуть;
• Туберкулез – инфекционная болезнь, вызываемая микобактериями туберкулеза;
• Актиномикоз — грибковая патология;
• Эмфизема – патология, при которой растягиваются альвеолы, теряя способность к газообмену;
• Силикозы – группа профзаболеваний легких, развивающихся в результате отложения пыли в легочной ткани;
• Сколиозы, патологии грудных позвонков, остеохондроз грудного позвоночного отдела, болезнь Бехтерева – изменение формы грудной клетки осложняет дыхание, вызывая одышку.

Лечение одышки при всех заболеваниях легких начинается с терапии ключевого болезни, сопровождается поддержанием проходимости дыхательных путей и снижением нагрузки на систему дыхания.

Что сделать, если приходит приступ удушья

Алгоритм действий при приступе удушья, тяжёлом дыхании зависит от причины, вызвавшей патологию. Однако есть единые правила, которым советуют следовать при нарастающей одышке:

• прежде всего, необходимо "взять себя в руки" и потрудиться здраво оценить обстановку, без паники;
• если нарушение дыхания сопровождается нарастающей одышкой, болями в грудной клетке, покраснением лица – немедленно вызвать Скорую помощь;
• пастозность тканей головы и лица, распухшие губы, щеки, отечные глаза говорят об отеке Квинке;
• предобморок, потеря сознания, затуманенность, гипотония, вертиго, подташнивание, затылочная цефалгия, гипергидроз, озноб, темнота перед глазами – стереотипная симптоматика для ВСД;
• до приезда Скорой обеспечить минимум движения пострадавшему;
• открыть доступ чистому воздуху;
• принять седативные: Корвалол, пустырник, Валериана;
• принимать прочие препараты можно лишь, если причина ясна, схема терапии согласована прежде с доктором (приступ не первый): Супрастин, Беродуал, Нитроглицерин.

После приезда докторов все предпринятые действия обязаны быть обязательно сообщены бригаде Скорой. Если предложена госпитализация, лучше от нее не отказываться, результаты каждого приступа тяжёлого дыхания могут быть непредсказуемыми.

Одышка при сердечно-сосудистых патологиях

Одышка считается одним из наиболее частых симптомов развивающихся болезней сердца. При первых стадиях болезни она вырисовывается при быстрой ходьбе или при иной физ. нагрузке, но с прогрессированием заболевания начинает возникать даже при самом небольшом движении: когда будете идти, при разговоре, во время кашля и в спокойном состоянии.

В конце концов встречается одышка в покое.

При запущенном заболевании одышка может начать формироваться даже по ночам во время сна (ночная сердечная астма) и возникать по утру. Вызывает её застой жидкости в легких.

Сопровождается состояние сильной усталостью, посинением частей тела, отеками конечностей, нарушениями пульса.
Может развиться одышка при долгом течении гипертонической заболевания. При большом давлении одышка начинается на пике, продолжаясь меньше 15-20 минут.
Острая одышка может появиться на фоне приступов пароксизмальной тахикардии (учащенное сердцебиение), конкретно у пожилых и сопровождаться болью в области сердца, головокружением и нарушением зрения.

Литература

1. Долецкий А.А. , Щекочихин Д.Ю. , Максимов М.Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике//М. РМЖ, 2019.
2. Amao E., Val E., Michel F. Platypnea-orthodeoxia syndrome // Rev. Clin. Esp. 2013.
3. Arena R., Sietsema K.E. Cardiopulmonary Exercise Testing in the Clinical Evaluation of Patients With Heart and Lung Disease // Circulation. 2011.
4. Toma N., Bicescu G., Dragoi R. et al. Cardiopulmonary exercise testing in differential diagnosis of dyspnea // Maedica (Buchar). 2010.
5. Banzett R.B., Pedersen S.H., Schwartzstein R.M., Lansing R.W. The affective dimension of laboratory dyspnea: air hunger is more unpleasant than work/effort // Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2008.

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Детальнее об авторе

Одышка при анемии

Анемии – это патологии, вызванные снижением содержания в крови гемоглобина и эритроцитов.
При снижении количества гемоглобина ухудшается транспорт кислорода в ткани, из за чего в организме не хватает кислорода. Организм пытается возместить состояние это, делая больше глубину и частоту вдохов, другими словами развивается одышка.
Анемии диагностируются при сдаче общего анализа крови. Сопровождается заболевание сильной слабостью, головными болями, потерей аппетита, нарушениями сна, может возникнуть головокружение.

Этиология проблемы

Только одна причина, по которой появляется отдышка и сердцебиение учащается – это нехватка кислорода в крови и тканях. Таким вариантом организм пытается возобновить баланс, чтобы воспрепятствовать большим нарушениям в работе органов.
Ощущение нехватки воздуха может появляться у человека который здоров. Его провоцируют:

• чрезмерные физнагрузки (конкретно у нетренированных людей);
• в условия разряженного воздуха (на значительных высотах);
• волнение, стрессы;
• беременность на поздних сроках;
• замкнутые помещения;
• инородное тело в воздухоносных путях.

Хроническое зловонное дыхание встречается у людей, которые страдают от остеохондроза, межреберной невралгии или грыжи дисков между позвонками.
Ключевыми патологическими причинами, в следствии которых человеку тяжело дышать, выступают болезни:

• дыхательных органов (бронхит, астма, воспаление легких, пневмосклероз, рак легких);
• сердца (аритмия, ИБС, перикардит, инфаркт, сердечная недостаточность, новые образования);
• нервной системы (травма, опухоль, отек, инсульт);
• анемия.

К факторам, которые провоцируют затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение, относят гиподинамию, ожирение, курение.
Одышка у детей появляется по той же причине, что и у взрослых. Но благодаря тому, что молодой организм более уязвим, учащенное дыхание как правило вызывают даже небольшие нарушения гомеостаза.

Одышка у ребенка может регистрироваться на фоне:

• гипертермии;
• большой температуры;
• волнения, стресса;
• аллергической реакции;
• ринита;
• физнагрузок;
• отека гортани, ларингита;
• дифтерии;
• бронхиальной астмы;
• воспаления легких;
• эмфиземы;
• порока сердца;
• анемии;
• болезней иммунной системы;
• инфицирования вирусами;
• нарушения баланса гормонов;
• попадания чужеродного объекта в дыхательные органы;
• муковисцидоза (врожденная аномалия).

Важно! Учащённое дыхание, как и учащенное сердцебиение, в детском возрасте – не всегда беспокойный признак.

Здоровый ребенок совершает приличное количество дыхательных движений, чем взрослый человек.

Одышка при заболеваниях эндокринной системы

У заболевших тиреотоксикозом, сахарным диабетом и ожирением задышка встречается достаточно часто.

1. При тиреотоксикозе организм начинает испытывать нехватку кислорода. Излишек гормонов вызывает увеличение количества сердечных сокращений и сердце теряет способность хорошо прокачивать кровь к органам. Возникшая гипоксия запускает механизм компенсации — одышку.
2. При ожирении затруднена работа мышц сердца и легких, вследствие давления на них жира. В результате также появляется состояние гипоксии.
3. При сахарном диабете гипоксия развивается в результате поражения сосудистой системы организма. На протяжении какого-то времени в результате прогрессирования болезни поражаются почки – начинается диабетическая нефропатия еще более провоцирующая анемию.

Профилактика

Для предупреждения стесненного дыхания необходимо наладить правильное питание с необходимым числом жиров. А дело все в том, что отвечающий за нормальную дыхательную активность сурфактант считается фосфолипидом.
Главная функция жиров в нашем организме – это как раз и есть синтез данного вещества. Обезжиренные продукты усугубляют возникшую дыхательную проблематику, провоцируют падение концентрации сурфактанта в альвеолах, гипоксию и связанную с ней – одышку, затрудненное дыхание.
Самыми полезными продуктами, корректирующие рацион в данном варианте, считаются авокадо, оливки, продукты моря и морская рыба, орехи – все, что содержит ОМЕГА-3 кислоты.
Гипоксия не только триггер дыхательных расстройств, она провоцирует сердечную недостаточность, считается частой основой досрочной смерти. Очень важно правильно формировать собственный рацион беременным, потому как от этого может зависеть здоровье младенца.
Побеспокоится о дыхательной системе просто. Кроме рационального питания, рекомендуется:

• посещение соляных пещер, комнат;
• каждодневное надувание воздушных шариков: от 5 до 10 штук;
• больше ходить пешком, быстрым шагом;
• посещать спортивный зал;
• бегать;
• плавать;
• высыпаться;
• отказаться полностью от плохих привычек;
• освободится от стрессовых ситуаций (часто ощущение гнева или страха провоцирует одышку);
• каждый год проходить диспансеризацию с измерение ФВД;
• пить профилактические курсы поливитаминов и микроэлементов;
• вовремя лечить простуды, ОРВИ, грипп, инфекции.

Суть предупреждения приступов тяжёлого дыхания – здоровый жизненный стиль и быстрое обращение за медпомощью, если появляется такая необходимость.

Одышка после еды

Большинство жалуются на одышку после еды. Происходит это вот почему.

Слизистая оболочка желудка и поджелудочная начинают выделять пищеварительные ферменты для переваривания пищи. Переделанные ферментами питательные вещества всасываются в кровоток.
Для абсолютно всех данных процессов нужен постоянный приток к органам желудочно кишечного тракта немалого количества крови, благодаря чему перераспределяется кровоток в организме.
Если имеются какие-нибудь болезни желудочно кишечного тракта, данный процесс нарушается и во внутренних органах развивается гипоксия, легкие для компенсации состояния начинают работать более усиленно, что вызывает одышку. При появлении одышки после еды нужно пойти к доктору для выяснения причини.

Телесные нормы частоты дыхательных актов

Возраст	Кол-во за минуту
Новорожденный	50-60
0,5-1 год	30-40
1-3 года	30-35
5-10 лет	20-25
Пубертатный период	18-20

Если дыхание ребенка выделяется от средних норм или вызывает волнение, необходимо обратиться к педиатру. Исключительно доктор сможет достоверно определить, есть ли одышка у ребенка.

Тактика лечения ВСД

Если одышка при ВСД носит эпизодичный характер и быстро устраняется выполнением конкретных психологических тренировок, то в проведении специального лечения необходимости нет. В то время как большие проблемы с дыханием из-за вегетососудистой дистонии просят комплексного подхода к терапии – консультаций невропатолога, психотерапевта.
В основе, несомненно, будет располагаться использование методов психотерапии – осознание проблемы и освоение техник расслабления, контроля над дыхательной работой. Осознание того, что диспноэ при ВСД не несет угрозы для жизни – пол успеха. В данном варианте приступы удушья с недостаточным поступлением воздуха будут реже.

Главная задача – проверить жизнь и обнаружить те провоцирующие факторы, которые приводили к ощущениям острой нехватки воздуха. Их удаление и избегание в последующем – еще 1/3 лечения.
Между тем, проблемам с дыханием при ВСД следует уделить большое внимание, не отмахиваться от них. Ведь при прогрессировании патологии они могут стать источником значительных сложностей.

Мастер обязательно рекомендует освоение дыхательных техник – глубоких небыстрых вдохов и длительных выдохов, отвлечение от психотравмирующей ситуации.
Из лекарств могут быть назначены:

• успокоительные препараты на растительном сырье – Пустырник, Мелисса, Валериана;
• антидепрессанты – Паксил, Амитриптилин;
• транквилизаторы – Адаптол, Афобазол, Грандаксин;
• вегетотропные препараты – Белласпон, платифилин;
• средства для купирования мышечной возбудимости – Магне В6, Глюконат кальция;
• витамины подгруппы В – Мильгамма, Неуробекс.

Выбирать идеальные схемы медикаментозной корректировки появления проблем с дыханием должен исключительно доктор. Самолечение влечет усугубление расстройства.

Одышка у беременных

В период беременности увеличивается объем циркулирующей крови.
Дыхательная система дамы должна снабжать кислородом сразу два организма – будущей матери и развивающегося плода. Потому как матка сильно возрастает в размерах, она давит на диафрагму, несколько делая меньше дыхательную поездку. Такие перемены становятся основой одышки у большинства женщин в положении.

Частота дыхания увеличивается до 22-24 вдохов за минуту и дополнительно возрастает при эмоциональной или физ. нагрузке.
Диспноэ может прогрессировать по мере роста плода; более того, оно усугубляется при анемии, которая очень часто отмечается у будущих мам. Если частота дыхания превосходит вышеприведенные значения, это считается поводом проявить очень высокую настороженность и получить консультацию с доктором женской консультации, ведущим беременность.

Потенциальные осложнения

Приступ сердечной одышки опасен осложнениями, которые появляются, если своевременно не устранить его развитие.
Состояние острого удушья провоцирует следующие угрожающие жизни нарушения:

• застой крови в малом круге кровообращения (сердечная астма);
• перекрытие легочной артерии или ее ветвей эмболом (тромбоэмболия легочной артерии);
• остановка коронарного кровотока (астматическая форма инфаркта миокарда);
• нарушение оттока крови и лимфы в малом круге кровообращения и их проникновение в легочные альвеолы (отек легких).

Причины нарушений дыхания при ВСД

Контроль над дыхательной работой в организме людей выполняет не только головной мозг, но и парасимпатическая нервная система. Человеку нет надобности думать, сколько движений за минуту должны его сделать легкие, чтобы молекулы кислорода с воздухом в необходимом объеме поступили в ткани.

Но, при сбое в отлаженном механизме люди начинают задыхаться – они не могут глубоко вдохнуть. Сигнал про это поступает в головной мозга и запускается механизм «аварийной» самопомощи, не всегда эффектный.

Ведь настоящая причина минуса воздуха прячется психологической проблеме, а не в физиологии.
Факторы, способные спровоцировать приступ удушья:

• после сильных напряжений – инцидент на работе, в семье, развод, смерть близкого человека;
• очень высокая внушаемость – прочтение информации о патологиях, симптоматика которых имеет сходство с минусом воздуха у конкретного заболевшего;
• подавлености – погруженность в болезнь, уверенность в близкой смерти;
• перенос на себя тех признаков астмы, обструкции бронхов, за которыми человек наблюдал в раннем возрасте у бабушки/дедушки.

Итогом сильных напряжений будет уменьшение объема питательных веществ в сердечной мышце, головном мозге. В кровяном русле увеличивается концентрация углекислоты – организм стремиться подкорректировать ситуацию и заставляет человека дышать чаще.

Аналогичное разъяснение в доступной форме мастер рассказывает уже на первой консультации, когда появляется вопрос, почему не хватает воздуха при дыхании.

Тромбоэмболия легочной артерии, как причина тахипноэ

Так именуется закупорка легочной артерии (по которой кровь идет от сердца к легким) тромбом. Подобное состояние начинается неожиданно без каких-то предвестников.

Первым признаком тромбоэмболии считается непредвиденная сильная одышка, тахипноэ. Тревожит боль в сердце, сильное сердцебиение, а еще опаснейший признак – кровохарканье.
Тромбоэмболия очень опасна для человека. Во многих случаях смерть приходит уже через два часа после ее начала.

Так что если докторам получается поддерживать деятельность крайне важных органов дольше, это увеличивает шансы на выздоровление.

Какой доктор лечит одышку?

Потому как причины одышка в большинстве случаев связана с болезнями сердца или легких, пациенты часто обращаются с этим к кардиологу и пульмонологу. Первичный осмотр и сбор данных может также провести терапевт.

В зависимости от причин, лечением нарушений дыхания могут заниматься невролог, эндокринолог, гематолог, онколог, психотерапевт.

Вид диагностики	Варианты
Практичная	Опрос заболевшего, осмотр внешних признаков, выслушивание сердца и легких, простукивание.
Аппаратная	УЗИ, МРТ, рентген, ЭКГ, флюорография, спирометрия, бронхоскопия, измерение давления.
Лабораторная	Общий и химический анализ крови и мочи, мокроты, биопсия, плевральная пункция.

• удушье не проходит в течении 10-15 минут в покое;
• одышка сопровождается большой температурой, которая не уменьшается от препаратов, кашлем, хрипом в груди;
• есть вероятность аллергии;
• в дыхательных путях застряло инородное тело;
• удушье сопровождается слабостью, посинением кожи, болью в груди, страхом смерти;
• одышка сопровождается падением или повышением давления артерий;

Если человек не знает причину одышки, то ему нужно обратиться к терапевту. Когда одышка появляется у ребенка, необходимо направиться на прием к педиатру.

После комплексного исследования врач сможет выставить диагноз и назначить лечение.
Во многих случаях требуется консультация нешироких профессиональных мастеров.

Если одышка – это последствие заболеваний легких, то пациента направляют к пульмонологу. Когда одышка развивается из-за сердечных заболеваний, нужна консультация кардиолога. Лечением анемии занимается гематолог.

При патологиях щитовидки требуется помощь эндокринолога. Во многих случаях пациента направляют к неврологу и психиатру.

От чего обуславливается схема лечения?

Нередкий пульс и одышка как правило не самостоятельное заболевание, а признак иных заболеваний. Благодаря этому лечат главную патологию, а не признак.
При сердечной недостаточности предписывают приличное количество препаратов, нормализующих артериальное давление (ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы), антиаритмики и мочегонные средства, которые выводят дополнительную жидкость из организма и делают меньше отеки. При правильном лечении быстро достигается норма пульса и дыхания.
Если учащение дыхания и сердцебиение вызваны заболеваниями бронхолегочной системы (приступом астмы), используют бронхолитики короткого действия в виде аэрозоля. Препарат на вдохе попадает в бронхи и ликвидирует спазм.

Когда нужно, в схему лечения включают ингаляционные кортикостероиды, пролонгированные бронходилататоры.
При пневмонии акцент выполняют на антибиотики и дезинтоксикационные мероприятия. Когда у пациента нарушенное дыхание и тяжёлые проявления дыхательной недостаточности, ему предписывают лечение в отделении интенсивной терапии.
При анемии применяют препараты железа, витамины, в тяжёлых случаях – переливание крови. Если причина одышки – опухоль, которая механически мешает пациенту вдохнуть, используют лечение хирургическим путем, химиотерапию.

Продолжительность терапии

Срок лечения зависит от установленного диагноза и степени тяжести сопутствующей патологии, возраста заболевшего (пожилой больной с не госпитальной пневмонией и сердечной недостаточностью, вызванной сердечной ишемической болезнью, получает стационарное лечение в среднем две-три недели. После выписки больной продолжает поддерживающую терапию еще конкретное время).
При туберкулезе легких человек продолжительно (от полугода) лечится антибиотиками. Потому как противотуберкулезные препараты очень токсичны, то вызывают аллергическую реакцию, боли в суставах, слабость.

Чтобы обезопасить печень, к терапии добавляют гепатопротекторы и остальные лекарства.
Если же молодой больной жалуется на очень высокую температуру тела, першение в горле, насморк и отмечает при этом учащенный пульс, несущественную слабость и одышку, то, быстрее всего, причина недомогания – простуда. В подобном случае лечатся амбулаторно.

Когда нет сложностей, выздоровление приходит на протяжении семи дней.

Первая помощь при удушье

Для помощи нужно узнать причину нехватки воздуха, от этого зависят мероприятия. Каждый в состоянии осуществить нехитрые действия до приезда докторов, которые могут облегчить лечение либо даже спасти жизнь пациента.
В случае приступа астмы или иного постоянного болезни необходимо:

Усадить заболевшего в удобное положение, предложить "взять себя в руки".

Помочь принять лекарства, применить ингалятор, если есть.

Расстегнуть давящую одежду, гарантировать приток воздуха.

Попросить задержать дыхание, чтобы кол-во углекислого газа повысилось и дыхание возродилось невольно.

В случае аллергии:

1. Остановить контакт с аллергеном, если возможно.
2. Принять антигистаминный препарат (супрастин, димедрол, тавегил и остальные).
3. Пить больше жидкости, для ускорения выведения аллергена из организма.

Если человек задыхается из-за чуждого тела и находится в сознании, нужно:

1. Обхватить человека сзади, сжав руку в кулак.
2. Уложить кулак на область эпигастрия — немного больше пупка, под ребрами в середине.
3. Вторую руку уложить сверху и резким движением согнуть локти, нажимая.
4. Повторить несколько раз, наклонив заболевшего вперед, пока не откашляется.
5. Ребенка 1-3 лет необходимо перевернуть вниз головой, держа за ноги, пока не откашляется.

Приступ удушья психогенной природы необходимо убирать при помощи успокоительных препаратов.

Болезни крови

Основной основой нехватки воздуха считается анемия. Прекрасно известныйх процесс, при котором нарушается функция особенных форменных клеток жидкой соединительной ткани — эритроцитов.
Они вырабатываются в небольших объемах или не могут переносить гемоглобин с достаточной скоростью и в требуемых количествах.

В зависимости от происхождения, болезнь может быть связана с дефицитом железа в организме. Это едва ли не очень частая форма анемии.
Встречается мегалобластный вид. Он соединен и минусом витамина B12, считается потенциально более летальным, чем другие разновидности.
Расстройство может быть связано с алиментарным аргументом. Стандартное недоедание, однообразие питания вполне способно завершиться так.

Если же с питанием все в хорошо — искать необходимо проблемы с всасыванием витаминов и микроэлементов.
Нарушение дыхания, кашель и другие симптомы со стороны легочных структур появляются неожиданно и кажется без заметных причин. В действительности это не так.
Системы, ткани, органы недополучают кислорода, потому как клетки крови не как правило переносят его очень быстро и в немалых количествах.
Начинает собственную работу компенсаторный механизм: чаще дыхание, больше смеси газа попадает в жидкую ткань и, исходя из этого, переносится к клеткам.
Но это не так. При формальной сохранности легких, бронхов, хорошей работе сердца больной испытует дискомфорт.

Выявить причину очень легко. Нужно только выполнить общий анализ крови.
Заболевание хорошо поддается излечению. В типовых случаях проводят искусственное введение витаминов, железа, чтобы возобновить баланс и стабилизовать гемодинамику (кровоток).
Либо же необходимо подкорректировать заболевание, которое стало виной недостаточному снабжению тканей.
Диагностика и лечение — привилегия гематолога.

Как помочь себе, если неожиданно появилось

Если причина приступа одышки неизвестна, то заболевшего нужно усадить в кресло или дать полусидячее положение в кровати с помощью высоких подушек. Следует расслабить пояс, расстегнуть воротник и обеспечить свободное поступление чистого воздуха.

Без промедлений следует обратиться за медпомощью. Самостоятельное использование лекарств в данном варианте может ухудшить нарушение кровообращения или дыхания.
Если больной болеет продолжительное время и знает признаки ухудшения, то есть возможность применение обыкновенной дозировки лекарств, которые ему назначены и обращение за доктору при улучшении состояния. Во всех сомнительных случаях или на фоне резкой слабости лучше подстраховаться, вызвав скорую помощь.
При стрессовых ситуациях или чрезмерном физическом перенапряжении помогает техника расслабляющего дыхания. Для этого необходимо лечь на спину и уложить одну руку на живот, а вторую на грудную клетку. Дыхание производится лишь через нос и с помощью мышц живота.

На вдохе передняя брюшная стенка подымается, а на выдохе – опускается. Выдох должен быть на 3-4 счета длиннее вдоха.

После любого вдоха и выдоха необходима короткая пауза (на 1-3 счета).
Обращаете внимание на видео о техники расслабляющего дыхания:
При одышке с кашлем на фоне простудных или воспалительных болезней помогает прием горячего чая с чайной ложечкой свежего имбиря. Его заранее делают мельче на самой очень маленькой терке и настаивают напиток на протяжении 7-10 минут.

Советы по профилактике учащенного сердцебиения и одышки

Больной с жалобами на регулярное сердцебиение и нехватку воздуха должен тщательно наблюдать за здоровьем и держаться советов врачи. С целью предупреждения возникновения новых эпизодов, избегают факторов, которые учащают пульс и дыхание, идут таким советам:

• отказываются от курения;
• постоянно принимают поддерживающие препараты при ИБС, гипертонии, бронхиальной астме;
• избегают сильных физнагрузок и эмоциональных напряжений;
• придерживаются принципов правильного питания;
• контролируют массу тела.

После пройденного лечения понемногу делают больше подвижность. Если тренировка в в зале для занятий спортом – важная часть вашей жизни, то увеличивают нагрузку постепенно, следя за самочувствием.
Люди в возрасте с очень приличным количеством хронических патологий должны серьезно относиться к выполнению назначений врача (прием препаратов утром, контроль уровня сахара и давления артерий) с целью увеличения длительности и жизненного качества.

Как справиться с одышкой дома?

Когда человек знает, почему у него развивается одышка и ему не потребуется экстренная помощь врача, можно попытаться справиться с этим патологическим симптомом самостоятельно.
Удалить одышку дают возможность следующие приемы:

1. Глубокое дыхание. Вдохи обязаны быть глубокими, проходить через живот. Чтобы справиться с одышкой, необходимо сделать следующие действия:
   Лечь на спину, руки уложить на живот.
2. Сделать глубокий вдох через нос, расширяя полость живота. В данное время легкие должны наполниться воздухом.
3. Задержать дыхание на 2 секунды.
4. Выдохнуть через рот, выпуская воздух из легких.

Дышать таким вариантом необходимо на протяжении 8 минут. Как исключительно у человека появляется одышка, необходимо глубоко и не быстро подышать.

Дыхание с поджатыми губами. Справиться с одышкой можно, если подышать с закрытыми губами. Это даст возможность сделать меньше частоту дыхания. Очень важна подобная техника для людей, у которых одышка появляется на фоне нервного напряжения или выраженного волнения. Шаги, которые необходимо предпринять:

Нужно сесть в кресло, расслабиться.

Губы следует сжать, оставив между ними маленькой зазор.

Вдох должен быть шумным, продолжается около 2 секунд.

Выдыхать нужно на 4 счета, губы при этом размыкать не следует.

Дышать аналогичным образом необходимо на протяжении 10 минут.

Данная техника применима в любое время, когда встречается одышка. Повторить ее необходимо на протяжении дня, до той поры, пока приступ не закончится.

Выбор правильной позиции. Подобрав для себя удобную позицию, можно сделать меньше интенсивность одышки. Человек при этом может и стоять, и сидеть.Чтобы убрать нагрузку с дыхательных путей, необходимо принять одну из следующих поз:

Сесть в кресло, расслабиться, подпереть голову.

Прислониться к стенке, подперев тыльную часть тела.

Встать, облокотиться руками на какую-то опору.

Лечь на спину, под колени и под голову уложить подушку.

Применение вентилятора Для снижения одышки. Если направить воздушную струю с вентилятора себе в лицо или в нос, можно будет сделать меньше одышку. Такая мера позволяет организму ощутить попадание воздуха в дыхательные органы и расслабиться. Впрочем вентилятор не даст возможность справиться с одышкой, если она была вызвана какой-нибудь болезнью.

Вдыхание пара. Сделать легче дыхание можно при помощи пара, поступающего через носовые ходы. Это дает возможность сделать густую слизь жиже и сделать лучше самочувствие. Техника проведения процедуры:

Необходимо наполнить емкость горячей водой.

В нее необходимо добавить масло перечной мяты или эвкалипта в количестве нескольких капель.

Лицо опускают над миской, голову накрывают полотенцем.

Над паром выполняют глубокий вдох.

Нельзя дышать над кипятком, необходимо подождать, чтобы вода немного остыла. Если не соблюсти эту рекомендацию, то пар провоцирует ожог.

Кофе. Кофеин снимает утомленность с мышц, благодаря этому может сделать легче одышку.
Были проведены исследования, которые дали возможность установить, что кофеин делает легче приступы бронхиальной астмы. Для этого вполне достаточно выпить одну чашку кофе.
Необходимо принимать во внимание, что большое поступление кофе в организм может привести к усилению сердцебиения. Благодаря этому следует соблюдать меру.

Имбирь. Если скушать немного свежего имбиря, либо выпить напиток с ним, то можно сделать меньше одышку, которая была спровоцирована инфекционными заболеваниями. Есть научное доказательство тому, что имбирь помогает справиться с вирусом RSV, который часто оказывается основой респираторных инфекций.

Автор статьи: Молчанов Сергей Николаевич | Врач-кардиолог
Образование: Диплом по специальности «Кардиология» получен в ПМГМУ им. И. М. Сеченова (2015 г.). Тут же была пройдена аспирантура и получен диплом «Кардиолог».
5 очень результативных диет для быстрого похудения

Какой доктор лечит одышку?

• изучение клиницистом истории заболевания и жизненного анамнеза пациента – для выявления хронических заболеваний, которые как правило служат источником ключевого симптома;
• проведение щепетильного физикального осмотра, с необходимым прослушиванием заболевшего во время дыхания с помощью подобного инструмента, как фонендоскоп;
• подробно опросить человека – для выяснения времени проявления приступов нехватки воздуха, потому как этиологические факторы недостаточности кислорода ночью, могут разниться от возникновения такого симптома во вторых ситуациях. Плюс к этому, подобное событие поможет установить наличие и степень интенсивности выражения сопутствующей симптоматики;
• общий и химический анализ крови – сделать это необходимо для оценивания показателей газообмена;
• пульсоксиметрия – для определения того, как насыщается воздухом гемоглобин;
• рентгенография и ЭКГ;
• спирометрия и бодиплетизмография;
• капнометрия;
• дополнительные консультации кардиолога, эндокринолога, аллерголога, невролога, терапевта и акушера-гинеколога – в вариантах нехватки воздуха при беременности.

Для доктора очень важно:

• установление причины одышки при физ. нагрузке или эмоциональной реакции;
• осознание и правильная интерпретация жалоб заболевшего;
• выяснение обстоятельств, при которых появляется этот признак;
• наличие иных симптомов, которые сопутствуют одышке.

• полное представление пациента о самой одышке;
• его осознание механизма проявления диспноэ;
• быстрое обращение к доктору;
• правильное описание больным собственных чувств.

Аналогичным образом, одышка — это симптомокомплекс, свойственный физиологическим и многим патологическим состояниям. Исследование больных должно быть индивидуальным с применением всех доступных методик, разрешающих объективизировать его с целью выбора наиболее рационального способа лечения.
Эмфизема легких Рак легких Туберкулез Пневмония Тахикардия — симптомы и лечение Миокардит сердца

Нехватка воздуха

Нехватка воздуха – практически во всех случаях выступает как признака опасного заболевания, требующего незамедлительной медицинской помощи. Особенную опасность представляет расстройство дыхательной функции во время засыпания или во время сна.
Не обращая внимания на то что главные причины нехватки воздуха носят патологический характер, клиницисты выделяют несколько менее опасных предрасполагающих факторов, особенное место среди них занимает ожирение.
Похожая трудность никогда не выступает как единственного клинического признака. Самыми популярными симптомами считаются – зевота, затруднение вдоха и выдоха, кашель и чувство комка в горле.
Для выяснения источника аналогичного проявления нужно проведение очень различных диагностических мероприятий – начав с опроса заболевшего и завершая инструментальными обследованиями.
Тактика терапии носит персональный характер и полностью диктуется этиологическим аргументом.

Этиология

Фактически в любых ситуациях приступы нехватки воздуха обуславливаются 2-мя состояниями:

• гипоксией – при этом происходит снижение содержания кислорода в тканях;
• гипоксемией – отличается падением уровня кислорода в крови.

Провокаторы аналогичных нарушений представлены:

• сердечной слабостью – на этом фоне развиваются застоявшиеся явления в лёгких;
• лёгочной или дыхательной недостаточностью – это, со своей стороны, развивается на фоне кризиса или воспаления лёгкого, склероза лёгочной ткани и опухолевых поражений этого органа, спазмирования бронхов и сложностей при вдохе;
• анемией и остальными заболеваниями крови;
• застойной сердечной недостаточностью;
• сердечной астмой;
• тромбоэмболией лёгочной артерии;
• сердечной ишемической болезнью;
• спонтанным пневмотораксом;
• бронхиальной астмой;
• попаданием стороннего предмета в дыхательные пути;
• паническими атаками, которые как правило наблюдаются при неврозе или ВСД;
• вегетососудистой дистонией;
• невритом межрёберного нерва, что может происходить при протечке герпеса;
• переломами рёбер;
• тяжёлой формой протекания бронхита;
• аллергиями – необходимо выделить, что при аллергической реакции нехватка воздуха выступает в качестве основополагающего симптома;
• воспалением лёгкого;
• остеохондрозом – очень часто встречается нехватка воздуха при шейном остеохондрозе;
• болезнями щитовидки.

Менее опасными причинами проявления важного признака считаются:

• наличие у человека ненужной массы тела;
• неудовлетворительная физическая подготовка, что тоже называется детренированность. При этом одышка считается нормальным выявлением и не несёт угрозы для здоровья или человеческие жизни;
• период вынашивания ребёнка;
• плохая экология;
• резкая смена климата;
• протекание первых менструаций у девушек в молодом возрасте – в большинстве случаев организм женщины откликается на аналогичные изменения в организме периодическим ощущением нехватки воздуха;
• разговоры во время употребления пищи.

Нехватка воздуха во время сна или в состоянии покоя вызывается:

• влиянием сильного стресса;
• престрастиями к вредным привычкам, в особенности к выкуриванию сигарет непосредственно перед тем как ложиться спать;
• перенесённой прежде безмерно высокой физнагрузкой;
• сильными эмоциональными переживаниями, испытываемыми человеком в этот фактор.

Но если аналогичное состояние сопровождается иными клиническими проявлениями, то наверное, причина прячется в недуге, который может грозить здоровью и жизни.

Классификация

На данный момент нехватку воздуха при дыхании принято условно делить на несколько типов:

• инспираторную – человек при этом испытует трудности при вдохе. Наиболее специфична данная разновидность для сердечных патологий;
• экспираторную – недостаток воздуха приводит к тому, что человеку тяжело выдохнуть. Очень часто это встречается при протечке бронхиальной астмы;
• смешанную.

По тяжести протекания аналогичного симптома у людей, недостаточность воздуха бывает:

• острой – приступ длится не больше одного часа;
• подострой – продолжительность составляет пару суток;
• хронической – встречается на протяжении определенного времени.

Симптоматика

О наличии симптомов нехватки воздуха говорят в том случае, когда у человека выражаются такие клинические признаки:

• болезненность и сдавливание в районе груди;
• наличие трудностей с дыханием в состоянии покоя или горизонтально;
• невозможность спать лёжа – уснуть удаётся только в сидячем или полулежащем положении;
• появление во время дыхательных движений отличительных хрипов или свистов;
• нарушение процесса глотания;
• чувство кома или чуждого предмета в горле;
• небольшое температурное увеличение;
• заторможенность в контакте;
• нарушение концентрации внимания;
• большое артериальное давление;
• сильная одышка;
• исполнение дыхания неплотно сжатые или сложенные в трубочку губы;
• кашель и першение в горле;
• учащённая зевота;
• случайное ощущение страха и волнения.

При нехватке воздуха во время сна, человек пробуждается от неожиданно возникшего среди ночи приступа одышки, т. е. происходит внезапное просыпание на фоне сильной нехватки кислорода. Для подобного чтобы сделать легче своё состояние пострадавшему нужно встать с постели или занять сидячее положение.
Пациентам нужно учесть, что указанные выше признаки – это лишь основа клинической картины, которая будет дополняться симптомами того болезни или расстройства, которое послужило источником возникновения ключевой проблемы. К примеру, нехватка воздуха при ВСД будет сопровождаться онемением пальцев, приступами удушья и боязнью маленьких помещений.

При аллергической реакции отмечается зуд в носу, регулярное чихание и очень высокая слезоточивость. В вариантах возникновения чувства нехватки воздуха при остеохондрозе среди симптомов будут находиться – звон в ушах, снижение остроты зрения, обмороки и онемение конечностей.
В самом разном случае при появлении такого столь тревожного симптома нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью к пульмонологу.

Диагностика

Чтобы узнать причины нехватки воздуха нужно исполнение целого комплекса диагностических мероприятий. Аналогичным образом, для установки точного диагноза у взрослых и детей потребуется:

• изучение клиницистом истории заболевания и жизненного анамнеза пациента – для выявления хронических заболеваний, которые как правило служат источником ключевого симптома;
• проведение щепетильного физикального осмотра, с необходимым прослушиванием заболевшего во время дыхания с помощью подобного инструмента, как фонендоскоп;
• подробно опросить человека – для выяснения времени проявления приступов нехватки воздуха, потому как этиологические факторы недостаточности кислорода ночью, могут разниться от возникновения такого симптома во вторых ситуациях. Плюс к этому, подобное событие поможет установить наличие и степень интенсивности выражения сопутствующей симптоматики;
• общий и химический анализ крови – сделать это необходимо для оценивания показателей газообмена;
• пульсоксиметрия – для определения того, как насыщается воздухом гемоглобин;
• рентгенография и ЭКГ;
• спирометрия и бодиплетизмография;
• капнометрия;
• дополнительные консультации кардиолога, эндокринолога, аллерголога, невролога, терапевта и акушера-гинеколога – в вариантах нехватки воздуха при беременности.

Лечение

Прежде всего, нужно учесть тот момент, что для устранения ключевого симптома стоит освободится от болезни его вызвавшего. Это говорит о том, что терапия будет носить персональный характер.
Но в случаях возникновения аналогичного признака по физиологическим причинам лечение будет базироваться на:

• приёме медицинских препаратов;
• применении рецептов альтернативной медицины – нужно не забывать, что сделать это можно лишь после одобрения клинициста;
• упражнениях гимнастика для дыхания, назначенных лечащим доктором.

Медикаментозная терапия в себя включает использование:

• бронхорасширяющих средств;
• бета-адреномиметиков;
• М-холиноблокаторов;
• метилксантинов;
• ингаляционных глюкокортикоидов;
• препаратов для разжижения мокроты;
• вазодилататоров;
• диуретиков и спазмолитиков;
• витаминных комплексов.

Для купирования приступа нехватки воздуха можно применить:

• смесь на основе сока лимона, чеснока и мёда;
• спиртовую настойку из мёда и сока алоэ;
• астрагал;
• цветки подсолнуха.

В большинстве случаев для нейтрализации нехватки воздуха при остеохондрозе или другом недуге прибегают к такой хирургической действия, как редукция лёгких.

Профилактика и мониторинг

Нестандартных профилактических мероприятий, предупреждающих появление важного признака нет. Впрочем уменьшить вероятность можно с помощью:

• ведения здорового и в меру активного жизненного образа;
• избегания стрессовых ситуаций и физического перенапряжения;
• контроля над массой тела – делать это нужно регулярно;
• не допускать сильной смены климата;
• раннего лечения заболеваний, способных привести к возникновению такого опасного признака, в особенности во время сна;
• постоянного прохождения полного профилактического исследования в медучреждении.

Мониторинг того, что иногда человеку не хватает воздуха практически во всех случаях хороший. Но результативность лечения напрямую обуславливается заболеванием, являющимся источником ключевого симптома.

Полное отсутствие терапии может привести к неисправимым последствиям.